Совети за чувствителни скалпи и првут толку здрави
Блогерката Сарит ги споделува своите искуства со првут и сува скалпа и дава совети за нега и начини за ублажување на симптомите.
Првутот и сувата скалпа се дефинитивно прашање што имате тенденција да го чувате за себе. Ова влијае и на мене лично и мојот скалп се одмаздува ако не се однесувам добро кон него и кон себе. Станува мрсна, чешање или првут се јавува многу брзо. Ова не е апетитна тема, но не треба да биде табу! Постои помош и олеснување. И многу луѓе се погодени! Значи, вие не сте сами!
Како настанува чешање на скалпот со првут?
Пред сè, треба да се обиде да открие која е причината. На пример, мојот скалп е одговорен на мојата диета. Ако јадам многу млечни производи и многу шеќер, не само што стануваат мрсни побрзо отколку веќе, туку се развива и псоријаза. Сепак, тоа не се случува многу често. Многу почесто чеша и се чувствува суво, иако сè уште е брзо мрсно. Тоа звучи како противречност, но се чини дека не е така.
Покрај исхраната, и климата игра улога: мојот скалп се чувствува лошо побрзо во зима отколку во лето. Промената од ладен, влажен воздух надвор во сув загреан воздух внатре е иритирачки фактор за скалпот.
Стресот може да се почувствува и на скалпот или хормонална нерамнотежа.
Но, што можете да направите со чувствителниот скалп?
Ако сте забележале на што е особено чувствителен скалпот, треба да се обидете да ги избегнете или барем да ги намалите овие дразби што е можно повеќе. Исто така, на пример, треба да нанесувате регенератор само во должините, а не на скалпот. Шампонот секогаш треба да се исплакне темелно со млака вода се додека не „пикне“.
Топла вода исто така ја суши кожата, поради што дефинитивно треба да се избегнува ова. Ако сте од оние луѓе кои имаат сува и чувствителна кожа отколку мрсна, обично не треба да ја миете косата премногу често. Пречесто сушење и премногу топло сушење може да предизвика иритација.
Исто така, постојат некои производи кои можат да помогнат во олеснување на сувиот скалп, како што се лосиони за скалп. Секако, треба да бидете сигурни дека не содржи иритирачки супстанции, како што се парфем или алкохол.
Во принцип, треба да се потпрете на производи со ниска иритација или дури и неритација за нега на коса.
Лесните сурфактанти секогаш се претпочитаат од оние како натриум лаурет сулфат и натриум лаурил сулфат. За жал, овие се наоѓаат во многу шампони. Значи, вреди да ги разгледаме состојките. Не мора да бидете професионалец, но има неколку термини што треба да ги запаметите. Силиконите, кои не се раствораат во вода и често се користат како омекнувачи во шампони, можат да се смират на скалпот и косата и со тоа да спречат други производи за нега да стигнат до кожата и косата.
Многу производители сега нудат силиконски и безсулфатни шампони. И овие производи се веќе достапни во сегментот на прифатлива цена. Ако се сомневате дека нешто хормонално е виновно, само хормонска проверка или со гинеколог или со ендокринолог ќе ви помогне.
На крај, но не и најважно, исто така треба да го намалите стресот ако сте чувствителни на него. Треба да се создаде компензација ако самиот стрес не може да се намали.
Честопати е комбинација од различни причини. Значи, ако не сте сигурни, одењето кај дерматологот може да помогне.