Совети за диета со нештата 33 ВИП; Инг диети Инг Ис Работи; Диета со задачи

Оваа идеја и ја должиме на Петра, која ја најде во изменета форма на блог. Таму беше препорачано да оставите само 33 ВИП лица (многу важни парчиња) во плакарот.

За некои луѓе сигурно не е лесно да се ограничат на 33 парчиња облека. Но, само да се погледне што е едно од 33-те најважни парчиња облека (оние што навистина ги носиш, а не оние на кои висиш од сентиментални причини) е неизмерно поучно.

Брзо сфативме дека концептот може да се примени на сите можни области. Постапката е едноставна: Ако идентификувавте проблематична област во која има натрупано многу „сланина“, избирате 33 работи од оваа област - и потоа треба да живеете со неа три месеци. Сè друго е најдобро спакувано, но барем е табу.

Дали имате деца и тие имаат премногу играчки? Можете да изберете свои 33 ВИП, сè друго оди далеку. Тони ДВД, компјутерски игри или книги? Изберете 33 работи (компјутер или конзола за игри и контролер исто така сметаат!). Кујната е хаос? Ограничете се на 33 кујнски апарати и кујнски помагачи. И, исто така, облека: Да изберете 33 ВИП лица, вклучувајќи чевли, јакни и додатоци и да се држите до нив три месеци не е толку лесно - треба добро да размислите што ќе одберете.

Вежбата се препорачува не само затоа што ни дава избор и ни покажува колку всушност ни требаат: исто така, гарантира дека воспоставуваме нови модели на однесување. Ова се покажува многу добро во кујната, на пример: Ако веќе не смееме да ги користиме нашите специјални алатки од домашниот шопинг канал, ќе најдеме и други начини да ја исушиме салатата, да ги исечеме оревите и да го исечеме лукот. Не е неопходност, туку намалување што овде прави инвентивни.

(Ако 33 делови ви изгледаат премалку, тогаш пробајте 50. Општо, сепак, колку помалку, толку подобро! Можеби дури и намалите на 25?)

Ажурирање: Добив неколку прашања на оваа тема, затоа ве молам преминете на Дел 2.

---