Совети за добар почеток на денот Милупа
Вака успешен е секојдневниот почеток во нови авантури
Веднаш штом ќе се разбудат, малите деца се веќе полни со енергија, сакаат да искусат нови работи и да го откријат светот. Така што вашето малечко може да започне ден полн со авантура полн со енергија, прво им треба здрав и разновиден појадок. Откријте ги нашите совети и вкусни рецепти овде.
Здрав и разновиден појадок
Балансирана и разновидна исхрана е неопходна за развојот на вашето малечко. Но, што вклучува здравиот појадок? Следните состојки обезбедуваат енергија и соодветни хранливи состојки за оптимален почеток на денот:
● Чаша детско млеко
● Сецкан зеленчук
● Сецкано овошје
● пијалак направен од свежо и сезонско овошје
Појадокот треба да покрие некои нутритивни потреби
Вашиот мал авантурист никогаш нема да расте толку брзо како сега! Не само неговото тело, туку и мозокот брзо се развива. Покрај тоа, малите истражувачи се постојано во движење и им треба многу енергија за ова. Во однос на нивната телесна тежина, малите деца имаат големо барање за енергија. Покрај тоа, исто така е важно да му обезбедите на вашето дете важни хранливи материи како витамини, минерали и елементи во трагови, како и влакна наутро.
Дали знаевте дека на вашето дете во просек му требаат 7 пати повеќе витамин Д, 4 пати повеќе калциум и 3 пати повеќе јод на килограм телесна тежина во споредба со возрасните? Практично е дека детското млеко Милупа е прецизно прилагодено на потребите на вашето дете од една година. Покрај здравата и урамнотежена исхрана, детското млеко му обезбедува на вашето дете важни хранливи состојки што им се потребни за природен развој уште од почетокот на денот:
● Витамин Д и калциум за нормален раст и развој на коските
● Витамин Д за нормална функција на имунолошкиот систем