Совети за исхрана - понуди - Франкфурт; Офенбах
Вие и вашето здравје сте во фокусот на советите за исхрана. Станува збор за правилен избор на храна и диета прилагодена на вашата ситуација. Заедно ќе најдеме практични решенија кои можете лесно да ги интегрирате во вашето секојдневие.
Во зависност од вашите индивидуални желби, ќе ве поддржам во оптимизирање на вашата исхрана. Главниот фокус на мојот совет за исхрана е прилагодување на исхраната во случај на нетолеранција на храна или болести како што се нарушувања на метаболизмот на липидите, висок крвен притисок, дијабетес мелитус тип 2, ревматизам и други воспалителни болести. Исто така, ќе ви помогнам да изгубите тежина ако сакате или ако сакате само да се храните здраво во иднина. Вежбањето, релаксацијата и внимателноста се исто така дел од здравиот начин на живот и се интегрирани во мојата понуда по потреба.
Мои понуди за индивидуални совети за исхрана
Јадете правилно и бидете здрави
Јадењето балансирана диета, редовно вежбање и паузи за релаксација од стресното секојдневие се важни предуслови за одржување на формата, еластичност и здравје како превентивна мерка. Во личен разговор со мене, ќе дознаете што е особено важно во однос на исхраната со цел да се одржувате здрави и, на пример, да го зајакнете имунитетот и како ги имплементирате препораките во вашиот секојдневен живот.
Ослабете трајно
Дали сакате трајно и хармонично да ја намалите телесната тежина? Без забрани и без броење калории? Во совети за исхрана, ќе ве поддржам со совети и корисни стратегии за балансирана исхрана, така што ќе можете да ја постигнете посакуваната тежина. Практични вежби, како што се проверка на фрижидерот и обука за купување, можат да бидат дел од советодавната служба.
Совет: Користете ја мојата понуда за нордиско пешачење за да ги надополните вашите совети за исхрана!
Јадете правилно за ревматизам и други воспалителни болести
Дали имате ревматоиден артритис или некое друго воспалително заболување? Со насочена антиинфламаторна диета можете да ги ублажите симптомите и евентуално да ја намалите употребата на лекови. Во консултациите, ние поединечно појаснивме како ги внесувате препораките за исхрана во вашиот секојдневен живот за да постигнете ефективна корист.
Совет:В Јас исто така ви нудим работилници за готвење за антиинфламаторно исхрана!
Јадете право на В храна-В
некомпатибилности
Сè повеќе луѓе реагираат со поплаки на природни состојки на храна како што се фруктоза, сорбитол, лактоза, глутен или хистамин. Болки во стомакот, дијареја, гадење, запек и многу повеќе. м. може да биде резултат на нетолеранција на храна. Едноставно изоставување храна не е доволно, бидејќи нетолеранцијата е различна за секого. Во нашиот совет за исхрана, ние ја разгледуваме вашата ситуација индивидуално и планираме диета без симптоми, така што симптомите ќе исчезнат, а диетата ќе остане здрава.
Јадете правилно за болести и фактори на ризик
Нарушувања на метаболизмот на липидите, висок крвен притисок, кардиоваскуларни заболувања, дијабетес мелитус тип 2, гихт, ХОББ. Дали сте погодени од некоја од болестите? Правилниот избор на храна и диета што е прилагодена на вас, ќе ви помогнат да вратите висок квалитет на живот.