Совети за испотени нозе; Домашни лекови за пот на нозете; мирис

Гостин обично ги соблекува чевлите кога е поканет. Но, особено во лето, ова е многу непријатно за некои луѓе. Скоро третина од Германците се жалат на испотени стапала - а влажните затегнувања на подот на станот не оставаат добар впечаток, а да не зборуваме за мирисот што можат да го дадат „смрдливите стапала“. Но, кои се причините и што може да се направи против испотени нозе?

Директно на темата:

Абнормално потење под стапалата на нозете

Испотени стапала, медицински наведени како Хиперхидроза плантарис или хиперхидроза педис, се, заедно со хиперхидроза палмарис (испотени раце) и хиперхидроза аксиларис (пот под пазувите), најчеста форма на прекумерно потење. Стапалата може да се навлажнат и да ги навлажнат обувките. Понекогаш пукнатината на потната на нозете во кожата и стапалата на нозете и просторите помеѓу прстите може побрзо да бидат погодени од инфекции како што е стапалото на спортистот.

Кои се причините за испотени стапала?

Ние се потиме под пазувите, на грбот, на рацете - и исто така на нозете, особено за време на спортски активности или високи температури. Постојат околу четири милиони потни жлезди кои можат да создадат водени секрети. Потењето само по себе не е лошо, туку е од витално значење. Бидејќи потењето е вид природно уредување на човекот. Испарувањето на потта, како што е потта од стапалата, го лади телото надолу и ја регулира телесната температура.

Испотените стапала честопати се нарекуваат колоквијално како сирење или миризливи стапала, бидејќи тие можат да дадат непријатен мирис. Строго кажано, свежата пот на нозете е без мирис. Само кога се распаѓаат со бактерии, во испотени стапала се развива нивниот карактеристичен остар мирис. Топлината често се таложи во затворени чевли, особено во лето - топлото и влажно опкружување е идеална состојба за бактериите.

Совети и домашни лекови за испотени стапала

Секој што страда од испотени стапала може да направи неколку чекори и самиот да го стави проблемот под контрола. На одржување во оваа област на телото е особено важна. За да го запрете мирисот, можете Дезодоранси, креми, бањи за нозе и антибактериски стапала за чевли биде можност. Особено бањите за нозе им даваат испотени нозе освежувачки моменти на краток рок. Обидете се со следниве совети и домашни лекови:

1. Изборот на чевли и чорапи е клучен

Во лето, особено чевлите се клучен фактор што може да промовира испотени стапала. Најдобро е да го направите ова на високи температури отворени чевли носете така што нозете можат да „дишат“ подобро и потта да испари. Ако сè уште претпочитате затворени чевли, барем треба да носите чевли со вас материјал за дишење како да изберете кожа. Во пластичните чевли, сепак, испотени нозе се програмираат. Ако не сакате да правите без чорапи во лето, треба да носите барем чорапи направени од памук, а не од синтетички.

2. Земете пешачки бањи против испотени нозе

Добро испробан лек за испотени стапала се Нога бањи, да им објавиме војна на бактериите и оставете ги нозете повторно да мирисаат пријатно. Нога бањите се веројатно најлесниот и најевтиниот начин да им дадете на нозете смирувачки моменти. За жал, стапалата се едни од занемарените делови на телото кога станува збор за нега. Кога се бањате во нозете, есенцијалните масла во водата можат да донесат дополнително олеснување на кожата и стапалата на нозете. Дезинфекцијата на компонентите на растенијата што можат да се најдат во едниот или другиот додаток за бања, честопати имаат позитивен ефект врз подвлечените нозе.

Постојат многу потни жлезди во кожата под стапалата на нозете. Ова исто така го објаснува зголеменото потење во овој момент. Особено кога вашите нозе се уште се во речиси херметички затворен пакет секој ден: чевлите! Време е да ги почестите нозете на велнес третман со бања. Постојат различни адитиви што можете да ги додадете во вашата вода:

Сода бикарбона: Сода бикарбоната со сите намени може да помогне и против испотени нозе. Бидејќи бактериите се особено удобни во кисела средина и сода бикарбоната ја зголемува pH вредноста на кожата малку, т.е. ја доведува во алкална средина, нога со сода бикарбона ја блокира акумулацијата на бактериите на нозете. За ваква нога бања, две лажици сода бикарбона треба да се растворат во два литра топла вода и стапалата да се натопат во неа околу 30 минути.
Мудрец: Секојдневна нога за бања во чај од жалфија исто така го намалува непријатниот мирис на нозете. Се вели дека растението мудрец го регулира активирањето на потните жлезди. Патем, жалфијата може да помогне и во внатрешноста на испотени нозе - во форма на чаеви или бонбони.

Масло од лаванда: Неколку капки масло од лаванда во водата за капење во стапалата, носат и пријатен мирис за стапалата. Покрај тоа, лавандата има природно антибактериско дејство.
Оцет: Оцет исто така може да се бори против бактериите. Измешајте една третина од јаболков оцет со две третини од млака вода и натопете ги нозете во него околу 15 минути.
Црн чај: Друг можен додаток е црниот чај. Бидејќи ова содржи танини кои можат да ги уништат и бактериите. За да го направите ова, ставете пет вреќи чај во два литра топла вода, оставете да се олади малку и измијте ги нозете во неа околу 20 минути.
Зелен чај: Танините во чајот предизвикуваат контракција на порите и можат да го инхибираат протокот на пот. Ставете неколку листови зелен чај во околу еден до два литра врела вода, а потоа оставете ја смесата повторно да се олади. Ако температурата е пријатна, измијте ги нозете во неа околу 20 минути. Користете на секои два дена.
Кантарион, камилица, коприва, нане, мудрец и Куркурма:
Истурете пет лажици од секоја од исушените растенија и две лажички куркума во сад со околу осум литри топла вода, оставете малку да се излади и ставете ги нозете околу 20 минути.

По нога бањата, треба темелно да ги исушите нозете пред да ставите чорапи или чевли. Ако потените стапала се погодени од патолошка манифестација на потење, нога бањите се само придружна мерка за ублажување. Како по правило, не можете сами да излекувате тешка хиперхидроза, другите терапевтски пристапи ветуваат овде. Во овој случај, најдобро е да побарате совет од вашиот матичен лекар.

3. Дезинфицирајте чевли

Ако стапнете во веќе пргави чевли со чисти нозе, не треба да се изненадувате ако брзо се заситени нозе. Правилното чистење на чевлите е од суштинско значење: треба да ги чувате чевлите во лето секогаш добро проветрувајте и еднаш неделно со еден Спреј за дезинфекција спреј за да се убијат бактериите.

4. Дезодоранс и пудра против испотени стапала

Дезодорансите и другите производи за нега не се достапни само за пазувите, туку и за стапалата. Дезодоранси, пудри или лосиони кои Алуминиум хлорид содржат, ги затнуваат потните жлезди и со тоа го намалуваат производството на пот - и обично обезбедуваат добар мирис во исто време.

Медицински третман за испотени стапала

Овие совети не помагаат против проблемот со испотено стапало? Она што треба да направите сега е да одите на лекар. Претерано потење може да се појави во ретки случаи Придружен симптом посериозни причини како што се хиперактивна тироидна жлезда или метаболичко заболување. Лекарот може да предложи понатамошни методи на терапија за патолошка пот на нозете. Можните опции вклучуваат терапија со лекови или третман со ботокс.