Совети за патување - Одделение за здравство во Дармштад

Времето на годишен одмор е време на патување - ако е можно без инциденти или болести. Осигурете се дека вашите патувања се паметат како убави искуства без компликации. Можете да се подготвите со нашите совети за патувања за најважните теми во врска со здравјето.

Дополнителни информации за оваа тема може да се најдат во следните делови.

Во секој случај, треба да имате соодветна заштита од дифтерија и тетанус. Сите понатамошни вакцинации зависат од земјата на патување.

Зголемени случаи на треска од Чикунгуња од Реунион и соседните источноафрикански острови.

Епидемијата Чикунгуња на источноафриканските острови продолжува да се шири. Во меѓувреме, болести не се увезени само во Франција и Швајцарија, туку и во Германија.

Патниците ја донеле инфекцијата со вирусот од Ла Реунион, Ла Мајот, Маурициус и Сејшелите. После тоа, случаите во Мадагаскар станаа познати. Напредната епидемија, која досега погоди околу 200.000 луѓе само на Реунион, веќе однесе повеќе од 100 животи таму.

Чикунгуниската треска сега достигна и на југот од Индија; инфекцијата се шири преку Андра Прадеш, Карнатака и Махарахтра до Тамил Наду. Само во државата Тамил Наду, пријавени се 11.000 случаи, но сè уште нема пријавено смртни случаи.

Чикунгуња (во Кисвахили: „наведнат човек“) постои како „изолирана болест“ во регионот многу години. Сепак, трендот кон масовно заболување со последователни смртни случаи е нов; досега инфекцијата се лекуваше спонтано.
Вирусите на Чикунгуња се пренесуваат со заразени комарци кои се активни и преку ден и ноќе. Сепак, овие комарци не се појавуваат во Германија и нема директна инфекција од оваа болест на човек до човек. Болеста започнува со висока температура и силна болка во мускулите и екстремитетите, кои спонтано стивнуваат по 7-10 дена. Ова обично е проследено со друг блесок на болеста, кој исто така вклучува осип што влијае особено на лицето. Воспалението на конјуктивата често се развива во оваа втора фаза. Симптомите можат да траат со недели до месеци, но потоа се повлекуваат сами од себе. Бидејќи болеста е предизвикана од вируси, нема антибиотска терапија.

Совет за патување:

Бидејќи досега не е достапна ниту вакцина, ниту ефикасен третман, патниците во погодените области треба постојано да се тријат со средства против комарци (т.н. репеленти) и да носат облека со долги ракави, долги (по можност импрегнирани) панталони, како и цврсти чевли и чорапи за да добијат каснувања избегнувајте. За едноставни сместувачки капацитети кои немаат климатизација, употребата на (импрегнирани) мрежи против комарци е дополнителна заштита.

Многу патници во земји со лоши хигиенски стандарди развиваат дијареја. Покрај стресот при патување, времето и промените во храната, причината е контаминирана вода за пиење.

Сумирајќи, важи „златното правило за исхрана“: варете, пржете, излупете или заборавете.

Секој што патува посакува да си дојде дома здрав. Патогени за кои не е подготвен централноевропски организам, климатски промени, непозната храна и лоша хигиена се ризици. Со овие страници сакаме да ви дадеме неколку совети за да бидете здрави на одмор.

Ако имате здравствени проблеми, треба да побарате медицински совет пред да го резервирате патувањето. Вашиот стил на патување е исто така важен за проценка на можните ризици: ivingивеење во хотели од прв ред или ранци? Престој во големи градови со 24-часовни клиники или во области без соодветна медицинска нега?

За среќа, можете да се заштитите од многу заразни болести со вакцинации. Треба да ги започнете потребните вакцини за патување навремено (четири, подобри шест недели) пред долго патување. Со помош на индивидуална вакцинација и совети за патување, оптимално можете да се подготвите за вашето патување.

Од мај 2006 година, 84 лица во Намибија заболеле од полиомиелитис (предниот полиомиелитис), 12 веќе починале. Болните во суштина се возрасни. Ерупцијата започна на 7-ми мај во Аранос, скоро 400 километри југоисточно од главниот град Виндхоек. Повеќето случаи сега се пријавени од Кататура, најстарата област во Виндхоек, со повеќе пријавени од Хомас, Хардап и Отјозонџупа.

Вирусот е увезен полиовирус од Ангола, кој потекнува од Индија и предизвика десет случаи на болест во Ангола во 2006 година. Потребен беше скоро еден месец за да се потврди патогенот, полио див вирус тип I, во неколку референтни лаборатории. Само во ова време, 39 лица биле парализирани, а 7 починале.

Ангола е ослободена од полиомиелитис од 2001 година. Одговорните власти во моментов планираат обемни кампањи за вакцинација и ќе го имунизираат целото население (т.е. особено постарите) со орална вакцинација против полио (OPV).

За патниците кои немаат соодветна заштита од детска парализа, не постои неизоставен ризик и самите да ја развијат оваа инфекција. Вирусот се пренесува само од личност до личност преку контаминација со цревен отпад. Епидемиската појава на полиомиелитис е поврзана со несоодветни хигиенски услови, особено снабдување со вода и санитарни услови. Дури и непрепознатливи заразени лица го лачат вирусот.

Откријте од вашата компанија за здравствено осигурување дали имате соодветно здравствено покритие на вашата дестинација за патување. Може да биде потребно или препорачано странско здравствено осигурување со трошоци за поврат на транспорт.

Прво се поставува прашањето: што е разумно за децата?

Два до три недели одмор е различен од добро подготвениот потег во тропска земја.

Треба да се разгледа следново:

Промената во исхраната е прилично проблематична кај целото дете.
Помалите деца се, толку повеќе течност им е потребна, дури и под познати климатски услови.
На децата им требаат до четири недели за да се прилагодат на новата клима; во ова време тие се особено подложни на инфекција и не се многу еластични.
Децата се изложени на поголем ризик од заразни болести отколку кај возрасните. Не можете да бидете заштитени од сите болести со вакцинација.
Секое патувачко дете треба да има примено вакцинации препорачани за нивната возраст: Дете постаро од дванаесет месеци треба да се вакцинира најмалку три пати против тетанус, дифтерија, голема кашлица, хемофилус инфлуеза (хиб), детска парализа, хепатитис Б и барем еднаш против сипаници, заушки и рубеола . Покрај тоа, постојат соодветни вакцини за патувања.
Со гастроинтестинални инфекции, малите деца брзо губат течности со, под одредени околности, опасни по живот последици.
Маларијата често е опасна по живот за доенчиња и мали деца.
Детската кожа е особено изложена на ризик од изгореници од сонце. Изгорениците од сонце во детството го зголемуваат ризикот од рак на кожата.
Малиот дефицит во кујната, водата за пиење и санитарната хигиена е поголема веројатноста да бидат толерирани од здрави возрасни отколку од мали деца.

Заклучок:

Тропските одмори обично не се препорачуваат за деца под шест години и се проблематични на возраст од шест до десет години. Ова исто така важи и за авантури, трекинг и кружни патувања.

Дури и по краток престој во тропските предели, мора да продолжите да земате лекови против маларија (обично до 4 недели по напуштањето на областа на маларијата).

Ако ги имате следниве симптоми, треба да побарате совет од лекар по краток престој во тропските предели и да го посочите претходното патување:

нејасна треска
Слабеење и општа слабост
Абдоминални грчеви и постојана дијареја
да кашла
крвава или темна урина
Крв во столицата
Чешање или промени во кожата

По подолг престој во тропските предели, се препорачува тропски медицински следен преглед, дури и ако нема симптоми (вклучувајќи паразитолошки измет и крвни тестови).

Задолжителни вакцинации се вакцинации во согласност со меѓународните или националните прописи за хигиена на болести кои се задолжителни при влез во земја. Светската здравствена организација (СЗО) за ова само ја специфицира вакцинацијата против жолта треска. При преминување на границата, повремено може да биде потребна вакцинација против колера или менингококна менингитис.

Само овластени центри за вакцинација имаат дозвола да вакцинираат против жолта треска (на пр. Здравствена канцеларија во градот Франкфурт). Вакцинацијата е документирана во меѓународната картичка за вакцинација и важи 10 години по 10 дена. Доколку постои медицинска причина против вакцинацијата, ќе се издаде потврда за ослободување од вакцинација, која обично дозволува влегување во области со инфекција со жолта треска.

Покрај лековите што се земаат и дома, треба да се земаат лекови против следниве симптоми:

Болка
Треска
Алергии
изгореници од сонце
Дијареа
шмркаат
да кашла
Конјуктивална иритација на очите
нарушувања на спиењето
патување болест
Инфекции антибиотици на рецепт со широк спектар, на пр. Б. инхибитори на гираза)

Може да се препорача или да се бара и следново:

Агент за замена на електролити при дијареја и повраќање
Анти-маларија агенси
Отстранувачи на инсекти
Креми за сончање
Маст против габични инфекции
Маст за спортски повреди
Клинички термометар
Завои
мали ножици
Дезинфекција
Шприцеви и канили за еднократна употреба
Псици од распарчи
Сертификат за вакцинација
Резервни очила за сонце и очила за сонце
Подготовки за дезинфекција на вода за пиење
Во случај на хронична болест: медицински сертификат во кој се наведени потребните лекови
Тампони
Кондоми

Можете да добиете индивидуален совет од вашата аптека и канцеларијата на докторот.

Патувањето во други климатски зони со непознати хигиенски услови веќе го оптоварува здравиот организам. Ова го прави сè поважно за постарите лица и хронично болните да подготват патување навремено и внимателно со цел да се избегнат непријатни изненадувања и евентуално опасни по живот компликации. Медицинска консултација треба однапред да разјасни кои дестинации за патување се поволни или неповолни за вас. Вашиот стил на патување е исто така важен (живот во хотели од прв ред или авантуристички патувања), престој во големи градови со 24-часовни клиники или во области без соодветна медицинска нега?) Ако патувате со временска разлика, треба однапред да разговарате за времето за земање на лековите со вашиот лекар Дискутирајте со вашиот лекар. Лековите треба да се чуваат подготвени за предавање на рачен багаж и да има доволно залихи на лекови.

Ако ги имате следниве болести, може да имате загриженост во врска со воздушниот сообраќај:
z Б. кај тешка анемија (анемија), после неодамнешен срцев удар или мозочен удар, кај ангина пекторис, тешки респираторни заболувања, како што се. Б. астма, оштетување на срцевиот мускул, слабо контролиран висок крвен притисок, сериозни нарушувања на циркулацијата на нозете или очите, антикоагулантен третман (разредување на крв), по неодамнешните операции, со инсулин-зависен дијабетес без подготовка за воздушно патување со временска разлика, со акутни заразни болести, во последниот триместар од бременоста.

Не треба да патувате во тропски или суптропски области ако ги имате следниве болести:
со тешки болести на тироидната жлезда, црниот дроб или срцето, со изразен висок крвен притисок, тешка анемија, слабо контролиран дијабетес, неизлечена туберкулоза, чиреви на желудник, тешка псоријаза (лушпеста болест на кожата) или хронични нарушувања на функцијата на бубрезите.

Дијабетичарите (луѓе кои страдаат од дијабетес) треба да го забележат следново:
Инсулинот мора да се земе во рачен багаж бидејќи може да се замрзне во лежиштето на авионот. Инсулинот мора да се чува на ладно место на дестинацијата за одмор. Дијабетичарите на кои им е потребен инсулин обично мора да се прилагодат на новиот дневен ритам кога патуваат со временска разлика, додека оние на кои им се потребни таблети обично не. Авто-тестовите за урина и шеќер во крвта треба да се прават почесто кога патувате во странство отколку дома. Дијабетичарите не треба да патуваат сами, бидејќи често само обучен придружник може правилно да процени заканувачка ситуација доволно брзо. Препорачливо е да се донесе лична карта за дијабетичар на англиски јазик и, доколку е можно, на национален јазик и медицинско уверение во кое се наведува медицинската потреба од лекови и шприцеви за лична употреба.

Следното се однесува на кардиоваскуларните заболувања:
Луѓето со коронарна артериска болест мора да го почитуваат прагот на ангина пекторис. Ангина пекторис обично претставува граница на перформанси, над тоа постои ризик од аритмија, што не треба да се ризикува, особено кога патувате. Луѓето со срцева слабост (срцева слабост) треба да ги прилагодат барањата за изведба на нивното патување до фазата на болеста. Треба да се постигнат само околу 60% од максималната носивост. Ако симптомите се појават дома само за време на тежок физички напор, можно е патување без спортски активности или екстремен стрес. Ако веќе има поплаки дома со изложеност на светлина, тогаш можни се само рекреативни патувања без поголеми активности или изложеност на клима или надморска височина. Во случај на кардиоваскуларни болести, ограничувањата се однесуваат на летање, планинарење и нуркање.