Совети за здраво бебе
Да не се зема здраво за готово: се раѓа здраво бебе
Здрава бременост - важен услов за здраво бебе
А. здраво бебе е она што сите парови го сакаат - и тие можат да направат нешто во врска со тоа за време на бременоста. Тешка настинка, на пример, или друга инфекција, го вознемирува мозочниот метаболизам на ембрионот на таков начин што подоцна може да се закани ментална болест. Особено во првиот триместар од бременоста, жените треба добро да се заштитат од можна инфекција и да ја зајакнат својата одбрана. Идеална е диета богата со витамини со многу агруми и зеленчук, малку маснотии и многу вежбање на отворено - не само во првите три месеци. Исхрана на клучни зборови: Суровото млеко и сировото млеко се табу за бремени жени, бидејќи тие можат да содржат листерија, што во најлош случај може да го оштети нероденото дете. Како и сурова шунка и салама, патем. Црниот дроб е исто така табу; поради високата содржина на витамин А, може да доведе до малформации кај потомството. 1 Обожавателите на ликеророт треба повеќе да ја избегнуваат својата омилена храна за време на бременоста, во спротивно потомството може да стане особено чуден и неурамнотежен подоцна. 2
Дали е ова здраво бебе тогаш во светот, здравата исхрана и грижата за lovingубов помагаат да растат оптимално. Редовните состаноци со педијатарот им даваат на родителите уверување дека ништо не е во ред со нивната мила и со неа здраво бебе може да порасне среќен и среќен.
Нутриционистички совети за здраво бебе
Најдобра диета за една здраво бебе е доење. За шест месеци, доенчињата треба да се хранат исклучиво со мајчино млеко. Лесно се вари и содржи важни хранливи материи и имунолошки супстанции кои му овозможуваат на бебето да напредува и да го зајакне својот имунолошки систем. Децата кои се дојат треба да бидат помалку склони кон алергии отколку „децата кои се хранат со шишиња“. Кога ќе се пробијат првите заби, повеќето се заинтересирани здрави бебиња исто така и за она што мама и тато имаат интересни работи на масата: време за првата каша! Пчелниот мед може да биде опасен во првата година од животот бидејќи може да содржи одредени микроби кои можат да формираат опасен отров во цревата на бебето. Зрната што содржат глутен се дозволени во мали количини од 5-ти до 7-ми месец со цел да се избегне нетолеранција на глутен подоцна.
Совети за нега на здраво бебе
Со соодветна грижа, здраво бебе исто така ќе се чувствува навистина добро. Ова секако вклучува промена на пелени и редовно миење на телото. За поголемите бебиња, од индексирање, рацете и лицето треба редовно да се мијат. Честопати, прстите талкаат директно од песок во устата и овозможуваат пристап на опасни микроби до желудникот и цревата. Капењето, сепак, треба здрави бебиња не дневно, но најмногу двапати неделно. Адитивите за бања се излишни за новороденчињата, малку маслото или чашата млеко во водата е доволно за најмалите. Ноктите на прстите и нозете најдобро се сечат додека спиете, така што ништо не боли и малите не можат случајно да се повредат додека си играат во текот на денот.