Современата диетална џеп! Берлин
Диетата е важен градежен блок за нашето здравје. Но, сè побрзиот свет ни го одзема значајното време да подготвуваме и да готвиме храна. Потоа посегнувате по брза храна или оброк е прескокнат. Ниту едно од овие не се добри опции.
Ако прескокнете оброк, телото тропа во своите резерви и паѓа нивото на шеќер во крвта. Вашиот метаболизам се забавува околу четири до шест часа по последниот оброк. Ризикот од желба за храна се зголемува неизмерно. Тоа не значи дека прескокнувањето оброк е катастрофа. На долг рок, ова има негативни ефекти како слаби перформанси и концентрација, замор и депресивно расположение.
Огромен пазар за здрава брза храна
Но, брзата храна не мора секогаш да биде нездрава. Важно е тука да се направи разлика. За мене, терминот „брза храна“ во овој текст се залага за брза храна. И покрај целото самооптимизирање во денешно време, оброците се добра пауза за забавување. Затоа не е препорачливо да се јаде брзо цело време.
Пазарот на храна е огромен. И затоа не е ни чудо што многу компании се обидуваат да ја придобијат наклоноста на клиентите. Како пример, би сакал да извадам две компании за „здрава“ брза храна. Двајцата се активни на пазарот „Комплетна храна“. Подразбира оброк за пиење што е наменет да го замени целосниот оброк.
yFood е прва компанија. Таа продава цели оброци како шејкови во шишиња во разни вкусови. Тоа е симбол дека оваа форма на исхрана е многу барана. Минатата година отидоа во „Дувчето на лавот“. ТВ-емисија на Вокс каде основачите можат да најдат инвеститори. Со својата презентација и нивната идеја, тие исто така беа во можност да освојат инвеститор во Френк Телен. Денес, дури ниту една година подоцна, тие се највредната компанија што некогаш учествувала во ова шоу. Нивната идеја е едноставна: тие продаваат готови шејкови наменети за замена на оброците и обезбедување на сите неопходни хранливи материи. Шишињата можат да се рециклираат 100%.
Хуел навистина му дава на организмот се што е потребно за здрава исхрана?
Компанијата Хуел, за која би сакала да објаснам, оди по сличен пат. Покрај шејкови во шишиња, тие продаваат и прашок што можете сами да го измешате.
Во Хуел имав можност да испробам производи и да разговарам со компанијата. Тие ги опишуваат своите производи на следниов начин: „Хуел е полноправна целосна храна, лесна за подготовка, ефтина и заштедува време. Здраво и целосно значи дека Хуел му обезбедува на организмот се што е потребно за здрава исхрана. Ние го гледаме Хуел како модерна и здрава алтернатива на брзата храна “.
Протресување шише чини помалку од 4 €. Значи се цени во слична лига како ручекот. Шејковите се достапни во два различни арома: ванила и бери. Торба со прав чини 30 € и треба да биде доволна за 28 порции. Скоро за еден месец ако заменувате по еден оброк со него секој ден. Како вкус ќе дознаете подоцна.
Компанијата обрнува внимание на состојките, таа ни вели: „Сите производи на Хуел се вегани и се направени од вистинска храна. Главните состојки се овесна каша, ленено семе, семки од сончоглед и кокос. Хуел содржи оптимална рамнотежа на јаглени хидрати, масти, протеини, влакна, минерали и витамини што му се потребни на телото на просечното човечко возрасно лице. “Хуел е веган, а некои производи се и без глутен. Но, од ценовни причини, производителот сè уште не користи органски состојки.
Комплетен само-тест за храна - добра замена за ручек?
Бев во можност да ги испробам и готовите шејкови и шејквите направени сами. Готовите шејкови често се користеа напладне. За време на паузата за ручек отидов да вежбам и немав многу време да јадам. Бев изненаден што навистина бев сит и останав сит долго време. Производителот ветува три до пет часа. Токму овој временски период беше на мојот тест. Убав беше и вкусот на бобинки.
Имаше неколку проблеми со шејковите што требаше да ги измешам со млеко. Прашокот се натрупа многу. Но, со мешањето во миксерот се подобри.
На почетокот, малку се навикна на вкусот. Како тест го имав вкусот на кафето. На почетокот ги забележавте останатите состојки. Но, се навикнав прилично брзо. И тука заситеноста беше изненадувачки добра.
Хуел сака да продолжи да се бори за здрава исхрана и во иднина: „Нашата визија за исхраната на иднината е иднина без дебелина или други болести предизвикани од лоша или неправилна исхрана. Иднина без глад, иднина со диета што не ја уништува нашата планета, иднина во која секој може да си дозволи здрава исхрана “.
Добро е што компаниите го решаваат прашањето за здрава исхрана. Важно е да имате здрава и урамнотежена исхрана. И производи како Хуел можат да играат добра улога во исхраната на иднината. Под услов да можете и финансиски да си го дозволите тоа. Како и да е, мора да бидете сигурни дека пакувањето може да се рециклира, особено со готовите шејкови. Според Хуел, иако шишињата можат да се рециклираат 100%, во моментов само 25% од шишињата се направени од пластика што може да се рециклира. На крајот на краиштата, нема социјално дружење кога се јаде брз оброк. Значи, според мое мислење, во ред е да јадете брзо одвреме-навреме, но сепак треба да бидете сигурни дека свесно ќе паузирате од овој брз, стресен свет за јадење.