Специфични симптоми на фобија, причини, третман, тек и фреквенција
Палпитација од авион, предење или надморска височина
Страв од одредени работи или ситуации се јавуваат кај многу луѓе. Некој зборува за специфична фобија само ако стравот е многу изразен и значително ги ограничува професионалните и социјалните активности.
Рут Х. работи во средно управување во голема индустриска група и честопати е на пат за работа. Всушност, таа секогаш уживаше да биде надвор и околу и ги гледаше долгите летови како пауза за добредојде за да се релаксира од стресот на нејзината работа.
За време на летот над Атлантикот, леталото влегува во насилни турбуленции. Капетанот уверува дека сè е во ред, но Рут Х мисли: „Дали некогаш ќе излеземе безбедно од тука?“ Нејзиното срце чука силно и на челото и се појавуваат зрна пот.
Иако Рут Х. само следниот пат лета од Франкфурт за Хамбург, таа веќе има прилично чувство при пријавување. Додека седнува во салонот за поаѓање, срцето racing се расипува и мисли: „Никогаш нема да можам да се качам во овој авион.“ Рут Х. се плаши многу во текот на целиот лет, внимава на секој шум и е крајно напната.
Пред следниот лет, освен еден, таа зема таблета Тавор, седатив препорачан од пријател. Оттогаш, таа може да преживее пократки летови само ако претходно земала Тавор или испила чаша алкохол. Од страв од подолги летови, таа може да биде пренесена во друг оддел во кој треба да ги исполнува нарачките само во Германија.
карактеристики
Во случај на специфична фобија, фокусот е насочен кон страв од специфични предмети или ситуации. Често се појавуваат стравови од животни (на пр. Пајаци, кучиња, глувци), сили на природата (на пр. Грмотевици, вода) или ситуации кои изгледаат опасни (на пр. Од надморска височина, подземни возови, лифтови, тунели или муви) во авионот).
Друга карактеристика на специфичната фобија е дека стравуваните ситуации се избегнуваат или се издржуваат само со силен страв. Во исто време, погодените во основа знаат дека нивниот страв е претеран и дека во реалноста нема или нема голема опасност.
терапија
Се покажа дека когнитивната бихевиорална терапија е многу ефикасна во лекувањето на анксиозноста. Овој пристап на третман има за цел постепено да се изложува на ситуациите и стимулите што предизвикуваат вознемиреност. Како резултат, засегнатите можат да научат дека стравовите се намалуваат со текот на времето и дека нивните стравови не се исполнуваат.
Како прво, во терапијата, заедно со клиентот, разработени се причините за развој и одржување на неговите стравови и составен е список на различните ситуации кои предизвикуваат страв.
Потоа, следи конфронтација со вознемиреноста, која обично се зголемува и може прво да се спроведе „во смисла“, т.е. во мислата, а потоа „ин виво“, тоа е во реалниот живот. Со помош на често користените комплементарни методи на когнитивна терапија, клиентот може да ги научи неговите неточни проценки на ситуациите што предизвикуваат страв.
Фреквенција и тек
Информациите за фреквенцијата на специфични фобии варираат во многу студии. Според ова, помеѓу шест и 15 проценти од населението ќе бидат погодени од специфична фобија во текот на нивниот живот.
Анксиозноста може да започне на која било возраст, но во повеќето случаи се појавува за прв пат во адолесценција или рана зрелост. Без третман, стравот обично останува постојан.
Посебен случај: фобија од крв, шприцеви и повреди
Фобија во крв, повреди и инјекции (кратко: крвна фобија) е посебна форма на специфична фобија. Луѓето се плашат од ситуации кои не се опасни сами по себе, како што се гледање крв или шприцеви, се повредуваат или прават инјекции. Оттука, тие избегнуваат такви ситуации или ги трпат со голем страв. Сепак, особеност на крвниот фобик е тоа што тие имаат тенденција да се онесвестуваат во страшни ситуации:
Сајмон С. има 28 години, наставник по спорт, здрав и добро обучен. Но, од својата младост тој има проблем со одење на лекар. Секој пат кога треба да се вакцинира или да се земе крв, тој добива вртоглавица и „паѓа“.
Ова веќе му се случило дома кога малку го пресекол прстот и крварел додека работел занаетчиска работа. Дури и пред очите на шприцовите или мирисот на средства за дезинфекција, Сајмон С. добива забрзано срце и се чувствува вртоглавица и лесна.
Тој секогаш ги одложува посетите на лекар што е можно подолго. Дури и кога неговата баба неодамна беше во болница, тој не успеа да ја посети.
Симптоми на крвна фобија
Ова се случува затоа што засегнатите покажуваат специфична, таканаречена бифазна реакција кога ќе дојдат во контакт со дразбите што предизвикуваат страв. Отчукувањата на срцето и крвниот притисок првично се зголемуваат поради страв, а потоа одеднаш паѓаат. Во исто време, исто така, постои проширување на крвните садови. Крвта „тоне“ надолу во телото, а мозокот привремено има премногу малку на располагање на крвта.
Тенденцијата на несвестица се чини дека се јавува особено кај луѓе кои имаат дисрегулација на автономниот нервен систем, со што се регулира функцијата на внатрешните органи. Ова се претпоставува делумно генетско.
фреквенција
Околу три до четири проценти од населението ќе бидат погодени од фобија од крв, повреди и инјекции во одреден момент од нивниот живот.