СПИРУЛИН ЗА ПРАЗЕН СТАКЕН СТОМАЦИЈА ОД ЈАДЕЕ И ДАВА ЕНЕРГИЈА
Спирулината содржи над 60% лесно асимилибилен протеин. Содржи калциум, фосфор и магнезиум исто колку и млекото. Витаминот Е е во слична пропорција како кај пченичните никулци и Б12 како кај суровиот црн дроб.
Спирулината го зајакнува имунитетот, корисна е во случај на хронична астенија, во постоперативните периоди на опоравување.
Кинеските спортисти консумираат спирулина пред натпреварите, бидејќи таа брзо ги зголемува нивоата на енергија за време на натпреварите.
Единствениот производ што ви обезбедува како индивидуа апсолутно се што ви треба е спирулината. Тоа е единствениот производ што отишол во вселената, што е храна на космонаутите. Ако некое лице троши помеѓу 8 и 12 грама на ден, тој веќе не треба да јаде.
Хемискиот инженер Стефан Манеа вели дека спирулината е храна на иднината и, за каква било болест, можеме да ја користиме за да добиеме железо.
„Се прогласувам за fanубител на спирулината, иако еден ден некој ме праша:
Искрено, има неколку заедно. Не сум пијачка кафе, често имам денови кога едноставно немам сила. Две, се борев со секакви диети за да ослабам. Три, шетав низ полиците во аптеките за витамини. Спирулината ја открив пред година и пол. Прочитав за тоа, го истражував и продолжив понатаму. Јас фатив енергија, и зедов на празен стомак наутро, слабееш, добро, слабееш постепено со текот на времето. Како и да е, инаку не е добро “, вели Андреја Строу на својот блог.
3 g/ден за одржување
5 g/ден во случај на истоштеност или болест во тек
10 g/ден во случај на сериозна болест, натпревар, бременост или доење
Контраиндикации за спирулина: Пациентите со хипертироиди треба да ја избегнуваат спирулината бидејќи содржи јод, кој
ја стимулира тироидната жлезда. Прекумерната потрошувачка на спирулина може исто така да ги влоши симптомите на хипотироидизам.