Според студијата, сè повеќе Европејци седат премногу
Помеѓу 2002 и 2017 година, бројот на постојани места се зголеми за осум проценти. Општо земено, недостатокот на вежбање во Европа е зголемен.
најважните работи накратко
- Според една студија, бројот на постојани места во Европа е зголемен.
- Помеѓу 2002 и 2017 година, бројот се искачи на 54,3 проценти.
- Премногу седење е главен фактор на ризик за многу хронични болести.
Се повеќе Европејци се постојани жители и со тоа го загрозуваат сопственото здравје. Процентот на луѓе кои велат дека седат подолго од четири и пол часа на ден е зголемен. Помеѓу 2002 и 2017 година, бројот се зголеми за осум проценти на 54,3 проценти. Ова го пишуваат истражувачите од шпанскиот универсидад Реј Хуан Карлос (URJC) во списанието „BMC Public Health“.
Седечкиот начин на живот се зголемува во целина
Истражувачите ги анализирале резултатите од четири европски истражувања со повеќе од 96.000 учесници во сите земји на Европската унија. Податоците од Швајцарија не беа вклучени во студијата. Тоа покажа дека недостатокот на вежбање се зголемува во целина: во Шпанија на пример за 3,9 проценти, во Германија за 7,4 проценти и во Велика Британија за неверојатни 22,5 проценти.
Истражувачите зедоа четири и пол часа како праг над кој се зголемуваат одредени здравствени ризици. Многу седење е еден од главните фактори на ризик за развој на многу хронични болести. Овие вклучуваат дебелина, дијабетес тип 2, висок крвен притисок и рак, пишуваат тие. Затоа е потребно да се развијат специфични стратегии за следење и намалување на седечкиот начин на живот.