SPORT mk

Ако не ја знаете количината што ја сакате, пресметајте ги вашите калории во нашите Калкулатор калкулатор

Спорт - исхрана за спортисти

Идеална комбинација на храна за подобри перформанси: со правилна спортска исхрана, уште подобри резултати може да се постигнат за време на тренингот. Современата диета пред и после тренинг ефикасно го поддржува градењето на мускулите и ја зајакнува издржливоста на организмот. Спортската исхрана зависи од правилната комбинација на хранливи материи. Како по правило, околу 50 проценти од вкупната енергетска потреба е покриена со јаглехидрати. 20-25 проценти треба да бидат составени од масти, а околу 15-20 проценти да бидат протеини. Микронутриенти - како што се елементи во трагови, витамини и минерали - се уште една централна компонента на балансирана спортска диета. Јадете правилно за подобри спортски перформанси: професионалците од секогаш. Кујната ве поддржува со вашата идеална спортска исхрана!

Секогаш совршен во режим на вежбање: вашиот неделен план за SPORT.

Овде можете да видите што да очекувате во следните неколку дена. Разликувајте помеѓу различните нивоа на калории и бидете iousубопитни како тој вкус!