Спортска мотивација кај деца со прекумерна тежина преку дебели и тенки

мотивација

„Водење кон трајна спортска мотивација“ е она што го велат нашите цели на курсот на ДУРЧ ДИК УНД ДИН. Како работи?

Во текот на годината низ и тенки, има многу состаноци неделно. Од една страна е исцрпувачки, од друга страна има два убави спортски часа неделно на програмата. Овие спортски лекции се проследени со психомоторни принципи. Тоа, рече, забавата е на прво место. Целта е да се врати радоста во движењето и да се развие на позитивен начин во моторот, но исто така и емоционално, когнитивно и во свеста за телото. Со намалување на телесната тежина, зголемување на енергијата и зголемена самодоверба, многу работи повторно функционираат подобро (исто така и во остатокот од животот).

Кон крајот на годината на курсот, целта е да се најде соодветен спорт. Ова треба да се одржува што е можно подолго и да доведе до редовна физичка активност дури и по завршувањето на курсот. Мора да биде толку забавно што децата или младите се воодушевени и остануваат на тоа. Покрај забавата, постојат и други фактори кои придонесуваат (порано) кај децата со прекумерна тежина да се чувствуваат привлечени кон спортот:

  • Спортот мора да одговара на лични склоности, интереси и јаки страни.
  • Децата треба да се доживеат себеси како успешни (поголемата телесна тежина не треба да биде преголем недостаток, можеби дури и предност).
  • Децата мора да се чувствуваат добредојдени (во зависност од другите учесници и водачите на групите).
  • Близината на домот (или релативно лесната пристапност) е важна.
  • Започнувањето на новиот спорт заедно со пријател промовира вистинско учество.
  • Родителската поддршка е клучна и во овој момент.

Како дел од работата за родители, објавуваме список на спортски и спортски провајдери што ги сметаме за корисни за нашите деца и млади, засновано врз нашето долгогодишно искуство. Покрај тоа, ние ги носиме на сесии за обука за тестирање. Значи, секој може да доживее на практичен начин дали е забавно. Во моментов учествуваме во следниве пробни понуди:

  • Уметничко лизгање/хокеј на мраз
  • Искачи се
  • Американски фудбал
  • Jugонгер
  • Борење
  • Фитнес спорт против дебелина со Али Тунчер (поранешна личност со прекумерна тежина)
  • „Деца во акција“ (крос-спортска понуда)