Спортски објекти особено за луѓе со прекумерна тежина, Ват-е-лос Меербуш

објекти

За луѓе со прекумерна тежина со БМИ од 30 или повеќе, TSV сега нуди четири курсеви кои можат да се резервираат поединечно или слободно да се комбинираат едни со други. Во група истомисленици, можните инхибиции и пристрасност треба брзо да се смират.

  • Одговара и Пфундиг: Понеделник 19:00 - 20:00 часот во Басинховен
  • Одговара и Пфундиг: Петок од 17:30 - 18:30 часот во Басингховен
  • Танцување за Пфундиге: четврток од 18:30 - 19:30 часот во Штрумп
  • Нордиско пешачење за Пфундиге: среда 6.30 часот - 19.30 часот во Басинховен

„Fit und Pfundig“ е умерен тренинг за фитнес на кој учесниците треба да доживеат забава и радост при движење. Во различни часови, кардиоваскуларниот систем е обучен и јачината и флексибилноста се подобруваат. Репертоар на мали уреди овозможува насочена и индивидуална обука. По неколку недели редовно учество, треба да се чувствувате подобро и треба да ги видите првите резултати. Многу работи во секојдневниот живот ќе бидат полесни со редовен тренинг за фитнес. Надоместоците за 20 единици се 80 € (40 € за членовите).

„Танцување за Пфундиге“ им овозможува на учесниците да ја искусат и изразат радоста на животот. Ја подобрува свеста за телото, свеста за телото и го збогатува самодовербата. Во танцот секој може да се доживее позитивно и да се забавува без оглед на заедничките идеали за убавина. Шарена мешавина од забави, линиски танци, кружни танци и мали дизајни за танцување обезбедува забава и разновидност, елементите од латинскиот и хип хоп воодушевуваат. Надоместоците за 21 единица се 84 € (42 € за членови).

Нордиското одење ја подобрува издржливоста, го стабилизира крвниот притисок и е совршен спорт за почетници. Учесниците ја учат техниката на нордиско одење и постепено ја зголемуваат својата издржливост и еластичност. Кардиоваскуларниот систем е обучен и благосостојбата постепено се зголемува со многу забава. Надоместоците за 10 единици се 40 € (20 € за членови).

Кога резервирате неколку курсеви, достапни се следниве попусти: 2 курсеви 5%; 3 курсеви 10%; 4 курсеви 15%.