Спортски совети и тајни за исхрана на актерката Julулијана Мур
Julулијана Мур дефинитивно знае неколку добри совети за спорт и диета за секого. Затоа го избрав како извор на инспирација!
57-годишната актерка секогаш успева да изгледа неверојатно, а тоа се должи на добро воспоставената диета и здравата и балансирана исхрана. Theвездата има многу трикови како јога или здрава исхрана, така што дефинитивно имате што да научите од неа.
Како го одржува своето тело здраво и кои спортови и помагаат да остане во форма? Актерката раскажа некои аспекти од нејзиниот личен живот за публикацијата „Здравје“, а надвор од поканата да видите некои работи што можете да ги научите и кои, доколку ви одговараат, би можеле да ги воведете во вашата дневна програма:
Пост споделен од ianулијана Мур (@juliannemoore) на 19 мај 2017 година во 12:48 часот PDT
Julулијана Мур претпочита јога и многу се грижи за своето здравје
Една од работите што и помага на Julулиен Мур да остане во форма е јогата Аштанга. Актерката за интервјуто во Здравје изјави дека претпочита јога Аштанга, која ја практикува два или три пати неделно. Покрај јогата, актерката користи и тренинг со тежина и скокање.
Пост споделен од ianулијана Мур (@juliannemoore) на 12 мај 2018 година во 1:08 часот PDT
Совети за спорт и диета: што јаде актерката?
Во интервју за здравството, Мур рече дека пред Златните глобуси била многу внимателна со својата диета, јадејќи зеленчук и откажувајќи се од шеќер. Покрај тоа, theвездата раскажа како рамнотежата и флексибилноста потребни за јога сесии биле значително подобрени кога се откажала од шеќер и започнала да се храни здраво.!