Спортските трендови за 2019 година
Уморни сте од џогирање, пливање или теретана? Што е со стенд-ап веслање или одење фудбал? Овие и уште неколку нови Тренд спортови 2019 година ние составивме за вас. Откријте ги новите дисциплини за себе сега!
Болдер - качување без безбедност
Овој спорт за качување е погоден и за почетници и за искусни алпинисти. Посебното нешто кај овој спорт е што не ви требаат никакви безбедносни јажиња или партнер за качување. Тие се искачуваат на максимална висина од три метри над земјата, а најголемата должина на чекорот е два метри. Како подлога се користат ДИН душеци или плочи за заштита од пад. За надворешната површина, вообичаено се користи прекривка од песок или кора, покрај гореспоменатите плочи за заштита од пад.
На следното видео на YouTube можете да добиете прв впечаток за овој спорт. Доколку ве интересира, можете да нарачате wallsидови за камења и соодветни додатоци, особено во нашата онлајн продавница Sportco.
Веслање со стоење - одење по вода додека стоите
Дефинитивно треба да го испробате овој воден спорт во наредното лето. Кога веслате или стоите сурфајќи со лопатка, се движите додека стоите на даска за сурфање со лопатка. Првично, овој спорт се навраќа на полинезиските рибари кои стоеја со своите кануа на морето пред Тахити. Денес има дури и натпревари кои се поделени во дисциплини Stand Up Paddle Surfing и Distance Stand Up Paddling.
Curубопитен? Потоа, погледнете го ова видео и дознајте како работи стенд-ап весло:
Plogging - Повеќе од обичен спорт
Овој спорт е веројатно најодржливиот тренд во последниве години. Покрај физичката подготвеност, паѓањето е пред се за расчистување на отпадоци од вашата станбена област, шума или парк. Во многу градови во Германија, сега се формираат голем број групи за напади за поддршка на градот во подобрувањето на градскиот пејзаж. Чиста работа нели? Ние веќе опишавме што треба да знаете за овој тренд во друг пост на блогот. Таму исто така можете да дознаете од каде доаѓа овој тренд.
И, ако сакате да го видите Plogger на дело, можете да го погледнете следното видео на YouTube:
Домашен тренинг - одберете се од дома
Треба да бидете свесни дека не мора да трчате во теретана за да бидете фит. Дали некогаш сте размислувале за вежбање од дома? Денес има многу онлајн тренерски програми и програми, како и ДВД-а дизајнирани да ви овозможат да го направите вашиот фитнес тренинг во удобноста на вашиот дом. Поголемиот дел од времето, овие производи се бесплатни или барем поевтини од пријавувањето во теретана. Се разбира, овој вид обука има некои предности и недостатоци. Една од најголемите недостатоци е тоа што нема обучувач на лице место да ве поддржува со вашите вежби и, доколку е потребно, да ги поправите при извршувањето. Идеално, почетниците треба да ја искористат личната обука пред да тренираат сами од дома.
Како може да изгледа домашен тренинг, можете да дознаете на ова видео на YouTube:
Фитнес на отворено - излезете во природа и бидете во форма
Подобар свеж воздух отколку мирис на пот - барем тоа е главната предност на фитнесот на отворено пред салата. Во многу градови во Германија сега има отворено парки за фитнес, подигање камери и курсеви. Така можете да тренирате делумно бесплатно или да ги искористите платените понуди со обучувачи. Во зависност од нивото на фитнес, има смисла да користите личен тренер или курс. Особено што е позабавно во група отколку сам.
Како може да изгледа ваква програма за фитнес на отворено, можете да видите на ова видео на YouTube:
Одење фудбал - брзо на топка дури и во староста
Дали некогаш сте слушнале за одење фудбал? Овој тренд спорт е мала измена на вообичаената фудбалска игра. За разлика од неговиот голем брат, ниту високите топки ниту трчањето не се дозволени во овој спорт. Овој спорт најмногу го играат луѓе на возраст меѓу 55 и 79 години. Значи, овој тренд спорт е повеќе за постари лица. Спортот со топка е наменет и за мажи и за жени. Според наше мислење, оваа идеја може да се користи и во клупска работа, па дури и да се користи во фудбалски тренинг за најмладите. Меѓу другото, ова го обучува детското техничко разбирање на фудбалската игра.
Како се игра овој спорт, можете да дознаете на ова видео на YouTube:
Тоа беа трендовите спортови од 2018 година
Во овој дел ќе ги најдете нашите врвни спортски трендови од 2018 година. Покрај најсмешното спортско крцкање, кон нив се приклучија и фитнесот во стап и уште неколку други спортови. Види и самиот!
Спортските трендови 2018 - кои спортови треба да ги испробате!
Спорт кој не е широко распространет може многу брзо да стане тренд спорт преку трендсетерките. Ние избравме за вас кои спортови треба да ги испробате во 2018 година. На нашата листа ќе најдете напорни и забавни трендови во спортот, како што се фитнес на стап, слаба линија или крцкање.
Крцкање - индексирање и трчање
Многу забавниот спорт е комбинација од дисциплините „индексирање“ (индексирање) и „трчање“ (трчање). Се движите како животно на сите четири. Спортот потекнува од Австралија и не е наменет само за деца. Но, напротив, Крцкање исцрпува и е исклучително ефикасен тренинг за целото тело. Покрај тоа, според Шон Мекарти (пронаоѓач на трендови), ќе ја подобрите вашата координација и чувството за рамнотежа. Висококвалитетни чевли за трчање, ракавици и заштита на главата се задолжителни.
Како изгледа овој спорт, може да видите овде:
Велосипедско поло - играј поло на велосипед
Поло обично се игра на коњи. Кај Велосипедско поло коњот се менува за велосипед. Инаку, спортот е самообјаснувачки. Но, овој спорт не е за слабо срце. Hotешко е на велосипедизам Поло - падовите се по ред на денот. Традиционалната игра на велосипедизам се игра на голем, правоаголен тревник. Четири екипи се соочуваат едни со други. Играта трае само 30 минути, што е поделено на 7,5 минути четвртини.
За предвкус на овој тренд спорт, погледнете го ова видео:
Сирена пливање - истоштено и забавно истовремено
Дури и ако не можете да верувате, Сирена пливање е спорт. Благодатно движење низ базен со монофин не е лесно како што звучи. Целото тело е обучено и предизвикано. Базени и нуркачки клубови кои го нудат овој спорт позајмуваат опрема за пливање доколку немате монофин при рака. За повеќе информации или да се регистрирате за пливање сирена, најдобро е да застанете покрај школата за пливање сирена Минхен или друга школа за пливање во вашата област. За да добиете прв впечаток за овој спорт, можете да го погледнете ова видео од школата за пливање во сирена Минхен:
Slacklining - Повеќе од само одржување рамнотежа
Дали некогаш сте имале Слеклајн припаѓа? Ова е еластична лента што се протега помеѓу два предмети - обично дрвја или столпчиња. Избалансирате на опуштената линија и можете да изведувате акробатски вежби. За слабеење, потребна ви е добра рамнотежа, високо ниво на концентрација и добра координација. Најголемата работа во врска со опуштеноста е што можете да го направите насекаде во текот на летото. Во есен и зима треба да се префрлите во гимназии или спортски сали. Во мрежната продавница Sportco имаме подготвени производи за слабеење. Откријте ја нашата продавница за slackline сега!
Потопна фитнес - тренингот пред видео-екранот
Уморни сте од монотоно вежбање во теретана? Тогаш можеше „Потопен фитнес“ Бидете вашиот нов тренд спорт! Благодарение на видео-екранот, можете, на пример, да доживеете велосипедизам во снег, тренинг со сила во вселената и многу повеќе за време на тренингот. Ова е овозможено со проекција од 360 °, што ги претвора стомачните, повлекувањата и неколку други единици за обука во сеопфатно искуство за сетилата.
Како изгледа тоа, можете да видите на ова видео:
Пол фитнес - танц и акробатика на бандера
Кој кај Пол танц мисли, најверојатно ќе помисли на нешто друго освен издржливост, сила и кондиција. Но, фитнесот на стап е повеќе од само танцување на бандера. Пол танцот го обучува целото тело и комбинира танц и акробатика во вашите вежби. Спортот затоа е мешавина од различни дисциплини како што се пилатес, јога и секако техники за танцување. Спортот помага да се добие подобра свест за телото, порамничено тело и, пред сè, да се развие радост во спортот.
Дали веќе сте се чувствувале како да го испробате тоа? Тогаш имаме одлично видео на YouTube за вас што ве приближува до спортот:
Аква Зумба - согорувајте околу 400 калории на час
Секој што знае Зумба ќе Аква Зумба loveубов! Дури и ако вежбањето во вода е побавно од вежбањето на копно, тоа не значи дека аква Зумба не е понапорна од Зумба. Вие согорувате околу 400 калории на час преку овој спорт. Неверојатно нели? Покрај тоа, движењето во водата е полесно на зглобовите благодарение на водоотпорноста.
Зошто не ја пробате Аква-Зумба во вашата област? Youе го сакаш и ти!