Спречува диета да забремени
стефиундпатрик
Имам прашање што може да звучи глупаво:
Во моментов диета. Имам здрав појадок наутро (мусли, јогурт со овошје или слично), ручек или топол со мисирка или само салата, после 18 часот веќе не јадам или најмногу природен јогурт со малку мед. И помеѓу нив, секогаш јадам овошје или зеленчук. Затоа, не би рекол дека гладувам или лошо јадам. Јас имам 77 кг на 1,74 м.
Спречува диетата да стане СС или СС?
Од една страна, се разбира, сакам да се вратам на околу 70 кг, од друга страна е желбата на СС.
Благодарен сум за вашите мислења и искуства!
Loveубов, стефи лол
Juују1
така, за жал, немам искуство со тоа, ниту со забременување за време на диета, ниту со диета воопшто ... добро . Јас всушност мислам дека не може да биде пречка. Особено како што опишавте, треба да биде покорисно СС да јаде здраво, нели?! Претпоставувам . Ако имате премногу тежина, се разбира, и имате неверојатно прекумерна тежина, тогаш мислам дека тоа може да пречи на некомплициран СС, но изгледа дека не сте премногу со прекумерна тежина, нели? И тогаш е добро само ако одите на диета.
Немој да мислиш дека треба да се грижиш!
Среќно и со почит!
стефиундпатрик
Не, само што добив стомак. за жал не поради СС:-)
Јас сум малку прекумерна тежина, но едноставно не се чувствувам добро повеќе. а исто така забележувам дека не се чувствувам лошо јадејќи помалку.
Јас во овој момент не се занимавам со ниту еден спорт затоа што мојата работа не функционира добро, но сакам да започнам полека. пливање и бавно џогирање. и тоа е здраво.
но благодарам за вашето мислење, мислам на ист начин.
само би било одлично да се знае дали некој има проблеми со.
многу поздрави и пријатна вечер: сонце: плеска:
Гаст416
Можам да одговорам на тоа:
Не треба да има осветлување. Помеѓу првиот СС и вториот СС, исто така, слабеев и со сегашниот СС, и станав СС со вториот ЗК без никакви проблеми.
Имав малку маснотии до неодамна и продолжувам да јадам така, што значи дека се грижам да останам под 30% маснотии со секој оброк.
не учествував во ниедна програма, ми ги зеде книгите за готвење и семафорот и обрнуваме внимание на тоа што купуваме кога одиме на шопинг.
Но, откако станав СС, не го правам тоа повеќе и јадам нешто поразлично затоа што не сакам и не требаше и не требаше да губам тежина. Но, и јас не сакам да се пуштам целосно, ако разбираш. Пред целосно да западнам во старата есенска шема, постојано внимавам на тоа. Кој и мојот ФА го одобри.