Спречување на дијабетес дури и со форумот за најмалите
Ако детето е многу жедно, има многу силна потреба за мокрење, изгуби многу тежина и се жали на замор, првите знаци на значителен недостаток на инсулин. Тогаш може да има дијабетес. Што да правам?
Децата на возраст до 15 години се 95 проценти погодени од дијабетес тип 1. Ова произлегува од имунолошки предизвикано уништување на островските клетки (бета-клетки). Во оваа автоимуна болест, бета клетките се уништуваат или постои апсолутен недостаток на инсулин. Александра Кауцки-Вилер од Одделот за ендокринологија и метаболизам на Универзитетската клиника за интерна медицина III во МедУни Виена вели: „Во Австрија секоја година има помеѓу 250 и 300 нови случаи на возраст под 15 години. Овој број е двојно зголемен во изминатите десет години. ”Специфичните причини за тоа сè уште не се истражени, но покрај генетската предиспозиција, се чини дека голема улога имаат и инфекциите и влијанијата врз животната средина, можеби и променетата цревна флора.
Ако детето доживее симптоми споменати на почетокот, како што се силна жед и мокрење, замор и губење на тежината, важно е да се дејствува брзо. „Тогаш треба да отидете на тест за шеќер во крвта или специјалист што е можно побрзо“, советува експертот за дијабетес во МедУени Виена, Кауцки-Вилер. „На овој начин може да се спречат сериозни, опасни метаболички нарушувања. Колку порано болеста е препознаена и третирана, полесно е да се избегнат компликации. ”Превенцијата од дијабетес може да започне со мали деца и раното откривање мора да игра посебна улога.
Дијабетес тип 2: превенцијата започнува во матката
Дијабетес тип 2, од друга страна, се развива бавно и подмолно и, пред сè, може да се спречи или барем да се одложи со интензивна промена на животниот стил, ако се открие предијабетес во рана фаза. Оваа форма на дијабетес главно се открива кај возрасни. Пред сè, да имате премногу прекумерна тежина и премногу маснотии во стомакот и црниот дроб и премалку вежбање, како и неправилна исхрана и стрес или пушење се фактори на ризик. Намалување на телесната тежина од 5%, како и урамнотежена исхрана со многу овошје и зеленчук и растителни масти, повеќе вежби, намалување на стресот и соодветно спиење може да имаат превентивен ефект.
Но, превенцијата за многу млади започнува во матката. Пред сè, дебелите, бремени жени со БМИ повеќе од 29 треба да направат тест за оптоварување на шеќер порано отколку што е предвидено во пропустот за мајка-дете (помеѓу 24-та и 28-та недела од бременоста) за да дијагностицираат гестациски дијабетес и придружни компликации кај Спречување на бременост, како што е непропорционален метаболички неповолен раст во висина и компликации при раѓање, вклучително и зголемена смртност на бебињата - и да се спречи појава на дијабетес тип 2 подоцна кај мајката и детето.
Можете да дознаете повеќе за дијабетисот тука во нашиот дел "Дијабетес".
Промени во исхраната и работа на слабеење
Во пилот-проектот ДАЛИ на ЕУ, кој ќе заврши во декември 2015 година и во кој Кауцки-Вилер и тим од МедУни Виена играа клучна улога, се покажа дека жените кои масовно ја сменија својата диета на почетокот на бременоста, добија помалку тежина како што напредуваше бременоста и имале подобро ниво на шеќер во крвта од оние кои само вежбале, но продолжиле да се хранат нездраво. Кауцки: „Промената во исхраната и слабеењето се чини дека имаат подобар ефект во пилот-проектот од самото вежбање, веројатно и затоа што на овие жени со прекумерна тежина им е тешко да бидат мотивирани да вежбаат повеќе во секојдневниот живот за време на бременоста. Тие исто така покажаа потиштено расположение од бремените жени со нормална тежина, што пак беше поврзано со помала физичка активност. „Проектот ДАЛИ (Интервенција на витамин Д и начин на живот за превенција од гестациски дијабетес мелитус) ќе се заклучи на 10 декември 2015 година во Брисел со меѓународен состанок, на кој се презентираат понатамошни резултати.
Соопштение за медиумите од МедУни Виена: Превенцијата од дијабетес започнува со најмладите. Од 12-ти ноември 2015 година.