Спречување на срцеви напади Како можете да спречите ЗДРАВЈЕ НА МАENИТЕ
Спречување на срцев удар Со овие совети можете да го намалите ризикот од срцев удар
Обично започнува со заканувачко прободување во градите. Се чини дека излезе од никаде и ве тера да се плашите и паничите. Првата мисла: срцев удар! Но, убодот во градите не значи секогаш срцев удар. Ние ќе ви кажеме какви знаци треба веднаш да повикате лекар за итни случаи и како можете да ја спречите оваа опасна по живот ситуација.
Во оваа статија:
- Што е срцев удар?
- Кои се причините за срцев удар?
- Како да препознаам срцев удар?
- Кои се последиците од срцевиот удар?
- Прва помош за срцев удар
- Фактори на ризик за срцев удар
- Како да спречите срцев удар
Што е срцев удар (миокарден инфаркт)?
Најдобар начин да се разбере како работи срцето е да се размислува за тоа како пумпа што го напојува крвотокот да го снабдува кислородот и хранливите материи со целото тело. За да може срцето правилно да испумпува крв во вените, мора да се снабди со крв и кислород преку коронарните артерии. Патем: Исто така, постојат болести во кои срцето пумпа премногу крв во садовите - на пример, висок крвен притисок, што не треба да се потценува.
Во случај на срцев удар, срцето повеќе не се снабдува со доволно крв и кислород. Снабдувањето е сериозно нарушено или целосно е спречено. Ова се случува кога коронарната артерија ќе се блокира. „Срцето не добива доволно кислород и соодветното срцево ткиво умира“, објаснува проф. Д-р медицински Кристијан Јунг од универзитетската болница во Дизелдорф. „Како резултат, срцето веќе не може правилно да пумпа“. Не е неважно дали е зафатен мал или голем срцев сад. Ако една од трите големи коронарни артерии е блокирана, релативно голем дел од срцето умира - тогаш срцевиот удар може да биде фатален во рок од неколку минути.
Кои се причините за срцев удар?
Срцевиот удар, наречен „миокарден инфаркт“ во медицината, може да има неколку причини. Сепак, убедливо најчеста причина за срцев удар е артериосклероза. Депозити на маснотии и калциум се формираат на внатрешниот wallид на крвните садови, т.н. Плакети. Овие плаки создаваат стегање во крвните садови. Со текот на времето, овие тесни грла продолжуваат да растат. Ова може да доведе до целосно затворање на крвните садови и целосно снабдување со крв во оваа област.
Артериосклерозата исто така може да предизвика а Згрутчување на крвта, т.н. тромб, се јавуваат. Честичките од добиените наслаги на маснотии или калциум можат да го раскинат внатрешниот wallид на садот, а потоа да циркулираат во крвта. Скинатата плоча потоа е обвиткана во тромбоцити. Ова се случува со повреди и всушност е од витално значење, бидејќи ги затвора раните и со тоа го запира крварењето. Проблемот тука, сепак, е што дијаметарот на плаката се зголемува сè додека не се формира т.н. тромб. Тромбот потоа се фаќа во стегање. Таму го запушува крвниот сад и го спречува протокот на крв. Последица: срцев удар.
Формирањето на тромб може да има и други причини, на пример, намалена стапка на проток на крв. Ова често се случува кога не се движите доволно долго, на пример како резултат на престој во болница или кога поминувате долги растојанија со авион или воз, на пример. Овој тромб тогаш често доведува до тромбоза, а поретко до срцев удар.
Малото движење обично не може да се избегне како резултат на несреќа, но ако сакате да останете здрави на долг рок, треба да бидете редовно активни и да ги следите овие други совети.
Кои се симптомите на срцев удар?
Со срцев удар, секоја секунда е важна! Затоа е особено важно да ги препознаете следниве знаци на срцев удар и веднаш да повикате брза помош:
- Ненадејна болка во претежно левата страна на градите: Оваа болка може да зрачи и во левата рака, вратот и стомакот.
- Затегнатост во градите: Чувствувате притисок или чувство на стегање во пределот на срцето. Како слон кој седи на градите.
- Отежнато дишење: Капацитетот на пумпање на срцето е намален, па снабдувањето со кислород во организмот опаѓа и имате угнетувачко чувство дека не можете да дишете.
- Чувство на вознемиреност со ладна пот: Го развивате чувството дека сте во опасна по живот ситуација. Страв, честопати придружен со ладна пот, се појавува во вас.
Сепак, овие симптоми важат само делумно за дијабетичари. Дијабетесот предизвикува оштетување на нервите што влијае на чувството на болка. „Бидејќи оштетувањето на нервите може да се појави и во срцето, многу дијабетичари ги перципираат симптомите на срцев удар помалку или воопшто“, објаснува професорот Јунг. Таков срцев удар без болка се нарекува 'тивок срцев удар'назначен. Срцевиот удар може да стои и зад симптомите на за кои се верува дека се металоиди.
Кои се последиците од срцевиот удар?
Постојат три главни коронарни артерии кои го снабдуваат срцето со крв и кислород. Овие големи коронарни садови понатаму се делат на помали крвни садови. Колку срцевиот удар е опасен по живот, меѓу другото, зависи од крвниот сад во кој се појавува блокадата. Колку е поголем блокираниот крвен сад, толку повеќе срцевото ткиво умира. Областите се лузни и се заменуваат со сврзно ткиво, со што се намалуваат перформансите на срцевиот мускул. Кога станува збор за ефектите од срцев удар, се прави разлика помеѓу краткорочни и долгорочни опасности:
- Краток термин: Секој срцев удар е акутно опасна по живот ситуација. „За време на срцев удар, срцевото ткиво активно умира и може да се појават опасни по живот срцеви аритмии и вентрикуларна фибрилација“, вели професорот Јунг. Затоа е толку важно да реагирате брзо и да повикате брза помош. Ова започнува синџир на снабдување во итни случаи, што вклучува дека ќе бидете однесени во најблиската лабораторија за срцева катетеризација. Со помош на катетер, кој се вметнува низ артерија, на пример на рачниот зглоб, стегањето во срцето може повторно да се отвори.
- Долгорочно: Срцето е одговорно за снабдување со кислород до сите органи во телото. Ако срцевото мускулно ткиво умре како резултат на срцев удар, тоа значи дека функцијата на пумпање на срцето се влошува, што пак ги намалува перформансите на телото. Покрај тоа, срцев удар го зголемува ризикот од друг срцев настан - од фатални срцеви аритмии до срцев удар.
Прва помош за срцев удар
Во некои случаи може да се должи на срцев удар Срцев удар дојди Ако забележите дека некој околу вас одеднаш не реагира и нема знаци на циркулација, изберете го оној веднаш Итна 112 и започнете со мерки за реанимација како прв помошник (срцева масажа или наизменична срцева масажа и реанимација од уста на уста: наизменично притиснете 30 пати и вентилирајте двапати)! Колку подолго едно лице има кардиоваскуларен арест, толку повеќе тоа го загрозува животот. Секоја минута брои! Ако може да се пристапи кон засегнатата личност, треба - додека чекате за брза помош - да го легнете горниот дел од телото исправено, да ја олабавите јаката од кошулата и вратоврската и да имате смирувачки ефект врз него, така што тој да дише што е можно побавно и подлабоко.
Фактори на ризик за срцев удар
Постојат голем број на фактори на ризик кои поттикнуваат да се појави срцев удар. На некои фактори, како што е прекумерната тежина, може да влијаете директно, на други, како што е генетската предиспозиција, помалку.
Факторите на ризик за срцев удар вклучуваат:
- Седентарен начин на живот
- Дебелината
- Чад
- висок крвен притисок
- Зголемени липиди во крвта
- Дијабетес мелитус
- стрес
- Генетска предиспозиција, на пример, нарушување на крварење или нарушување на липидите во крвта
4 совети како да спречите срцев удар
Можете ефикасно да го минимизирате ризикот од срцев удар со овие правила на однесување:
Заклучок: следете го Препораки за превенција
Иако бројот на срцеви удари полека опаѓа во Германија, сепак срцевите удари се едни од најчестите причини за смрт кај мажите. Ако сериозно ги следите препораките за превенција, вие не само што ќе го намалите ризикот од срцев удар, туку и ризикот од развој на рак или висок крвен притисок. Вреди да се направи нешто за вашето здравје!