Срцев удар, рехабилитација - приближен

Споделете ги овие информации за пациентот

QR-код

Фотографирајте го овој QR-код со вашиот паметен телефон

удар

Директна врска

„Дексимид е голема помош за мене, за да можам брзо да барам тековно знаење за терапија или дијагностика во секојдневната пракса. Јасната структура овозможува да се прочита нешто брзо, дури и во контакт со пациентот“. - ПД Др. медицински Гвидо Шмиман, специјалист по општа медицина, Бремен

Дексимед е независен информативен систем за лекар кој се фокусира на примарната медицинска нега. Написи базирани на докази и редовно ажурирани за сите медицински области ги разликуваат Дексимед.

Која е целта на рехабилитацијата по срцев удар?

Во случај на срцев удар, васкуларната оклузија доведува до намален проток на крв во дел од срцевиот мускул. Доколку садот не се отвори навреме, погодениот дел од срцевиот мускул умира и се заменува со сврзно ткиво на кое му недостасува можност за контракција. Во акутната фаза на срцев удар, една од целите на третманот е да се врати протокот на крв и со тоа да се ограничи оштетувањето на срцето. Последователната рехабилитација има за цел да го поддржи процесот на лекување и да спречи нов инфаркт.

Рехабилитацијата по срцев удар започнува во болницата, каде се охрабрува вежбање и се нуди обука. Продолжува неколку недели или месеци по испуштањето. Истражувањата сугерираат дека срцевата рехабилитација во домашното опкружување е подеднакво успешна како и во специјализиран центар за рехабилитација. Рехабилитацијата на срцев удар се фокусира на три главни области:

  1. Промена на животниот стил
  2. Лекови
  3. Психолошка нега.

Ако сте имале срцев удар, ќе ви бидат дадени детални упатства за обука кога ќе ја напуштите болницата. Следете ги упатствата точно. Следните точки се само општи упатства за некомплициран срцев удар.

Патот назад кон секојдневниот живот

Колку брзо ќе можете да се вратите на вашите секојдневни активности, во голема мера зависи од сериозноста на срцевиот удар и стресовите и оптоварувањата во вашето секојдневие. Започнете полека за да не се наддавате и постепено да го зголемувате обемот на работа што можете. Нема ништо лошо во продолжување на вашиот сексуален живот откако ќе се чувствува добро и соодветно за вас.

Проверка на следење

Треба да имате редовни контроли по срцев удар. Кардиоваскуларните болести обично се хронични: може да се влијае врз текот на болеста, но лекувањето е ретко возможно. Можете да влијаете на факторите на ризик, што може значително да го забави прогресијата на болеста. Срцева катетеризација или бајпас на коронарна артерија понекогаш може да помогне во ублажување на симптомите, но нема да обезбеди лек. За време на прегледите, вашиот лекар ќе обрне особено внимание на следниве работи:

  • Вашиот лекар ќе ве интервјуира и ќе направи физички преглед за да видат дали има некои нови симптоми или знаци дека кардиоваскуларните болести се влошуваат.
  • Може да се започнат понатамошни истраги, на пр. Б. ЕКГ вежба, ултразвучен преглед на срцето (ехокардиографија) или рендгенски преглед на коронарните садови со употреба на срцев катетер (коронарна ангиографија).
  • Се следат важните фактори на ризик како што се крвниот притисок, нивото на липиди во крвта, шеќерот во крвта и телесната тежина.
  • Доколку е потребно, дозата на вашиот лек ќе се прилагоди или ќе се преземат мерки за ограничување на несаканите ефекти.
  • Се создава индивидуална програма за обука - тоа обично се случува кога ќе бидете отпуштени од болницата.

Што можете сами да направите?

Најдобар начин да спречите нов срцев удар да се случи е сами да ги намалите факторите на ризик. Многу фактори на ризик се тесно поврзани - на пример, редовното вежбање исто така го намалува крвниот притисок, помага при слабеење и позитивно влијае на нивото на липидите во крвта. Честопати пациентот има неколку фактори на ризик во исто време. Со промена на вашиот животен стил, можете да спречите нов срцев удар на насочен начин и значително да го забавите прогресијата на болеста.

Откажете од пушењето!

Ова е најважната акција што можете да ја преземете и е слично корисна за земањето лекови. Пасивното пушење е скоро исто штетно како и активното пушење. Ако ви треба помош, прашајте го вашиот општ лекар или вашата компанија за здравствено осигурување за програмите за откажување од пушење.

Продолжи да одиш !

Редовното вежбање помага во намалување на крвниот притисок, го зголемува „добриот“ холестерол (HDL холестерол) и одржува здрава тежина. Доволна физичка активност, на пр. Б. во форма на редовна обука за издржливост, има многу позитивни ефекти врз здравјето и веројатно може да спречи кардиоваскуларни заболувања исто толку ефикасно како и лековите. Особено корисен е тренингот за умерена издржливост, како што е пешачење или возење велосипед; по можност најмалку 3 пати неделно, околу 30 минути секој пат. Направете го ова дел од вашето секојдневие: одете по скалите наместо во лифт, одете со велосипед до работа или одите на шопинг пеш. Пронајдете спорт во кој уживате, на пример, правејќи го заедно со пријателите. Во специјални програми за рехабилитација на срцето, можете да тренирате под водство и да добивате индивидуален совет.

Сепак, пред да започнете сами со спорт без водство, важен е лекарски преглед и совет. Во некои случаи, вежбањето е опасно за срцеви заболувања, на пр. Б. со многу висок крвен притисок, со многу ненадеен пад на крвниот притисок на почетокот на обуката, со одредени дефекти на срцевиот залисток, многу сериозна слабост на срцевиот мускул или дури и за време на акутна инфекција.

Јади здраво!

Јадете свежо овошје и зеленчук што е можно почесто. Исто така, препорачува многу растителни влакна, како што се наоѓаат во производи направени од цели зрна и мешунки, риба најмалку двапати неделно и со малку заситени масти (се наоѓаат во месото, готовите јадења и слатките печива). Избегнувајте безалкохолни пијалоци како што се кола и засладени овошни сокови што е можно поцелосно. Наместо тоа, пијте вода или незасладени чаеви.

Пијте максимум 1 чаша (жени) или 2 чаши (мажи) алкохолни пијалоци на ден (ова важи, на пример, за вино, за пијалоци со поголема содржина на алкохол, се разбира помалку), подобро помалку.

Ако имате прекумерна тежина: ослабете!

Прекумерната тежина го зголемува стресот врз срцето и крвните садови. Диетата богата со растителни влакна и нискокалорична, во комбинација со редовно вежбање, може да ви помогне да изгубите тежина и да ја одржите идеалната тежина. Дури и неколку килограми помалку телесна тежина имаат позитивен ефект. Избегнувајте „диета на молња“, тие ретко водат до долгорочен успех.

Измерете го вашиот крвен притисок

Високиот крвен притисок е еден од најважните фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања. Само-мерењето може да помогне да се знае вашиот крвен притисок и да се прилагоди терапијата.

Поставете цели што можете да ги постигнете и наградете се себе си за достигнувањата. Компаниите за здравствено осигурување нудат бројни понуди кои ќе ви помогнат да направите промени во вашиот животен стил. Не двоумете се да разговарате со вашиот општ лекар за ова.

Лекови

Лековите исто така можат да ја подобрат прогнозата и да ја намалат веројатноста за нов срцев удар. Се користат следниве лекови:

  • Бета блокатори: Тие го намалуваат срцевиот ритам и крвниот притисок и со тоа ја намалуваат потребата за кислород во срцевите мускули. На овој начин тие ја намалуваат фреквенцијата на срцеви аритмии и спречуваат срцев удар. Таканаречените блокатори на калциумови канали се користат како алтернатива на бета блокаторите.
  • Инхибитори на тромбоцити како што се ацетилсалицилна киселина (АСА, на пример, аспирин): Овие спречуваат формирање на згрутчување на крвта во садовите. Доживотното внесување на ацетилсалицилна киселина се препорачува за сите пациенти по срцев удар. Поновите инхибитори на тромбоцити како клопидогрел се алтернатива на ацетилсалицилната киселина.Во првите неколку месеци по срцевиот удар, често се препорачува да се земат два различни инхибитори на тромбоцити истовремено.
  • Статини: Овие го намалуваат ризикот од срцев удар со намалување на холестеролот и забавување на прогресијата на стврднување на артериите.
  • АКЕ инхибитори: Овие имаат корисен ефект врз лузни во срцевиот мускул, така што функцијата на пумпање на срцето не се влошува толку многу по инфарктот.
  • Вакцинација против грип: Годишна вакцинација против грип е особено важна за пациенти со хронични заболувања. Разговарајте со вашиот матичен лекар ако сакате да се вакцинирате!

Другите лекови исто така можат да бидат важни за вас лично. Ако имате дијабетес мелитус, контролата на нивото на шеќер во крвта е клучна. За срцеви аритмии како што се атријална фибрилација, се користат антикоагуланси како кумарини. Под одредени околности, подоцна може да се изврши и преглед на срцев катетер со вметнување стент или бајпас.

прогноза

Срцевиот удар е опасен по живот настан и една од најчестите причини за смрт во Германија. Околу 10% од пациентите кои имаат срцев удар умираат во текот на првиот месец по настанот. Сепак, смртноста е значително намалена во последните години. Навременото лекување е клучно за преживување од срцев удар.

Функцијата на пумпање на срцето е често полоша по срцев удар отколку порано. Ризикот од смрт е исто така зголемен во следните месеци по срцевиот удар. Меѓутоа, ако го промените вашиот животен стил - особено откажете се од пушењето - и земете соодветни лекови, ќе успеете значително да ја подобрите прогнозата.

Понатамошна информација

  • Срцев удар
  • Што се случува ако имате срцев удар?
  • Срцев удар, причини
  • Срцев удар, фактори на ризик
  • Срцев удар, симптоми
  • Болка во градите - знаци на срцев удар
  • Срцев удар, дијагноза
  • Срцев удар, терапија
  • Срцев удар, компликации
  • Перкутана коронарна интервенција (PCI)
  • Бајпас хирургија на срцето
  • Атријална фибрилација и атријален флатер
  • Грип (грип)
  • висок крвен притисок
  • Физичка активност кај кардиоваскуларни заболувања
  • Здрава исхрана за силно срце
  • Прекумерна тежина и дебелина
  • Дебелина и губење на тежината
  • Зошто треба да се откажете од пушењето и како функционира тоа?
  • Оштетување на здравјето од пасивно пушење
  • Срцев удар - информации за медицинскиот персонал

Автори

  • Сузана Мајнренкен, Др. медицинска помош, Бремен
  • Дитрих Август, доктор, Фрајбург им Брејсгау

литература

Овој напис се базира на специјалистичката статија срцева рехабилитација. Списокот за литература од овој документ може да се најде подолу.