Средства за губење на тежината - што е навистина вистина

Метаболизам, тежина и здравје под контрола

Објавено во Слабеење, но како // 0 Коментари

За многу луѓе чија фигура тврдоглаво се спротивставува на секоја диета, производите за слабеење доаѓаат во предвид. Да започнеме со: Овие подготовки во никој случај не се последниот збор во мудроста! Не можете да избегнете промена на исхраната дури и со помош на средства за слабеење. Како функционираат овие средства, дали и кога се корисни и на што треба да обрнете внимание, сакаме да погледнеме денес.

Формула диети

Ако побарате релевантен клучен збор, ќе ви бидат понудени и диетални пијалоци. Еден или повеќе оброци се заменуваат со протеински шејк. Шејковите се составени на таков начин што снабдувањето со хранливи материи е обично доволно. Некои шејкови сè уште содржат средства за обемнување што ве прават да се чувствувате сити. Високата содржина на протеини има стимулирачки ефект врз производството на енергија и исто така врз метаболизмот на мастите. Досега, толку добро, сепак овие диети со формули се предизвикувачки на повеќе начини:

За да може вашиот мозок да објави „полн“, навистина мора да јадете. Заклучок: Ефектот на сатурација не трае долго.
Со шејковите ќе добиете план на исхрана за оброците што не се заменуваат. Овој план навистина треба да се следи прецизно, инаку целата диета нема да работи.
Ве молиме, обрнете внимание на внесот на влакна, што е честопати недоволно со диети со формули. Резултатот: запек.

Исто така е важно што користите за да го подготвите вашиот шејк. И тука мора да обрнете големо внимание на прописите за диета, бидејќи видот на препаратот е клучен за ефектот. На пример, предозирање со протеински прав (за да има подобар вкус) може да предизвика оптоварување на бубрезите на долг рок, па дури и да доведе до зголемување на телесната тежина. Исто така, обрнете внимание на составот, особено ако сте чувствителни на глутен или лактоза. Ако функцијата на бубрезите не е оптимална, ве молиме прашајте го вашиот матичен лекар како претпазливост пред да започнете диета со формула. Истото важи и ако се присутни дијабетес или други хронични заболувања.

Средства за ситост и инхибитори на апсорпција на маснотии

Подготовките што треба да се споменат тука се оние кои отекуваат во стомакот и се претпоставува дека побрзо предизвикуваат ситост. Во основа, овие подготовки работат и сега доаѓа „но“:

Процесот на оток трае до 30 минути. Во оваа фаза не треба да јадете ништо, инаку може да се појават сериозни проблеми со стомакот поради "недостаток на простор".
Таквите средства за ситост ја служат својата цел само ако јадете според „распоредот“, така да се каже, и не земате ништо, апсолутно ништо, помеѓу.
Забележете дека овие средства за ситост ја ограничуваат само количината на храна, но не и КАЛОРИИТЕ! Така и тука, сè уште треба да обрнете големо внимание на она што го јадете.

Од телевизиското рекламирање, познати се агенси за слабеење кои ја инхибираат апсорпцијата на маснотиите во цревата. Диететската маст е врзана и е неупотреблива за цревата. Како резултат, природно се елиминира. Но, бидете внимателни

Ако не јадете малку маснотии додека земате такви препарати, ова може да доведе до дијареја, гасови и мрсна екскреција на анусот!
На вашето тело му треба одредена количина маснотии за да функционира. Постојат и диетални масти кои се од најголемо значење за исхраната. Инхибиторите за навлегување не прават разлика помеѓу „добрите“ и „лошите“ масти.

Метаболизам и стимулатори на согорување на маснотии

Тука наидовме на нешто нетранспарентно подрачје: разумните средства за стимулирање на согорување на маснотиите често се засноваат на аминокиселини како што е добро познатиот Л-карнитин. Тука, се разбира, метаболизмот е исто така стимулиран, бидејќи претворањето на маснотиите во мускули и/или енергија не е магичен трик, туку метаболички процес.

Некои производи кои би требало да го стимулираат метаболизмот содржат лаксативи. Ова несомнено ја стимулира цревната активност. Сепак, дали ова е навистина одлично за метаболизмот, на пример, кога повеќе вода се излачува или времето на апсорпција на хранливите материи во цревата е скратено, е сомнително. Во овој случај, дефинитивно треба да се консултирате со вашиот лекар.

Или едноставно прибегнувате кон најбезбедниот начин за стимулирање на метаболизмот: вежбање! Загарантирана без несакани ефекти и исто така забавна.

Средства за губење на тежината - хорор кабинет: супресанти на апетит

Сега дојдовме во област каде што може да биде навистина опасно под одредени околности. Тешко дека ќе најдете супресанти на апетит без рецепт на германскиот пазар. Со добра причина: Овие лекови интервенираат во хормоналната рамнотежа и пред се во рамнотежата на пренесувачките супстанции и преносот на дразби во мозокот и нервниот систем.

Гледате, повеќето од овие супстанции или воопшто не се одобрени или се достапни само на рецепт за добра причина. Во САД или Кина, од друга страна, овие средства се слободно достапни и, благодарение на Интернет (?), се достапни и во Германија.

Ве молиме, разгледајте: некои состојки се хемиски поврзани со супстанции кои се предмет на Законот за наркотици во Германија!
Секоја година има многу смртни случаи во Соединетите држави од земање такви средства за апетит.
Некои од овие лекови се сомневаат дека создаваат зависност.

Да се истакне разликата: Агентите дискутирани погоре, кои отекуваат во стомакот, ја намалуваат количината апсорбирана во стомакот. Вашиот апетит и регулација на гладот од гледна точка на мозокот останува неповреден. Класичните супресанти на апетит, сепак, интервенираат во вашето тело токму тука.

Најдобрите начини на телесната тежина се и ќе останат:

избалансирана, богата со хранливи материи и диета со малку маснотии и малку јаглени хидрати
Движете се
пијте многу

Ако сè уште не сте успешни и сакате повеќе поддршка, разговарајте со вашиот лекар, алтернативен лекар или тренер за исхрана. Експертите од ваша страна ќе ви дадат драгоцена, успешна и, пред сè, безбедна помош.

Тешкотиите во слабеењето може да се должат и на преголем кисел организам. Или имате високо ниво на токсини, како што се тешки метали, во вашето тело. Тогаш вашиот црн дроб е толку зафатен со детоксикација што повеќе не е способен да губи маснотии. Тоа е само како предлог каде што можат да лежат препреки.

И, како се чувствувате за производите за слабеење? Со кои веројатно веќе имате искуство? Се радувам да ги прочитам вашите коментари.