Станете крводарител Како да спасиме животи ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ

Дарувајте крв Зошто имате корист и од тоа што самите дарувате крв

Во оваа статија:

Ако сте решиле да дарите крв: капачиња! Дарувањето крв може да спаси животи - но премалку луѓе сè уште го прават тоа. За да може дарувањето крв навистина има смисла и да може да им помага на луѓето, донаторот мора да исполни важни барања. Бидејќи примателот и донаторот мора да бидат заштитени. Па, на кој му е дозволено под какви услови да дарува крв? И, дали загубата на крв може да има последици по здравјето? Сите одговори на вашите прашања можете да ги најдете овде.

Зошто дарувањето крв е толку важно?

Рак, срцеви заболувања, сериозни повреди: крвта се користи за лекување на пациенти. Многу операции, трансплантации и третмани за тумори не можат да успеат во отсуство на крв од донатори и покрај медицинскиот напредок. Во Германија се потребни околу 15 000 донации на крв секој ден, информира германскиот Црвен крст (ДРК). Оваа потреба може да се задоволи ако околу 6 проценти од населението донира редовно. Но, во моментов само добри 3 проценти од луѓето во Германија даруваат крв - иако околу една третина е веројатно. Според германскиот Црвен крст, крвта најчесто е потребна за пациентите со рак (19 проценти). Ова е проследено со болести на срцето, желудникот и цревата (по 16 проценти).

Што добивате лично од дарување крв?

Најголемиот поттик за дарување крв треба да биде да се чувствувате добро кога им помагате на луѓето. Целиот процес не трае долго и во повеќето случаи е јасен. Така можете редовно да правите добро дело. Но, постојат и неколку предности за себе: Со редовни донации на крв, редовно можете да го проверувате вашето здравје. Бидејќи вашата крв се испитува многу внимателно секој пат за болести како што се ХИВ, хепатитис Б и сифилис. Ако тестот покажа докази за некоја болест, може да се лекува навремено. Покрај тоа, донацијата често се наградува со вклучена храна или оброк. Вашето здравје може да има корист и од редовната донација: Извлекувањето крв, исто така познато како флеботомија, го намалува вашиот крвен притисок. Исто така, постојат докази дека ова може да помогне во намалување на високиот крвен притисок.

за почетници и напредни корисници
детален план од 12 недели
71 вежба - објаснети чекор по чекор
12 високо ефективни тренинзи
оптимизиран за печатење
Повеќе информации за планот за обука можете да најдете овде

Дали сакате да изгубите тежина, да изградите мускули или да станете подобри наоколу? Тогаш сте точно во право со нас. Нашите врвни обучувачи ќе ве земат точно таму каде што сте и ќе ви напишат скроен План за обука и/или исхрана - Вклучени се мотивација и прашања.

Каде може да дарите крв?

70 проценти од сите донации на крв ги извршува службата за дарување крв на германскиот Црвен крст на различни локации. Можете исто така да дарите крв на клиники и приватни донаторски услуги, државно-општински услуги и фармацевтски компании.

Кои крвни групи се особено барани?

Медицината прави разлика помеѓу четири главни крвни групи: 0, А, Б и АБ. Најчеста крвна група во Германија е позитивен резус (37 проценти) и најредок негативен резус на АБ (1 процент). Особено се бараат донатори со крвна група 0: нивната крв е компатибилна со сите други крвни групи. Сепак, секако се неопходни донации од сите крвни групи.

Какви донации на крв има?

Покрај заедничката донација на цела крв, постојат и други три вида на дарување крв: плазма, тромбоцит и давање на автологна крводарителство. Ако дарите цела крв, ќе извлечете половина литар од вас. Можеби звучи многу, но тоа е релативно мала количина.

Крвна плазма е течност во крвта што содржи разни крвни клетки - цели 5 милијарди во милилитар (забавен факт: Ако ги ставите сите црвени крвни клетки во човечкото тело заедно, тие би биле околу половина од растојанието до Месечината.) Мажите можат Донирајте крвна плазма 60 пати годишно, приближно секоја недела.

Тромбоцити се ситни клетки во крвта. Тие се собираат со помош на сепаратор на клетки што ги филтрира од крвта. Мажите можат да донираат тромбоцити на секои 2 недели.

Пред операциите, а Автолог дарување на крв Има смисла: Како што сугерира името, вие си ја донирате крвта на себе си.По операција, имате можност да направите трансфузија на своја крв наместо туѓа. Донацијата треба да се одржи 5-7 недели пред операцијата. Сепак, лекарот ќе одобри само дарување на автологна крв под одредени услови. Во секој случај, треба да имате доволно црвени крвни клетки во крвта.

На што треба да внимавате пред и по дарувањето крв?

Најважното правило пред и по донацијата: Јадете доволно и пијте многу. Губењето на крвта е секогаш товар за организмот, па затоа треба соодветно да се води грижа за тоа. Идеална е диета богата со железо - на пример со колбаси од црн дроб, говедско или просо. Ако сакате да донирате и покрај недостаток на железо, треба да го сторите тоа само по консултација со лекар и земање додатоци на железо. Во спротивно, треба да го сфатите полесно на денот на дарувањето крв - затоа во најдобар случај избегнувајте спорт.

Како работи дарувањето крв?

Кога донирате крв за прв пат, прво мора да ги наведете вашите податоци. За ова е важно да имате лична карта или пасош со вас со секоја донација. Потоа, треба да пополните прашалник за донации - како што би направиле пред секоја донација. Овде главно ќе бидете прашани за вашата здравствена состојба. Штом сè се пополни, ќе се направи брз тест на крвта за да се утврди нивото на хемоглобин. Тогаш лекар ќе ви ги земе крвниот притисок и температурата. Во исто време, лекарот ќе го помине вашиот прашалник за донација и ќе провери дали сте соодветен донатор.

Ако дотогаш нема забелешки, сè што треба да направите е да потврдите дека вашата крв може да се користи. Тука се применуваат некои услови: Ако имате секс со неколку, често менувачки партнери, мора да наведете дека крвта не смее да се користи поради ризик од инфекција. Иако крвта се испитува за болести без оглед на дадените информации, ХИВ антителата може да се детектираат само по некое време по инфекцијата. Затоа, ова доверливо самоисклучување е задолжително. Постојат ограничувања и за хомосексуалните мажи поради наводно зголемен ризик од инфекција: на хомосексуалците им е дозволено да донираат од 2017 година, но само доколку немаат секс една година. Но, да бидеме искрени: кој се одрекува од сексот само за да му биде дозволено да дарува крв? Хомосексуалните здруженија го доживуваат ова како дискриминација и во моментов се противат на тоа, но оваа регулатива е сè уште валидна.

Но, ако вашата крв може да се искористи, таа оди директно до донацијата. Ова трае околу 10 минути, треба да планирате добар 1 час за целиот процес (во зависност од тоа колку во моментов донираат на истата локација). По донацијата, сè е готово - и можете удобно да јадете и да пиете нешто.

Има пари за дарување крв?

Во основа нема пари за дарување крв во ДРК. Како награда, сепак, добивате оброк, закуски, пијалоци или дури и мали подароци. Ситуацијата е поинаква со приватните донаторски услуги, државно-општинските служби и фармацевтските компании: Тие обично плаќаат и додаток за трошок од околу 25 евра за дарување на цели крв.

Кој може да дарува крв?

Дали би сакале да се осмелите да дарите крв, но сè уште не знаете дали сте соодветен дарител? Всушност, како донатор мора да исполнувате низа критериуми. Оваа листа за проверка ви кажува дали можете да ја дарите вашата крв.

Кога можам повторно да се занимавам со спорт после дарување крв?

Спортистите можат длабоко да здивнат: Дарувањето крв не значи дека треба да се откажете од обука. Со нормален тренинг - било да е џогирање, фитнес или фудбал - спортот е можен неколку часа по дарувањето крв, доколку се чувствувате во форма. Сепак, требаше да сте јаделе доволно и, пред сè, да се напиете. Сепак, Црвениот крст на Швајцарија (СРК) нагласува дека никој професионален спорт не треба да се игра два дена по донацијата. Спортистите, исто така, треба да забележат дека телото има помалку црвени крвни клетки по дарувањето крв. Со нив, крвта е во состојба да пренесува кислород. Со други зборови: загубата ве прави помалку продуктивни засега - и тоа може да се види и во вашите атлетски перформанси. СРК ве советува да се воздржувате од дарување крв, особено за време на натпреварувачката сезона. Но, дури и ако спортот не е табу: Нема ништо лошо во тоа да го олесните вашето тело на денот на дарувањето крв.

Дарувањето крв може да биде штетно?

Телото обично може добро да ја надомести загубата на крв. За неколку дена, донираната крв се реплицира, како и крвната плазма и тромбоцитите. Како и да е, може да се појават компликации при дарување крв: на пример, проблеми со циркулацијата, гадење и повраќање - и многу ретко оштетување на нервите на кожата на местото на инјектирање. Особено проблеми со циркулацијата се резултат на тоа што претходно не сте испиле доволно. Сепак, не постои ризик од инфекција бидејќи само материјал за еднократна употреба се користи за собирање крв, информира Универзитетскиот медицински центар Грајфсвалд.

Бидејќи железото се губи кога се зема крв, некои луѓе може да станат дефицитарни на железо. Губењето на железо кај мажите обично се балансира по осум недели. Сепак, мажите треба да даруваат крв не повеќе од 6 пати годишно за да избегнат недостаток на железо. Покрај тоа, треба да има најмалку 50 дена помеѓу донациите.

После првото дарување на крв, прво треба да процените дали можете да ја толерирате постапката или не. Особено ако сте се потрошиле, подобро е да не донирате во иднина. Меѓутоа, во повеќето случаи, ако сте пиеле и сте јаделе доволно пред и потоа, ништо нема да се случи.

Заклучок: Ако се исполнети сите барања, нема ништо против дарување крв

Со изобилството на барања за дарување крв, лесно е да се изгуби трагата за нештата. Затоа поминете низ списокот за проверки спокојно и проверете дали сте во основа соодветен донатор. Ако сте целосно здрави и фит, обично нема што да го спречи тоа. Пред и по дарувањето крв, дефинитивно треба да јадете и пиете многу. Предност да направите добро дело за вас: Редовно ја проверувате крвта за заразни болести. Но, она што е уште поважно е дека можете да спасите човечки животи со донација.