Стапките на детска дебелина се зголемуваат пропорционално на употребата на медиумски уреди

Во текот на изминатите 25 години, стапките на дебелина кај децата и адолесцентите во Европа рапидно се зголемија, според изјавите на членовите на Европската академија за педијатрија и Европската група на дебелина објавени во Законот за детски болести.

Проценето 1 од 5 деца и адолесценти во Европа е со прекумерна тежина или дебелина, според Светската здравствена организација.

Во моментот, 97% од домаќинствата во Европа имаат ТВ, 72% компјутер, 68% имаат пристап до Интернет и 91% имаат мобилен телефон.

Така, станува неизбежно да се вклучат медиумски уреди или на пасивен или интерактивен начин, во животот на децата и адолесцентите, одземајќи се повеќе од нивното време, што придонесе за несоодветен квалитет и времетраење на спиењето, нездраво однесување во исхраната и намалена активност. физички - сите овие промени се поволни за појава на прекумерна тежина и дебелина.

Родителите се дел од проблемот, но дел од решението. Се чини дека иако времето поминато пред екраните се зголемува, родителите не се целосно свесни за ова или што прават нивните деца во мрежната средина кога користат таблет, паметен телефон или компјутер, го привлекуваат вниманието на специјалистите.

Рекламирање храна што не е соодветна за диета кај деца и адолесценти е друг проблем, бидејќи ги убедува да сакаат, а потоа ги замолуваат родителите да ги купат. Така, тие завршуваат со нездрава храна, на штета на овошјето и зеленчукот. Во однос на однесувањето во исхраната, децата завршуваат со конзумирање храна во многу поголеми делови во споредба со енергетските потреби, или пред компјутер или гледање телевизија, често дури и кога рекламите за храна ги обликуваат нивните избори на храна.

„Агресивното рекламирање на храна богата со маснотии, шеќер и сол, истовремено намалувајќи ја физичката активност, придонесува значително за дебелината. Спиењето е исто така ранливост во однос на вишокот маснотии во телото. Трошењето време пред екраните пред спиење се меша со времетраењето и квалитетот на спиењето, што е уште еден фактор на ризик за дебелина воопшто “.

„Ограничување на дневното време поминато пред медиумски уреди под услов она што го„ троши “детето или адолесцентот на Интернет да биде квалитетна содржина што покажува позитивно влијание врз неговиот развој, односно отсуството на овие уреди (ТВ, компјутер, таблет, паметен телефон ) во просторијата каде што детето спие “, се насоки на здравиот разум што родителите мора да ги следат за да обезбедат хармоничен раст и развој на децата, наведува тој. Емонд ennенифер, истражувач на Медицинскиот факултет Гајзел, колеџ Дартмут. Се разбира, спроведувањето на овие нови правила мора да се одвива постепено со цел да бидат успешни и прифатени од децата без отпор од нив.

24 часа од рутината на дете или тинејџер се поделени на:

9-12 часа сон, во зависност од возраста,
време поминато во градинка/училиште,
време поминато на читање,
времето доделено на физички или спортски активности,
времето потребно за лична хигиена,
времето потребно за послужување оброци,
времето потребно за завршување на домашната задача,
слободно време,
време поминато со семејството,
времето потребно за завршување на домашните работи,
програма за афтер школа,
време поминато со употреба на медиумски уреди. (2)