Стиснување на слабеење Атлетско слабеење

SQUEEZY ATHLETIC е замена за оброк за губење на тежината и оптимизација на телесната тежина.

SQUEEZY ATHLETIC

Прашокот е „дневна исхрана за контрола на телесната тежина“ со важни витамини, влакна, протеини, јаглехидрати и минерали.

Достапно во вкусови: природно, банана и чоколадо

Предности на КРИВНИОТ АТЛЕТСКИ ДИЕТЕРНА ХРАНА

  • претставува целосна дневна исхрана за диета за контрола на телесната тежина
  • Во контекст на нискокалорична диета, може да помогне полесно да се намали телесната тежина или да се контролира телесната тежина со замена на оброците

    содржи вредни протеини, влакна и јаглехидрати со многу низок гликемиски индекс (што нема во него? (информации за страдалници од алергија и вегани)

  • ослободени од вештачки бои

Препорачан внес КУКВИ АТЛЕТСКА ДИЕТЕРНА ХРАНА

SQUEEZY ATHLETIC се подготвува брзо и лесно со течност со малку маснотии. За оптимално атлетско тресење без остатоци од прав, идеално е шејкер со скала за дозирање и вметнете сито.

Подгответе еден дел:

Подгответе 45 гр прашок во 200 мл вода. 5 порции одговараат на дневна исхрана.

Употреба на КИКВИ АТЛЕТСКА ДИЕТЕРНА ХРАНА

Направете го тоа во три чекори!

Фаза 1 - почетна фаза

Во почетната фаза, јадете само КИЧЕН АТЛЕТИК три дена. На најмал знак на глад или апетит, веднаш земете КУКЕЗИ АТЛЕТИК - околу 18-20 лажици распоредени во текот на денот. Може да добиете шејк со мешање на 3 - 4 лажици SQUEEZY ATHLETIC со матеница, диетална сурутка или јогурт (или друга мешана супстанца без шеќер) или едноставно со подготвување со вода.

Четвртиот ден е вашиот прв „ден од соништата“. Сега можете да се наградите и да јадете што сакате. На пример, можете да ја користите пирамидата за храна LOGI како водич.

Сега има уште три дена во кои јадете само КИЧЕН АТЛЕТИК. После тоа имате уште еден „ден по ваш избор“. Овој ритам го одржувате сè додека не достигнете 50% од целта на вашата диета.

Фаза 2 - фаза на стабилизација

За време на фазата на стабилизација, можете да имате еден мешан оброк на ден. „Посакуваниот ден“ е изоставен за ова. Важно е да не консумирате јаглехидрати навечер и да претпочитате протеински оброк. SQUEEZY ATHLETIC се консумира на вообичаен начин. Потоа преминувате во следната фаза кога ќе достигнете уште 20% - 30% од вашата диетална цел.

Фаза 3 - целна фаза

Фокусот тука е на промена на вашата исхрана. Во целната фаза можете да имате два оброка на ден. Лесно можете да комбинирате тестенини, компири или ориз со риба со малку маснотии, месо од пилешко или мисирка. Треба да се избегнуваат масни сосови и наместо тоа да се користи сос од домати. Исто така, тука е важно да се даде предност на протеинските производи пред јаглените хидрати навечер. SQUEEZY ATHLETIC може да се конзумира како и обично.