Стоматолошка клиника АртДент, Букурешт 7 храна и пијалоци кои предизвикуваат пожолтување на забите
Постојат две причини за постепено пожолтување на забите. Првата се однесува на храна и пијалоци кои ги обојуваат забите поради нивната богата содржина во средства за боење (природни или вештачки), а втората причина се однесува на киселините во одредена храна и пијалоци кои ја еродираат забната глеѓ. Газираните пијалоци, на пример, имаат висок степен на киселост што доведува до уништување на глеѓта на забот.
Зошто забите пожолтуваат?
Здравата забна глеѓ е природно бела. Со текот на времето, емајлот станува потенка и потранспарентна, откривајќи го внатрешниот слој на забот, дентинот, кој има жолтеникава боја. Потрошувачката на храна и пијалоци со висока содржина на киселина или маѓепсани навики (пушење, крцкање заби, црвени нокти, употреба на заби како алатки - за отворање шишиња, кршење ореви, кршење жица со заби и сл.) Придонесува за ерозија на забите. Потенкиот и еродиран слој на емајл, толку пожолто се појавуваат забите. Исто така, потрошувачката на храна и пијалоци богати со средства за боење (природни или вештачки) продира во порозниот слој на глеѓта на забите предизвикувајќи боење на забите.
Подолу се дадени неколку намирници и пијалоци кои ги обојуваат забите и/или ја уништуваат забната глеѓ.
Црн чај полн е со танини кои предизвикуваат боење на забите. Кога се консумираат со друга храна и пијалоци што ги бојат забите, овие танини имаат тенденција да ја зајакнат адхезијата на други високо обоени соединенија на површината на забната глеѓ.
Обидете се да го замените црниот чај со зелен чај или полесни чаеви.
Безалкохолни пијалоци и енергетски пијалоци
Фосфорната киселина и лимонската киселина во газирани пијалоци, заедно со киселоста дадена од високи нивоа на шеќер придонесуваат за боење и деградација на забната глеѓ. Неодамнешните студии покажаа дека енергетските пијалоци или спортските клубови имаат високо ниво на киселини кои можат да ја уништат глеѓта на забите.
Производи од шеќер
Капките и слатките со светло обоени предизвикуваат пожолтување на забите и поради нивната богата содржина во шеќери и вештачки бои, како и од продолженото време потребно за џвакање на истите. Колку повеќе се чуваат во усната шуплина, толку повеќе влијаат на емајлот на забот, фаворизираат појава на забен кариес.
Црвеното вино е добро познато по боење на забите поради високата содржина на полифеноли и танини. Белото вино, исто така, влијае на забната глеѓ поради неговите танини и киселост .
Кари и други сосови
Високо обоени сосови како што се кари, чили и сос од домати можат да се прилепат на емајлот на забите, па затоа не се препорачува да останете на забите долго време.
Доколку се одлучите за почетник што се состои од зелена салата или варен зеленчук, како што се брокула или карфиол, направете добар избор, бидејќи се покажа дека тие формираат заштитен слој на глеѓта на забот, помагајќи на тој начин да се спречи боење на забите.
Зачините како соја сос и балсамичен оцет имаат висок потенцијал за дамки на забите.
Светло обоено овошје и зеленчук
Иако се многу здрави, одредени плодови - бобинки (на пример, боровинки, капини, црна рибизла) и зеленчук (на пр. Цвекло) се богати со полифеноли. Овие полифеноли се многу корисни за здравјето на вашето тело, но не толку за вашите заби.
За да не избегнувате важна храна во здравата исхрана, можете да прочитате подолу за начините за намалување на потенцијалот на овие намирници и дамки од пијалоци.
Како да спречите пожолтување на забите?
Можеби сте во искушение да брзате кон вашата четка за заби веднаш по јадење храна и пијалоци што можат да влијаат на вашата глеѓ на забот. Тоа би било грешка.
По консумирање на оваа храна и пијалоци, забната глеѓ станува помека најмалку 30 минути. Четкањето на забите во ова време може да влијае на забите повеќе, бидејќи ќе се отстрани лабавата емајл. Препорачливо е да ги миете забите со мека четка за влакна најмалку еден час после јадење за да му дадете време на емајлот повторно да се зацврсти.
Побрз начин да се отстранат киселините кои ја напаѓаат површината на забната глеѓ или бои (вештачки или природни) што ги обојуваат забите е да ја исплакнете усната шуплина со вода веднаш по оброкот. Водата ги отстранува киселините и средствата за боење оставени на површината на глеѓта на забот.
Соковите можете да ги консумирате и со помош на слама, за да спречите подолго време да доаѓаат во директен контакт со забите.
Белење на заби
Се повеќе и повеќе луѓе прибегнуваат кон разни методи за избелување на забите за да го добијат сонот за кој сонувале. Ако веќе имате пожолтени заби, професионалните методи за белеење на забите се најбрзиот начин за лекување на вашата насмевка. Во зависност од состојбата на забите, може да бидат потребни повеќе посети на вашиот стоматолог.
Целта на овој напис не е да ви предложам да се откажете од храната и пијалоците за кои зборувавме (иако откажувањето од одредени газирани пијалоци или производи со шеќер би му помогнало на целото тело), туку да претстави некои причини за пожолтување на забите. со текот на времето и дајте ви предлози што можете да направите после јадење на оваа храна или пијалоци.
Информациите содржани во овој напис се наменети само за општи информации/едукативни цели и не даваат индивидуални медицински совети. Овој материјал не треба да заменува професионален медицински совет и не е замена за дијагноза или третман. Не игнорирајте стручен медицински совет при донесување на каква било одлука во врска со вашето здравје. Ако имате специфичен медицински проблем, треба да се консултирате со специјалист. Ознаки: лимонска киселина, фосфорна киселина, Белење на заби, кариес, кариес, усна шуплина, заби, Белење на заби, доктор, стоматолог, боење на заби, четкање на заби, четка за заби, полифеноли, крцкање на заби, глеѓ на заби, здрава глеѓ на заби, забна глеѓ, стоматолог, танини