Стратегија за слабеење за завидно тело Еден млад човек изгуби тежина
Последна вест
Стратегија за слабеење за завидно тело. Еден млад човек реши да им објави војна на вишокот килограми. Но, не во секој случај.
Еден млад човек, само 24 години, кој страдаше од морбидна дебелина, успеа да изгуби 60 килограми за девет месеци. Нутриционист воспостави персонализирана диета.
Стратегија за слабеење за завидно тело. Првата недела од програмата за слабеење беше тотално поинаква
„Вишокот килограми влијаеше на мојот секојдневен живот на сите нивоа. Сакав да ослабам и за да го подобрам мојот социјален живот, за да можам да направам поголема физичка активност, но и да ја најдам облеката полесно, со нормална големина. Првата недела од програмата за слабеење беше сосема поинаква од досега испробаните методи. Ако порано се повлечев, бев болна, чувствував вртоглавица, сега практично не чувствувам како да сум на диета. Промените во исхраната што ги предложи лекарот беа лесни за интеграција во мојот животен стил, се хранам здраво и лесно ми е да најдам храна во кој било супермаркет, ресторан, за да одговарам на препорачаниот број калории “, вели Јонуш Шандру.