Откриен шок во Келн : Полицијата ослободи кутриња од фрижидерот
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Шок откритие во Келн: Полицијата ослободи кученца од фрижидер
7 килограми надолу благодарение на диетата Djокер: Одговара како никогаш порано! FCвездата на ФК, Јојиќ полета со полна брзина
Ја смени диетата: Милош Јојиќ
Келн
Минатото лето, Милош Јојиќ (25) се сретна со својот сонародник Новак okоковиќ (30). Тениската starвезда разговараше со професионалецот на ФК. За Јојиќ средбата имаше траен ефект. „Тој изгледаше толку фит и свеж“, објаснува Србинот. „Тогаш дознав за тоа како јаде и го правам истото од тогаш“.
Начин на живот на Јојиќ! Играчот од средниот ред (прочитајте повеќе за битката за редовните места тука) оттогаш без месо скоро целосно и изгуби седум килограми благодарение на новата диета. „Сега имам процент на телесни масти од околу шест проценти“, изјави тој за ЕКСПРЕС. „Јас скоро јадам само зеленчук и овошје. Почнав полека и прочитав книга за тоа. Исто така, контактирав со авторот и добив совет. Сега тоа е сосема нормално за мене “.
Јојиќ никогаш не помислил на разделба
Промената на Јојиќ му помогна и во ФК. „Книгите што ги прочитав имаат влијание врз мене и мојот развој“, признава тој. Никогаш не помислуваше да замине по долгата сува магија во Келн. „Знаев што можам да направам. Оваа самодоверба секогаш ми помагала “, вели Јојиќ.
Искусете го неописливото: Милош Јојиќ касна во ФК.
Пробивот се случи во последната втора половина од сезоната. Тој беше на теренот во 15 од 17 натпревари, постигнувајќи голови и подготвувајќи хитови. Сето тоа е резултат на неговата промена: „Диетата и јогата многу ми помагаат. Ме направи многу пофлексибилен “, вели 25-годишната девојка. „Отсекогаш сум се обидувал да размислувам дали има нешто што можам да променам и да го подобрам.
Додека играше во првиот тим во ФК, тој исто така беше зафатен со пишување на својата теза. „Општо земено, како фудбалери имаме многу време. Кога тече Бундеслигата, ние обично тренираме еднаш дневно. Остатокот од времето се обидувам разумно да го искористам за да се развивам “, вели петкратниот репрезентативец. „Читам многу и многу сум убопитен. Играњето на Плејстејшн би било изгубено време за мене “.
Јојиќ започна да студира пред четири години, кога сè уште играше во Белград. Сега тој успешно ја помина дипломата. Последната теза се одвиваше дури и преку ФК. „Темата беше„ 1. ФК Келн - гордост на градот “.
Новинарот на ЕКСПРЕС, Тобијас Лемпе разговара со Милош Јојиќ.
Јојиќ напиша како е структуриран ФК, како работи маркетингот и како се вклучени младите. Тој собра многу информации и ги праша вработените во канцеларијата за тоа.
Оценка еден за Јојиќ
Во рок од седум дена, Јојиќ ја напишал тезата, а исто така морал да ја брани работата усно во Белград на универзитетот. Со голем успех: „Добив десет, тоа е оценка за една во Германија“.
Одговара како никогаш порано: Милош Јојиќ
Тој исто така сака да ја заработи оценката на теренот. Тој би можел да го замени повредениот Јуја Осако на почетокот на сезоната (погледнете ги другите опции тука). „Јуја е многу важна за нас и за нашата игра. Срамота е што е откажан. Тој ни треба! Но, ако тренерот ме види на својата позиција сега, ќе се обидам да му помогнам на тимот “, рече Јојиќ.
Различна диета, многу јога, успешна диплома и чекор напред во ФК - начинот на живот на Јојиќ се исплатеше!