Студената комора - ледени температури за вашето здравје
Каде е најстуденото место во светот? Многу луѓе прво мислат на Антарктикот или на врвот на Монт Еверест. Всушност, температурите од -92 ° С во источен Антарктик, соодветно. -62 ° С мерено на Монт Еверест. Но, дури и не мора да патувате толку далеку, бидејќи најстуденото место на светот наскоро може да биде во вашиот град. Не, не станува збор за ледено доба од кое стравуваат истражувачите за клима, напротив, станува збор за најновиот тренд од САД: студената комора. Температурите до -150 ° C се генерираат вештачки во нив, додека посетата на крајниот север се чувствува како летен одмор. Но, за што се работи овој тренд? - Откријте овде!
Што е ладна комора?
Ладна комора на целото тело првично беше развиена од јапонски ревматолог. Поделен на две одделни комори, изгледот наликува на голема цевка од која излегува само главата на лицето. Облечени во костими за капење, дебели чорапи, чевли, ракавици и маска за лице, се изложувате на температури до -150 ° С. Телото е во предмора -60 ° C за 30 секунди Навикнати на температурите на смрзнување пред да се преселат во две и пол минути се лади во големата комора. Бидејќи ова е многу сув студ температурите обично можат добро да се толерираат. Студената комора се нарекува и криосауна (крио = ладна), ледена сауна, ладна сауна или крио комора.
Кога се користи ладна комора?
Болката се третира со стимули на студ илјадници години, а тоа е случај и денес. Ладни пакувања, обвивки направени од ледена вода или ладна терапија се вообичаени методи на лекување во денешната медицина. Терапијата во ладна комора главно се користи за болести на Имунолошки систем без бактериска причина (на пример: ревматски заболувања на зглобовите, ревматизам на меките ткива или анкилозен спондилитис). Но, криотерапијата не само што е многу популарна во медицината, туку и фитнес-индустријата веќе се осврна на тоа. Компанијата CRYOSIZER® разви дури и сопствен метод кој комбинира терапија во ладна комора со соодветна програма за исхрана. Во една апликација, до 800 согорени калории без вежбање и без потење, така што третманот е идеален и за согорување на калории. Дури и натпреварувачките спортисти со години се потпираат на посетите на студената комора пред и по натпреварите Избегнувајте болни мускули или Зголемете ги перформансите.
Други позитивни ефекти:
- Подобрување на Кардиоваскуларна функција
- На имунолошки систем е чудак
- На спиење ќе се подобри
- Преку ослободување на ендорфин, Расположението се подобри
Колку чини посета на ладна комора?
Сега има многу различни понуди за криотерапија. Можни се единечни посети, повеќе билети или членства. Цените за членство се многу различни, за 6 месеци можете да одите во ладна комора онолку често колку што сакате за 120 евра. Индивидуалните посети се за 20-30 евра можно. Многу компании за здравствено осигурување ги покриваат сите или дел од трошоците за криотерапија. Ако дури и не сакате да одите во студио, но сакате своја сопствена студена сауна, можете едноставно да купите своја. Ова веќе се користи за 20 000 евра. Ако сакате нова, во зависност од производителот, буџет од 30 000-50 000 евра донесе. Дали ја имате промената да го исполните својот сон за сопствената криосауна? Кај нас ќе најдете голем избор нови и користени ладни комори!
Каде можам да го испробам ова?
Theивотот на криосауните може да се почувствува и во Германија. Досега беа претежно во Спа и центри за рехабилитација во акција. Во многу големи градови како Минхен, Берлин или Франкфурт на Мајна, студија се веќе достапни за сите со ладна комора за целото тело. Ова значи дека луѓето исто така можат да одат во ладна комора без да мора да одат во здравствено одморалиште или да одат на рехабилитација. Со помош на Пребарување локација CRYOSIZER®, може да го најдете и вашето студио во ваша близина.
Како се искуствата?
Посетата на студената комора не е толку популарна за ништо. Научниците од Универзитетот во Минстер и Дортмунд, на пример, „замрзнале“ 50 луѓе за нивната студија, а потоа ги изложиле на физички стрес. Резултатот беше еден забележително зголемување на перформансите. Другите испитаници исто така зборуваат за „големо искуство“ или за тоа како „будни“ се чувствувале потоа. Бундеслигашот Баер 04 Леверкузен исто така се потпира на терапија во студената комора во натпреварувачки спортови. Затоа тие го опремија својот центар со високи перформанси со сопствена ладна комора и така тие го сакаат тоа регенерација ги промовираат своите професионалци.
За кого ладната комора не е соодветна?
Пред да се изложите на температури, треба Медицински преглед и прашајте дали сте соодветни за тоа. Постојат различни аспекти кога треба да се користи ладна терапија не се советува е Следните точки, меѓу другите, не треба да се применуваат:
- Неодамнешна кардиохирургија
- Акутна инфекција (респираторен тракт, уринарен тракт)
- Тешка срцева болест (срцев удар, итн.)
Заклучок
Секој што е во состојба да го стори ова во однос на здравјето, ја има терапијата во ладна комора некои предности. Терапијата со настинка е вистинскиот избор не само за третман на болка, туку и како придружник за ефикасно согорување на калориите. За малку пари можете да го пробате и да ги откриете предностите за себе. Развојот ќе продолжи и ќе се отворат повеќе студија, можеби наскоро ќе имате - најстуденото место во светот!
Пронајдете ја вистинската ладна комора сега по непобедлива цена!
Уредници fitnessmarkt.de (NJ)
Кредит за слика: # 10953538 obејкоб Лунд/AdobeStock