Студени раце можни причини и третман - Здравствена доза
Поголемиот дел од времето имате ладни раце поради слаба циркулација на крвта. За да го поправите овој проблем, можете да ја промените вашата исхрана или да направите некои вежби за раце.
Знаете што значи да имаш мраз-ладни раце. Сите се жалат колку им е ладно кога ќе ги допрете. Ова е прилично честа појава, а причините можат да бидат повеќекратни. Не би сакале да дознаете повеќе? Да видиме зошто имате ладни раце!
Ладни раце: предизвикани од сериозен проблем?
Понекогаш, без посебна причина, забележувате дека одеднаш имате ладни раце. Во зима, сè уште носите ракавици дури и дома, а во лето, иако не толку лошо, тие сепак се постудени од нормалното. Вие веројатно сте од оние луѓе што кога ќе допре некого, веднаш слуша: какви ладни раце имате!
Па, знајте дека да имате ладни раце не е толку голема работа. Секој од нас различно реагира на потопла или постудена средина.
Значи, генерално, тоа е нормален феномен. Но, исто така мора да ја земете предвид, на пример, фреквенцијата со која чувството на ладни раце е придружено со состојба на замор. Во овој случај, би било препорачливо да одите кај лекар за да ја утврдите причината.
Ако пониската телесна температура е придружена со замор, тоа ќе биде знак на проблеми со циркулацијата на крвта. Но, да ги разгледаме другите причини.
1. Ладни раце: хипотироидизам?
Сигурно сте слушнале за хипотироидизам. Тоа е нерамнотежа на тироидната жлезда кога паѓаат нивоата на хормони, што го забавува метаболизмот.
Поради оваа причина, можете да добиете тежина, изгледот на кожата и косата се менува, а лицето кое страда од оваа состојба е почувствително на студ.
Неговите раце и нозе се скоро секогаш ладни. Само специјалист може да постави правилна дијагноза, да пропише третман и да препише диета што малку ќе го зголеми нивото на јод.
2. Ладни раце: бидете синдром на Рејно?
Ова може малку да ве исплаши, но не грижете се. Не е сериозна болест, иако е малку невообичаена. Влијае на капиларите во прстите и прстите. Што се случува? Телото ги собира овие капилари кога паѓа температурата или кога сте под стрес или сте вознемирени.
Можете да видите како врвовите на прстите стануваат модрикаво, создавајќи чувство на непријатност и убоди. Кога протокот на крв се враќа на прстите, оние погодени области стануваат црвени и се интензивира чувството на пецкање, речиси се чувствувате како да горите.
Постојат неколку нивоа на сериозност на болеста на Рејно, некои повеќе или помалку опасни. Сепак, тоа не е честа состојба. За да бидете сигурни, ако имате ладни прсти често, најдобро е да се консултирате со лекар.
3. Ладни раце: бидете анемични?
Анемијата е најчеста причина за појава на настинки и се должи на ниските нивоа на железо во организмот. Анемијата е предизвикана од замор, прекумерно опаѓање на косата, кршливи нокти.
Можете да дознаете дали ја имате оваа состојба со само едноставен тест на крвта и вашиот лекар ќе ви го препише најдобриот третман за вас. Не мора да се грижите!
4. Студени раце: проблеми со циркулацијата или тежината?
Веројатно сте премногу слаби или слаби. Ако телото нема доволно маснотии, температурата на телото може да се намали, што прави да се чувствувате поладно од нормалното.
Или, можеби имате проблем со циркулацијата на крвта, особено ако чувствувате убод и сакате да ги триете рацете или да ги масирате прстите за да ја раздвижите крвта. Обично ќе забележите дека имате и студени нозе. Овој проблем се јавува во области каде крвта е потешко да се достигне.
Ве советуваме, ако имате ладни раце и чувство на замор повеќе од вообичаено, да одите на лекар на консултација.
Веројатно ништо сериозно, но за да се исклучи можноста за некоја состојба, би било добро да ги следите советите на лекар. Никогаш не се обидувајте да се лекувате, не вреди да се ризикува.