СТУДИЈА Додатоците на витамини се губење пари и дури можат да бидат штетни
Витамините се губење пари, не даваат здравствени придобивки, па дури можат да бидат штетни и кај возрасни кои имаат урамнотежена исхрана, сугерира студија на британски и американски истражувачи.
Резултатите од студијата, спроведена на примерок од скоро 500.000 луѓе од тим научници од Универзитетот Ворвик (Велика Британија) и Универзитетот Johnон Хопкинс (САД), сугерираат дека „дополнувањето на исхраната на добро хранети возрасни лица не носи никаква корист, па дури и може да биде штетно и за организмот “.
Во Велика Британија, каде што индустријата за додатоци на храна вреди 800 милиони евра годишно, едно трето лице пие апчиња со витамини и минерали, забележува Агерпрес.
Според „Тајмс“, истражувачите вклучени во студијата, објавена во „Annals of Internal Medicine“, заклучиле дека компаниите што продаваат додатоци во исхраната одржуваат лажни здравствени стравови за да обезбедат непотребни лекови.
Научниците ги засноваа своите откритија на три различни студии. Едно такво истражување опфати ретроспективна студија на 24 претходни истражувања, вклучени вкупно 450.000 луѓе, и покажа дека витамините немаат корисен ефект врз смртноста.
Друга студија испитала 6.000 постари мажи и не открила подобрување во когнитивниот пад по 12 години додатоци во исхраната, а третата студија открила дека овие додатоци не даваат никаква корист за примерокот од 1.700 мажи и жени. со проблеми со срцето што им беа потребни пет години.
„Овие витамини не треба да се користат за спречување на хронични заболувања“, велат експертите, нагласувајќи дека редовната западна диета е доволна за да му обезбедиме на нашето тело витамини што му се потребни.
„Некои луѓе тврдат дека имаме многу недостатоци во исхраната во нашата исхрана. Вистината е дека иако генерално сме прехрани, нашата диета е тотално соодветна. Овие компании ни продаваат производи засновани на нашите сфаќања за недостатоците. Ни прават да веруваме дека диетата не е здрава и можат да ни помогнат да ги надоместиме овие недостатоци и да престанеме со хронични болести “, рече Едгар Милер, истражувач од Универзитетот Johnон Хопкинс. .
Британската медицинска служба (NHS) неодамна изјави дека покрај жените кои можат да земаат фолна киселина за да им помогнат да се размножуваат и постарите лица и децата под пет години кои имаат корист од додатоци на витамин Д, апчиња за витамини би биле вишок покрај оние веќе добиени преку диетата, се присетува „Тајмс“.