СТУДИЈА Морковот им помага на мажите да бидат поплодни
Морковот е дел од групата овошје и зеленчук кои помагаат во подобрување на квалитетот на спермата, мажите кои го јадат овој зеленчук се поплодни, покажува најновата студија на американски истражувачи.
СТУДИЈА: Морковот им помага на мажите да бидат поплодни (слика: Ласло Радули/Фотографија на Медијафакс)
Се зборуваше дека морковот е добар за подобрување на видот, но едно ново истражување покажало дека помага во подобрување на квалитетот на спермата, информира dailymail.co.uk.
Истражувачите кои ги испитале ефектите на овошјето и зеленчукот врз здравјето на сперматозоидите откриле дека морковите нудат најдобри резултати. Тие имаат добар ефект врз „подвижноста“ (способноста за движење) на спермата.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ИСКЛУЧИВО Сведочењето на ќерката на жртвата: „Мислам дека во торбата бр. 5 е татко ми. Не можам да се ослободам од сликата на карбонизирани тела, само 3 можеа да се препознаат “
Комората на пратеници премолчено усвојува закон за зајакнување на разузнавачките служби повторно да се мешаат во кривични истраги
КОМЕНТАР Адријан Ончиу: Кои се шансите на Трамп за чудо да го поништи изборниот резултат
Дали Романија е подготвена за бран 3 од епидемијата КОВИД-19? Лудовиќ Орбан: „Не сакаме да ја достигнеме границата“
Истражувачите од Универзитетот Харвард во Соединетите Држави побарале од бројни 200 млади мажи да следат диета што содржи разновидно овошје и зеленчук, пред да направат тест за да видат какво влијание имаат врз спермата.
Како резултат, овошјето и зеленчукот од жолто и портокалово помагаат да се подобри квалитетот на спермата. Ова се должи на жолтите пигменти наречени каротеноиди, бидејќи телото претвора дел од овие пигменти во антиоксиданти кои помагаат во одржување на здравјето. Овие вклучуваат бета-каротен, кој телото го претвора во витамин А.
Антиоксидансите помагаат во неутрализирање на слободните радикали - слободни групи на атоми кои се секундарен процес на метаболизам и можат да ги уништат клеточните мембрани на ДНК.
Слаткиот компир и дињата помагаат и во зголемувањето на бројот на сперматозоиди, но откриено е дека морковот ги подобрува перформансите на спермата за 6,5 до 8 проценти, се вели во анализата во списанието „Плодност и стерилитет“.
Црвеното овошје и зеленчук, особено доматите, кои содржат антиканцерогени супстанции, како што е ликопен, се поврзани со намалување на бројот на сперматозоиди со абнормалности во формата. Поради овие овошја и зеленчуци, бројот на „нормални“ сперматозоиди бил 8-10% поголем, велат истражувачите, кои биле во можност да забележат значителна разлика меѓу паровите кои имале проблеми со зачнување на дете.
Оваа студија доаѓа во време на пад на количината и квалитетот на спермата во западните земји, со некои студии кои покажуваат дека просечниот број на сперматозоиди е преполовен.
Претходна студија на Универзитетот Харвард покажа дека мажите чија диета вклучува заситени масти имаат помал број на сперматозоиди и квалитетот на спермата е посиромашен. Спротивно на тоа, квалитетот на спермата кај мажите кои консумираат повеќе „добри“ маснотии, вклучувајќи омега 3 масни киселини, кои се наоѓаат во рибите и некои растенија, е подобар.