СТУДИЈА Спанаќот ја намалува желбата за слатки и нездрава храна

Спанаќот би можел да биде решение за луѓето кои сакаат да изгубат тежина, намалувајќи го апетитот за слатки и нездрава храна до 95%, покажува студија на шведски истражувачи.

Истражувачи од Универзитетот Лунд во Шведска откриле екстракт од лист спанаќ кој содржи мембрани наречени тилакоиди, со што се зголемува стапката на губење на тежината за 43%. Резултатите се добиени од студија спроведена на 38 жени со прекумерна тежина, според dailymail.co.uk.

нездрава

Истражувањата покажуваат дека употребата на додатоци во исхраната кои содржат тилакоиди го охрабрува организмот да произведува хормони кои даваат чувство на ситост и доведуваат до сузбивање на гладот ​​- а со тоа и подобра контрола на апетитот -, поздрави навики во исхраната и намалување. побрза тежина.

„Студијата покажа дека пијалок од тилакоид пред појадок го намалува апетитот и одржува подолго чувство на ситост“, рече Шарлот Ерлансон-Албертсон, професор вклучен во истражувањето.