Студија за исхрана Дури и малку прекумерна тежина го скратува животот - Ханделсблат
Неколку вишок килограми досега се сметаа за безопасни, па дури и како заштита од некои болести. Една од најголемите студии досега на тема исхрана и очекуван животен век доаѓа до сосема различни резултати: Според ова, прекумерните масни појаси се особено опасни - но дури и нормалната дебелина го зголемува ризикот од рана смрт.
ХБ NEWУЈОРК/ПОТСДАМ. Дебелината е во пораст ширум светот. Во САД, двајца од тројца возрасни сега се премногу дебели, а во Германија, исто така, се повеќе и повеќе луѓе имаат тенденција за маснотии. Одамна е јасно дека дебелината промовира срцеви заболувања, мозочен удар и некои видови на рак. Сепак, досега беше контроверзно дали дебелината исто така ја зголемува смртноста. Некои студии покажаа дека да се биде малку дебел не е штетно или дури има и предности. Пред неколку години, студија на американскиот здравствен орган ЦДЦ покажа дека прекумерната тежина не го зголемува ризикот од смрт. Сепак, во тоа време, истражувачите не ги исклучија пушачите и луѓето со претходно постоечки состојби како што е ракот да учествуваат.
Овој пат, научниците продолжија повнимателно: Тие оценија вкупно 19 долгорочни студии. Меѓу скоро 1,5 милиони учесници, немаше ниту пушачи ниту лица со претходно постоечки карцином или срцеви заболувања. Кај мажите и жените, истражувачите го испитале односот на тежината и висината. Потоа, тие го споредиле индексот на телесна маса (БМИ) со стапката на смртност во следниот период - пет до 28 години во зависност од студијата.
Прекумерната тежина започнува со БМИ од 25, дебелината од 30 и морбидната дебелина од 40. Конвертиран во висина од 1,68 метри, вишокот тежина започнува од 70 килограми, дебелината од 84 килограми и патолошката дебелина од 113 килограми.
Резултат на студијата: Кај жените, стапката на смртност беше најниска во тежинската група која беше во горниот идеален опсег на БМИ - помеѓу 22,5 и 24,9. За споредба, стапката на смртност кај учесниците со прекумерна тежина беше поголема за 13 проценти. Во случај на дебели жени, ризикот бил зголемен за 44 до 88 проценти, во случај на патолошка дебелина тој бил дури 2,5 пати поголем. Резултатите беа слични и кај мажите.
„Неколку килограми вишок на коските - ако се дебели - не се ефтини, туку штетни“, вели водачот на студијата Мајкл Тун, претседател на Американското здружение за карцином, кој ги презентираше резултатите во реномираниот „New England Journal of Medicine“. Првиот автор Ејми Берингтон од Националниот институт за рак истакнува дека резултатите потврдуваат голем број претходни студии. „Сега има многу широк доказ дека дебелината е поврзана со малку зголемен ризик од смрт“, вели таа.
Тун смета дека неговите резултати се особено веродостојни, токму поради големината на студијата и големиот број студии што ги оценила. „Тоа ја побива претпоставката дека малку вишок тежина е корисно за вашето здравје“, вели Тун. Популарната мудрост дека неколку резерви на сланина штитат од болести веројатно доаѓа од времето кога адекватното снабдување со хранливи материи не беше прашање на секако.
„Потребни ни се повеќе податоци за физичката активност“