Студија за пост Наизменично постење за слабеење

Одделот за кинезиологија и исхрана на Универзитетот во Илиноис ги испитал можностите што алтернативниот пост (АДФ) им нуди на луѓето со нормална тежина да влијаат на телесната тежина и ризикот од срцеви заболувања. За таа цел, истражувачите спроведоа дванаесетнеделна студија со 32 тест лица (БМИ 20-29,9 кг/м 2) кои беа случајно поделени во АДФ и контролна група. Во текот на третманот, телесната тежина во групата АДФ се намали за 5,2 ± 0,9 кг во споредба со контролната група, а масната маса се намали за 3,6 ± 0,7 кг. Концентрацијата на триацилглицерол, лептин и CRP се намали, вредноста на адипонектин и големината на ЛДЛ честичките се зголемија. Концентрациите на ЛДЛ холестерол, ХДЛ холестерол, хомоцистеин и резистин беа непроменети по дванаесет недели од третманот. Овие резултати сугерираат дека ADF е ефикасен за губење на тежината и кардиоваскуларна заштита и кај возрасни со нормална тежина и со прекумерна тежина.

студија

Наслов на студијата: Алтернативен ден на постот за губење на тежината кај нормални лица и лица со прекумерна тежина: рандомизирано контролирано испитување

Автор: Криста А Варади, Сураби Бутани, Моника Ц. Клемпел, Синтија М Крогер, Johnон Ф. Трепановски, Jacејкоб М. Хаус, Кристин К.Ходи, Јолијан Калво

Јазик: Англиски

Датум на издавање: Ноември 2013 година