Студијата открива земете ја оваа пилула - и истурете ги килограмите со неверојатно здравје

Ажурирано: 21.09.2018 - 09:20 часот

Дебелината е во пораст во индустријализираните земји. Може ли пилула да помогне против ова?

Оние кои сакаат да изгубат тежина често се мачат со нискокалорични диети и/или испотени тренинзи. Но, сега истражувачите сакаат да тестираат чудо апче што може да промени сè.

Според меѓународен тим на научници, овој чуден лек треба да го има сето тоа - и да ги стопи килограмите за кратко време. „Семаглутид“ е името на револуционерната супстанца која веќе постигна огромен успех во борбата против дебелината кај неколку испитаници.

За Семаглутид се вели дека те исполнува побрзо - и ги остава килограмите лесно да паѓаат

За ова беа 900 учесници во студијата со БМИ над 30 администрирани различни дози. Една група доби Семаглутид, друг земал различна активна состојка и друг земал плацебо. „Вкупно една година, учесниците требаше да се инјектираат со активна состојка еднаш на ден - поткожно, под кожата. И додека групата со втора активна состојка исто така изгуби тежина, истражувачите откриле споредба помеѓу плацебо пред сè -Групе и Семаглутид-Групи се неверојатни “, известува МДР.

Резултатот: Тие беа полни побрзо, имаа помалку апетит и изгубија вишок килограми. Причината за ова: Семаглутидот гарантира дека храната останува подолго во желудникот и цревата. На крајот на краиштата, лекот делува слично на хормон, што обично се формира во цревата на човекот кога се снабдуваат јаглехидрати. Семаглутидот гарантира дека мозокот е сигнализиран дека е полн. Ова ќе направи да се чувствувате помалку гладни и да јадете помалку како резултат.

Студијата покажува: Дали семаглутидот може дури и да спречи срцеви заболувања?

Единствениот несакан ефект што може да се појави како резултат е гадење. Но, се вели дека само неколку испитаници се пожалиле на тоа. Се вели дека секој што го чувствува овој симптом повеќе не треба да го зема лекот.

Во секој случај, лекот веќе успешно се наоѓа на пазарот - барем во Канада. Таму е достапен како антидијабетичен лек и е наменет да им помогне на пациентите со дијабетес тип 2 Подобрување на нивото на шеќер во крвта и намалување на телесната тежина. Истражувачите сега се надеваат дека семаглутидот не само што ќе ги исфрли килограмите, туку и ќе го намали ризикот од развој на срцеви заболувања.

Но, кога ќе биде достапен во оваа земја? Наводно, лекот треба наскоро да биде одобрен како антидијабетичен лек во Германија - и на крајот Достапно во 2019/2020 како производ за слабеење биде.

Овие пет мини вежби брзо создаваат шест пакет

Вежба број еден: штицата. Можете исто така да застанете на четири нозе и да ги држите рацете под рамениците постојано. Сега подигнете се во позиција на склек. Цврсто повлечете го стомакот за да не попуштате или да формирате шуплив грб. Останете исправен како табла. Држете ја вежбата 30 до 60 секунди. Алтернатива: страничната штица. Свртете го торзото од едната страна и продолжете ја надлактицата во воздухот. Останете исправени и држете ја вежбата 30 секунди на секоја страна.

Вежба број два: абдоминална криза. Ова ги обучува правилните стомачни мускули и обезбедува затегнат стомак. За да го направите ова, легнете рамно на грб и свиткајте ги нозете. Потоа свиткајте ги рацете и држете ги на ниво на главата. Сега издишете и полека подигнете го торзото нагоре, така што рамената не се од подот. Држете кратко и полека вратете се надолу додека издишувате. Повторете колку што можете повеќе 30 секунди. Но, бидете внимателни: Ве молиме, никогаш не влечете ја главата или вратот.

Вежба број три: повлекување. Оваа вежба го тренира целото тело и работи со сопствената телесна тежина. За да го направите ова, застанете пред шипката што е прицврстена малку над висината на главата. Потоа, фатете го со двете раце (идеално раширени во ширина на рамото). Сега повлечете се полека нагоре без моментум, само со силата на раката. Брадата сега треба да излегува малку над шипката. Потоа полека и нежно спуштете се назад на подот.

Вежба број четири: сквотот. Можете да го направите ова, но не ви требаат никакви алатки. Доволно е ако застанете околу ширината на колкот. Врвовите на прстите треба да бидат насочени нанадвор со мал агол. Сега слези се со задникот. Додека го правите ова, замислете се како се лизгате по замислен wallид зад вас. Држете го грбот исправен и не навивајте го грбот. Свиткајте ги колената на 90 степени - проверете дали колената не излегуваат над врвовите на прстите. Потоа оттурнете се и дојдете горе.

Вежба број пет: старите добри склекови. Влезете во позиција на штица и затегнете го стомакот за да останете исправени и да не паднете во шуплив грб. Ставете ги стапалата околу ширината на колкот, а рацете раширени ги во ширина на рамената. „Зашрафете ги“ рацете во подот и сега поместете го горниот дел од телото кон подот. Обидете се да ги свиткате рацете за 90 степени. Кога ќе се спуштите, лизнете се назад. Ако ова е сè уште премногу тешко за вас, исто така можете да ги држите свитканите колена на подот. Направете ја оваа вежба толку често колку што можете во рок од 30 секунди.