Сунфуд Нискокарберија Нискокарбонски леб
LowCarb, ниски јаглени хидрати, ниски јаглени хидрати рецепти, ниски јаглени хидрати, безрезептен рецепт, ниски јаглени хидрати рецепти, сулфуд, логи, Аткинс, јужна плажа, диета, слабеење, рецепти, без шеќер, без глутен, јаглени хидрати, рецепт, рецепт, дијабетикер, Xукер, Шукрин, Ериттритол, Ксилитол, Бадемово брашно, брашно од леблебија, брашно од кокос, брашно од семки од тиква, гума гума, глутен, стевија, Нирнберг, јасмин, кетоген, анаболен, исхрана со LC, исхрана, LC, торта, мафини, торта леб, торта со малку јаглени хидрати, мафини со малку јаглени хидрати
Четврток, 19 јануари 2012 година
Парење со низок карб
Шницел, котлети, пилешки грутки, пржено пилешко ... сите вкусни јадења и исто така во диетата со малку јаглени хидрати не мора без нив:)
Постојат неколку начини за леб на месо. Првиот чекор е ист за сите лебници:
- Како и обично, едно јајце е распукано, разматено и месото е свртено.
Потоа го имате следниов избор каде да го свртите месото следно:
- Мелено ленено семе
- сусам
- Мелени ореви (бадеми, лешници, ореви.)
- Шницел од соја „фино“ (на пр. Тука: http://low-carb-rezepte.info/low-carb-panade/)
- Кокосово брашно
- Пармезан
- Снегулки од кокос
- Скршени чипови од кора од свинско месо (достапно Свински кори, или во некои супермаркети, обрнете внимание на информациите за KH!) Еве убави упатства: Инструкции за панирање со свинска кора
Сè уште ги немам пробано, но досега кокосовото брашно е мојот апсолутен фаворит! Панирањето е вкусно, добро држи и обезбедува влакна.
За пржење препорачувам нехидрогенирано кокосово масло или масло од репка, бидејќи тие се многу стабилни на топлина.
Се разбира, панирањето со малку јаглени хидрати, исто така, ги зголемува калориите и содржината на маснотии во храната, бидејќи исто така ги апсорбира маснотиите. Ако сакате да изгубите тежина, ова треба да се земе предвид во дневниот внес.