Супа од гулаш од пилешко LowCarb - Форум

Дискутирајте за супа од гулаш од пилешко LowCarb во Ваши приватни рецепти Форум во областа на рецепти за диети; Супа гулаш од пилешко месо LowCarb 400 гр пилешки гради 2 главици кромид 3 големи пиперки 3 лажици Цл 500 ml инстант пилешка супа 4 домати со средна големина 1 конзерва печурки (или по избор свеж) 2 лажици домат Паста од домати чили во прав (или 1 чили) 2 лажички

Супа од гулаш од кокошка LowCarb


400 гр пилешки гради
2 кромид
3 големи пиперки
3 лажици л
500 ml инстант пилешка супа
4 средни домати
1 конзерва печурки (или по избор свежа)
2 лажици доматна паста
Чили во прав (или 1 чили)
2 лажички црвен пипер во прав
пипер

пилешко


Измијте ги и излупете ги пиперките и исечете ги на мали парчиња. Исечете го кромидот во коцки. Извадете ги доматите од дршката и исечете ги на осми.


Измијте ги градите и исушете ги со кујнски крепи. Потоа поделете се на мали плоштади со големина на залак.


Загрејте маслиново масло во тенџере и додадете кромид, пилешко и 1 лажичка црвен пипер во прав. Запечете го месото од сите страни додека парчињата пилешко не поруменат (околу 5 - 10 минути). Месото треба да се заврши.


Сега додадете пиперки, домати, печурки и чили. Јас лично чекам додека зеленчукот остави простор во тенџерето и потоа додадете 500 мл пилешка супа да се исцеди.
Во тенџерето додајте ја правот од црвен пипер, доматната паста, малку бибер и, во зависност од вашиот вкус, други билки (мешавина од лук или италијанска билка, секоја од нив се обиде и покажа дека е добра). Добро измешајте ја смесата и оставете ја да врие околу 45 мин на средна топлина со капакот полуотворен.


Од оваа количина добивате околу 4 порции.

AW: Супа од гулаш од пилешко месо LowCarb

Овде, исто така, здрав рецепт со малку хидрати од мене за ручек.
Состојките се за две лица, не е толку вкусно самостојно како што е за две .

Шарена салата со пилешко или мисирка:

  • 2 грст ракета
  • 2 грла зелена салата
  • 8 средни ротквици
  • 1/2 краставица со средна големина
  • 2 домати со средна големина
  • 1 средна пиперка
  • 2 лажици бел вински оцет
  • 1 средно црвен кромид
  • 1 лажичка сенф
  • 1 лажичка морска сол
  • 1 нотка пиперка
  • 1 лажичка мед
  • 2 лажици маслиново масло
  • 240 гр пилешки гради (и градите од мисирка делуваат)
Подготовка:

  1. Салати и миење зеленчук. Врти суви салати и исечете ги на парчиња со големина на залак. Исечете ги ротквиците и краставицата на тенки парчиња. Исечете ја пиперката во ленти, четвртина од доматите и кромидот во прстени. Распределете ги салатите и зеленчукот рамномерно на плочите.
  2. Измешајте оцет, сенф, сол, бибер и мед заедно. Повлечете половина од маслото.
  3. Исплакнете го пилешкото (или мисирка) со ладна вода, исушете го и исечете го на ленти со дебелина на прстите. Загрејте маслиново масло во тава, пржете го месото на целиот оган. Дегласете со преливот, подигнете го од тавата, прелијте го преливот преку салатата. Одозгора наредете ги лентите за месо.

Уживајте во тоа и уживајте во вашиот оброк: laugh8: !