Супа од тиквички - вкусови од бајките

уште минути

Тиквичките се многу богати со вода, околу 95% од нивната маса и пулпата и особено кожата, содржат големи количини на витамин Б9, витамин А, магнезиум, фосфор и калиум и диетални влакна. Тие имаат мала калорична содржина, антиинфламаторни својства и антиканцерогени својства.

  • 1 голем кромид
  • 2 моркови
  • 2 црвени пиперки
  • 1 среден целер
  • 3 големи тикви
  • Кеса од 500 мл
  • маслиново масло
  • Саре Роз Хималаја
  • 1 куп магдонос
  • 5-6 лажици павлака
  • 2 жолчки
  1. Го исчистив целиот зеленчук, го измив и исецкав на мали коцки.
  2. Во тавата ставете малку маслиново масло, додадете го кромидот и по 2 минути додадете морков, пиперки, целер и малку сол.
  3. Оставете сè да врие уште 3-4 минути, со капакот на тавата и потоа додадете ја зовриената вода.
  4. Варете околу 15 минути и потоа додадете тиквички, кои врие побрзо од претходно поставениот зеленчук и оставете ги уште 5 минути.
  5. Во ова, сварете го боршот одделно и измешајте ги 2 жолчки со кисела павлака и неколку лажици супа.
  6. Додадете ја оваа мешавина и боршот во супата, варете уште 5 минути, додадете магдонос и. добар апетит!

Примарна странична лента

За мене

Јас сум Алина Стен, а мојот блог, Ароме де Повесте, е семе на loveубов и страст што ви го давам од дното на моето срце!