Супа од зелка - каде и колку долго чуваат; форум за едукативни програми
Член од 10 март 2007 година
436 објави (0,09 ден/ден)
Добив навистина добар рецепт за супа од зелка (со хариса, куркума, ѓумбир, итн.) Од готвач. Јас готвив џиновско тенџере - сè уште има многу добар вкус. Само не знам колку долго да ги чувам и каде да ги чувам. Можеби некој има искуство и може да ми даде совет.
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Член од 14.10.2011 година
350 објави (0,11 ø на ден)
Значи, дефинитивно убаво и студено во фрижидерот, кое трае неколку дена. И остатокот замрзнете го по делови, како што напиша Еми-Лај.
Член од 10 март 2007 година
436 објави (0,09 ден/ден)
Ви благодариме за вашиот брз одговор.
Член од 03.03.2012 година
530 објави (0,17// ден)
дали можете да замислите да го споделите рецептот со нас? ?
Член од 10 март 2007 година
436 објави (0,09 ден/ден)
Среќен сум што го споделувам рецептот со вас. Сега јадам супа од зелка трет ден (или напладне или навечер) и сè уште ми се допаѓа. Сумата е огромна, можеби ќе го пресечете рецептот на половина.
2,5 кг бела зелка Измијте ја белата зелка и исечете ја на тенки ленти, исечете коцки 4 - 5 кромид, исечкајте 4 - 5 чешниња лук, коцки 4 црвени пиперки, коцки 6 - 7 домати, исечете 1 куп пролетен кромид во прстени.
Испечете го кромидот со лук во 3 лажици масло. Потоа додадете го целиот зеленчук и конзервата домати на коцки и истурете околу 3 литри зеленчук и 2 литри вода. Зачинете со сол/бибер кари, куркума, чили, хариса и ѓумбир и еден куп магдонос. Супата треба да врие нежно околу 1 до 1,5 час. Додадете 1/2 лажичка сода бикарбона околу 1/4 час пред крајот на времето за готвење.
Член од 21/10/2012 година
1 објава (ø0/ден)
Знам од еден пријател дека оваа диета навистина работи, а сепак морам да признаам дека имам некои проблеми со губење на мускулите. Имаше мир пред многу години (само супа од база) и тоа беше прилично очигледно.
Сега го правам тоа како што следува: Земам протеински шејк (повеќе моќ) и овошје наутро, супа за време на ручек и малку супа повторно навечер и протеински шејк како додаток.
Што мислиш?
Морам да имам предвид дека факторот за детоксикација е занемарен поради целото млеко или протеини.
Како и да е, сакам да го направам тоа само 7 дена, а потоа FDH