Супстанција содржана во кора од јаболко го забрзува мобилното согорување

јаболко

Ни кажаа дека јаболкото може да биде сојузник во диетите. Меѓутоа, неодамна, една студија донесе и аргумент: супстанца која се наоѓа во лушпата на ова овошје го забрзува согорувањето.

Станува збор за урсолна киселина, супстанца што имала ефект врз заморчиња во неодамнешниот експеримент, според „Медикал дејли“. Во студијата, глувците биле хранети со храна со многу маснотии, но некои испитаници добиле и урсолна киселина.

За време на периодот на мониторинг, беше забележано дека глодарите кои го примиле додатокот јаделе повеќе од другите, но, сепак, тие не се здебелиле и немале високо ниво на шеќер во крвта. Нивниот црн дроб не страдаше од маснотии.

Покрај тоа, зголемена е нивната отпорност на физичка активност, се вели во извештајот објавен во списанието PloS One. Анализите покажаа дека нивните мускули се подобро развиени и согоруваат повеќе калории од останатите.

Претходните студии покажаа дека урсолната киселина ја зголемува мускулната маса и силата, но овој пат таа беше комбинирана со диета базирана на маснотии, што неизбежно би довело до дебелина и метаболен синдром. Урсоличната киселина ја заврши својата работа дури и во овие услови, намалувајќи го ризикот од дебелина, предијабетес и заболување на црниот дроб.

Претходните истражувања покажаа дека јаболката, редовно се јаде, го намалува ризикот од рак на дебелото црево и белите дробови.