Сурови пролетни полени - употреба, придобивки, мерки на претпазливост ActiveNews
Пролетта веќе се смести, со сите свои знаци. Се разбира, се појави и пролетна астенија. По променетото време, луѓето имаат дополнителна причина да се чувствуваат уморни. За да ја заживеете астенијата во пролетта, се препорачува лесна, освежувачка диета богата со витамини, ензими; Непосредни извори на пролетни зеленило или соодветни додатоци. Оној што добро ни се најде е сировиот полен од пчели.
Јас штотуку влегов на местото на Воскресението, со добро воспоставена населба во овој период. Поленот, според законскиот извештај, е животински производ, пчелата е вклучена во законодавството за ветеринарство. Научно кажано, тоа е растителен производ, бидејќи пчелата минимално интервенира на неа, само при берба од цвеќиња. Православните духовни родители сметаат дека пчелниот полен е растителен производ што може да се администрира на празен стомак.
Од друга страна, се приближува сезоната на алергии на полен. Овие алергии се предизвикани од полен што го пренесува ветерот, исто така наречен анемофили. Тие се различни од поленот собран од пчели, исто така наречен ентомофили. Важно е пчелите да собираат само полен што не го носи ветерот. Нема премини на алергии помеѓу двата вида полен. Како резултат, оние со пролетна или летна алергија на полен што го носи ветерот можат да земат пчелен полен без проблеми. Покрај тоа, пчелниот полен помага да се смират алергиските реакции на анемофилниот полен. Се повикуваме на суров полен од пчели, бидејќи сувиот пчелен полен го нема истиот ефект.
Веќе некое време со задоволство забележуваме дека сè повеќе луѓе бараат информации за употребата на полен од пчели, што е добар знак за енергичноста на здравјето воопшто.
Суровини полен-цветен полен - природно богатство
Во некои европски земји, како што се Франција и Белгија, поленот се смета за храна. Во Романија се смета за додаток на храна.
Суровиот полен, за разлика од сувиот полен, добро ги задржува валентноста на витамини, ензими, коензими и особено пробиотички и пребиотички својства. Неговиот товар во лактобацилите корисен за добра состојба и функционирање на дебелото црево, може да се спореди со добар природен јогурт.
Поленот е добар засилувач и реконструктор за крвта, течноста на животот, општ трофик за телото и особено за црниот дроб, срцето, мускулите. Содржи претходници на невротрансмитер, со антидепресивни и нормализирачки ефекти врз функцијата на мозокот; се препорачува кај сите невролошки проблеми. Ние нема да инсистираме на добрите својства и ефектите на поленот, за разлика од суровиот, бидејќи ги опишавме во други редови. Но, напоменувам дека неговото општо трофичко дејство, „негување“, го забележуваат корисниците за кратко време, само неколку дена по почетокот на администрацијата, и колку е побрзо и поочигледно, толку е послаба предметната личност.
Треба да се напомене дека романскиот полен е претежно полифлорален, па затоа е многу ценет на странскиот пазар, поради неговата композициска и ароматична разновидност. Во други земји (на пример, Португалија, Шпанија), пчелниот полен потекнува претежно од 1-2 цветни видови, што е поскромен во исхраната. Полфлоралниот полен е посоодветен за потребите на човечката храна. Она што за другите е реткост, кај нас е вообичаено, полесно да се набави, па исто така и по подостапна цена од поленот од монофлора. Од друга страна, поленот од монофлора може да доаѓа од земјоделски култури, кои обично се третираат со хемиски ѓубрива и пестициди. Како ефекти, се чини дека поленот на растението верно не ги репродуцира терапевтските квалитети на растението. Сè уште нема клиничко искуство, ниту доволно лабораториски студии за ефектите од поленот на монофлора за одредени заболувања. На пример, поленот од глог нема хипотензивно дејство, како и чајот или добро подготвената тинктура од глог.
Како се администрира
Најдобро време за администрација на сиров полен е наутро. Кога ситуацијата го бара тоа, може да се администрира на ручек. Бидејќи е храна со тоник, не се препорачува навечер, бидејќи може да го одложи или површи спиењето.
За оние кои користат полен за прв пат, се препорачува да се започне со 1-2 лажички (се однесуваме на лажичката) со врв, односно 5-10 грама. Суспендиран е или растворен, како што велат. Решение за суспензијата може да биде вода со сок од лимон, свежи овошни сокови, борш, јогурт, сана, кефир. Поленот со овошни сокови може да биде слатко-кисел, а во млечните „раствори“ тој е прилично сладок-сладок. Кашеста маса е избрана и може да се смени по вкус. Минималниот потребен волумен е околу 50 милилитри за 2 лажички полен; во повисоки дози се зголемува пропорционално. Минималното време на интеракција на двајцата е 20-30 минути, во кое грутките полен се раствораат скоро целосно со едноставно тресење со лажичка. Може да се остави во суспензија неколку часа - така вкусот на млечните суспензии станува кисел од слаткото. И, ако не можете да ја подготвите вашата доза, таа може да биде во вашиот фрижидер до утре. Лажичките може да бидат направени од дрво, пластика или дури и нерѓосувачки метал, под услов да не ја оставите металната лажичка потопена во смесата. Предноста на суспензијата, докажана и во лабораторија и во пракса, е тоа што активните принципи на поленот преминуваат од микрогранулите во раствор, така што тие стануваат лесно и целосно апсорбирани.
Најниските дози на кои може да се забележи корисен ефект за кратко време се 2-4 лажички со врвот. Највисоките дози што ги испробав според моето искуство се 20 полни лажички, или околу 100 грама на ден. Генерички, можеме да ја сметаме корисна за активна личност, доза од 5 грама суров полен (лажичка со врв) за секои 5-10 килограми телесна тежина. Паузите не се задолжителни, но за физичко-емоционално усогласување препорачуваме 3-4 недели лек и една недела пауза или 5 дена лек со 2 дена пауза.
Постојат луѓе кои толку многу го сакаат вкусот на сировиот полен што претпочитаат да го земаат како таков. Методот е помалку ефикасен од растворањето, но може делумно да се компензира со продолжено џвакање. Така, според прописите за акупунктура, есенциите на поленот се апсорбираат директно и преминуваат на виталните органи.
Можни непријатни настани - причини и нивно разрешување
При поголеми дози на полен, столицата може да добие боја на проголтан полен. Или може да стане помека, понекогаш дури и дијареја, особено по администрација на празен или нерастворен стомак. Но, пазете се - феномени во дијареја може да се појават и од други причини: несоодветни мешавини на храна, ладни течности, инфекции со труење со храна. Или кај пациенти подложени на антибиотски, цитостатски, радиотерапија или слики со истражување со контрастни агенси. Ако овие ситуации не се земат предвид, администрацијата после јадење обично го решава проблемот. Доколку се задржи, направете пауза од третманот со полен и следете третман со глина за да ја запрете дијарејата.
Две лажички прашок од глина на ден се доволни за возрасен. Доколку е потребно, може да се земе како такво со малку вода. Инаку, се остава во вода навечер за утринска администрација, а наутро за вечера. И водата и глината се пијат на празен стомак.
Откако ќе се нормализира цревниот транзит, поленот се обновува со голем број лажички намалени за 30-50% во споредба со претходниот волумен, администрирајќи се на почетокот по оброкот. Кога телото ќе се навикне, дозата може полека да се зголемува.
De gustibus non disputandum
Извонредно е што поленот може да има широк спектар на вкусови, бои и вкусови, што одговара на разновидноста на растенијата од потекло, кои сезонски се менуваат. Од горчливо до интензивно слатко, и од слама жолто до портокалово, црвено, кафеаво и виолетово. Покрај тоа, перцепцијата е разновидна, дури и кај луѓе од исто семејство. Во зависност од физичката и емоционалната состојба, разликите во вкусот можат да бидат екстремни. Додека една личност чувствува еден вид полен како „бонбона“, друга вели дека е горчлива. Овие случаи на антиподи се поретки, но јас лично се сретнав со нив. Во исто време, пушачите или алкохолот може да уживаат во различни вкусови од оние кои ги немаат овие навики. Луѓето кои се на хемотерапија може да имаат искривен прием на вкусот на полен (како и на друга храна), до тој степен што ќе се изјаснат дека поленот има вкус и мирис на риба.
Кој може да добие полен
Поленот може да го консумираат буквално сите: деца (вклучувајќи доенчиња и девојчиња), жени, бремени жени, момчиња, млади или стари мажи. Забележав дека децата реагираат многу добро, вклучително и доенчиња, особено предвремено родени бебиња, или оние со силни гени или невролошки дефицити. Суровиот полен НЕ содржи хормони. Разликата во размерот на еволуција помеѓу растенијата и луѓето е толку голема што нема хемиски идентитет помеѓу супстанциите што ги користат растенијата и луѓето за регулирање на нивните функции.
Кај дијабетичарите, без оглед на видот, администриравме пониски дози на полен, бидејќи содржи и одредена количина јаглехидрати. Препорачував 3 до 6 лажички на ден. Препорачаната стапка на администрација е 5 дена, да, два дена пауза.
Најнеочекуваните придобивки ги утврдивме кај пациенти со епилепсија: при постојана потрошувачка на полен, нападите исчезнаа или нивната фреквенција и интензитет се намалија. Сличен ефект е забележан и кај потрошувачката на производи од апиларнил.
Иако поленот беше широко користен во романските спортови пред 1989 година (во тоа време тој беше достапен само сув), денес немаме барања од спортисти кои би можеле да имаат многу и да се осмелат да кажат, несомнени придобивки поради постојаната потрошувачка на полен, особено дека денес го имаме суровиот, кој е поактивен. Но, кој знае, можеби во иднина, кога енергетичарите и синтетичките трофеи целосно ќе го покажат своето скриено лице, тие ќе ни се придружат во приврзаноста кон природата и богатството дадено од Добриот Бог.
[наслов порамнување = "усогласување на центарот" ширина = "620"]
