Суви раце од често миење на рацете
Стресните, суви раце имаат потреба од добра заштита
Повеќе од 160 милиони раце во Германија се чистат, сапунираат и мијат секој ден. Она што е незаменливо во сегашната ситуација, сепак ги вознемирува нашите гризери. Бидејќи хигиената ја напаѓа нежната кожа на рацете - може да се појави извор на микроби и воспаление. Дали имате суви раце во моментот поради често миење?
Соодветната хигиена на рацете е ефикасна мерка за заштита на себе си, вашите ближни луѓе и, пред сè, вашите најблиски од патогени микроорганизми. Во време на бранови на болести, како што се соочуваме во овие недели со вирусот корона, оваа форма на грижа е неопходна.
Но, интензивното чистење со миење раце со сапун или дезинфекција, исто така, остава траги: Ја нагласува вашата кожа, ја прави сува и огромно ја оштетува нејзината природна заштитна бариера. Бидејќи водата и сапунот не само што ги отстрануваат вирусите и другите патогени. Тие исто така го олабавуваат и отстрануваат природниот заштитен слој на масти, киселини и здрави бактерии. Резултат: сува кожа, се чувствува груба, чеша и има тенденција да поцрвенува. Без редовна нега, тенот и симптомите се влошуваат.
Медицинската нега на кожата Hametum® (козметика, достапна во аптеките) нуди добра нега на кожата што секој може да ја користи по чистењето. Кремот со дестилат со леска за вештерки ја навлажнува кожата и брзо се апсорбира. Погоден е за нежна нега на кожата под стрес, како што се суви раце или подсечени раце, и многу добро се поднесува. [1]
Уште полошо ги погодува чистењето, кујната или медицинскиот персонал - нивните раце се особено под стрес и се многу суви. Мали солзи во кожата кои брзо се воспалуваат може да станат постојан проблем за вас. Во овој случај, на кожата и е потребна медицинска помош. Ова го нуди медицинскиот производ Хаметум® рана и маст за заздравување, исто така со активната состојка од лескавата вештерка (Hamamelis virginiana). Билната активна состојка промовира заздравување на раните, го инхибира воспалението, а со тоа и чешањето и запира мало крварење. [2] Богата основа за масти исто така снабдува сува кожа со масло и влага и на тој начин помага да се обнови оштетената бариера на кожата. Вашите раце повеќе не се чувствуваат толку суви и повеќе не се толку ранливи.
Практичен совет:
За екстремно напнати и суви раце, ставете маст Хаметум® и маст за лекување пред спиење и оставете го да се впие преку ноќ (само носете тенки памучни нараквици).
Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) именува едноставни основни правила за миење раце.
Инструкции за правилно миење на рацете во само пет чекори:
Чекор 1
Прво држете ги рацете под млаз вода. Можете да ја изберете температурата така што ќе биде пријатна (на пр. Со млака вода).
чекор 2
Потоа темелно сапунирајте ги рацете - дланките на рацете, како и грбот на рацете, врвовите на прстите, празнините помеѓу прстите и палците. Помислете и на вашите нокти. Течните сапуни се похигиенски од сапуните, особено во јавните бањи.
чекор 3
Нежно тријте го сапунот на сите места. Правилното миење на рацете трае од 20 до 30 секунди, околу два пати пеејќи ја „Среќен роденден“.
Чекор 4
Потоа исплакнете ги рацете под млаз вода. Користете крпа за еднократна употреба или лакт за да ја исклучите славината во јавните тоалети.
Чекор 5
Потоа добро исушете ги рацете, исто така, во просторите помеѓу прстите. Пешкирите за еднократна употреба се најдобри за сушење во јавните тоалети. Дома секој треба да користи свој личен пешкир откако ќе ги измие рацете.
[1] Упатство за употреба медицинска нега на кожата Хаметум (јули 2018 година)
[2] Упатство за употреба маст за рани и маст за лекување (од јануари 2017 година)