Сувост на вагината Што навистина помага при сува вагина Wunderweib

Сувоста на вагината може да има многу причини. Што можете да направите во врска со тоа и кога треба да посетите гинеколог.

За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.

Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.

Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.

Се чини дека сè уште е табу тема - и тоа, сепак секоја жена страда од сувост на вагината (атрофија на вагината) барем еднаш во животот. Ја кршиме тишината и одговараме на најважните прашања во врска со „сувата вагина“.

Кој е особено склон кон сувост на вагината?

Естрогените се произведуваат од јајниците. Овие хормони за возврат го поддржуваат формирањето на гликоген - повеќекратен шеќер кој се ферментира до млечна киселина од одредени бактерии (лактобацили). Ова обезбедува здрава кисела средина во вагината.

Без оглед на возраста, многу фактори можат да влијаат на природното производство на естроген. Најчести жртви на сувост на вагината се:

Womenените непосредно пред, за време или по менопаузата (како што се намалува производството на природен естроген и мукозните мембрани во вагината се повлекуваат)
Womenените за време на бременост и доење
Womenените кои користат контрацепција со микро-пилули
Болни жени кои земаат одредени лекови за болести (на пр. По антибиотски третман, видете подолу) или биле оперирани (на пр. Отстранување на јајниците)

Како да знам дали мојата вагина е премногу сува?

Индикација за сувост на вагината е болка за време на сексуален однос. Но, исто така, Ако вагината изгори, чеша, влече или стисне во секојдневниот живот и во лоши случаи (на пример, ако кожата се искине поради сувоста) дури и лесно крвари, тоа се често симптоми на вагина која е премногу сува. Сувоста на вагината може да биде привремена или хронична, во зависност од причината.

Дали сувоста на вагината е штетна?

Влажните вагинални секрети кои се присутни во здравата вагина содржат бактерии на млечна киселина. Овие „добри бактерии“ ги уништуваат патогените микроби. Ако „вагиналниот екосистем“ е неурамнотежен, тоа може да доведе до сувост на вагината.

Ако вагината е премногу сува, мукозните мембрани можат да се раскинат и да болат. Бактериите, габите, вирусите и микробите можат да навлезат непречено и да предизвикаат вагинални инфекции (Атрофичен вагинитис).

Колонизацијата на патогени микроорганизми може да промовира инфекции на уринарниот тракт и инфекции на мочниот меур. Потенцијалниот ризик од заразување со сексуално преносливи болести исто така се зголемува.

Она што предизвикува вагина е премногу сува?

Сувоста на вагината може да има огромен број причини. Често се јавува како несакан ефект на други болести, лекови или хормонални нарушувања. Најчестите причини на прв поглед:

1. Недоволен проток на крв

Мукозните мембрани на нашата вагина постојано се снабдуваат со крв. Ако циркулацијата на крвта во нашето тело толчи, крвта не ги достигнува сите агли, рабови и краеви на нашето тело. Резултат: Во прилог на студени нозе и раце, сува вагина.

Прекумерната потрошувачка на никотин и алкохол, исто така, доведува до нарушувања на циркулацијата. Исто така, зголемени вредности на липидите во крвта (на пр. Зголемено ниво на LDL на лошиот холестерол) и кардиоваскуларни заболувања (на пр. Артериосклероза), како и тесна облека.

2. Хормонски флуктуации

Најчеста причина за сува вагина е недостаток на естроген. Недостатокот на производство на женски полови хормони може да има многу причини.

На пример може земање на микро-пилула - која содржи многу малку естроген и прогестин - така доведува до сувост на вагината. Ако се земе подолг временски период, телото не прима доволно естроген. Резултатот е истенчување на мукозните мембрани и потенка вагинална мембрана. Ова, пак, доведува до слаб проток на крв во вагината, а со тоа и до сувост на вагината (види погоре). Оние кои преминуваат на контрацептивни средства кои не се мешаат во хормоналниот систем - како што се кондомите - можат да спречат сува вагина.

Исто така Природни флуктуации на хормони - на пример за време на менопаузата или за време и по бременоста - може да предизвикаат сувост на вагината на овој начин. Истото важи и за хормонска терапија и земање лекови што содржат хормони.

3. Ментални проблеми (и лекови)

Ментални болести како што се депресија, траума или вознемиреност, исто така, носат физички симптоми со себе. Тие често влијаат на нивото на естроген. Стресот и постојаните проблеми во врската исто така можат да промовираат сувост на вагината.

4. Болести (и лекови)

Болести како што се дијабетес, висок крвен притисок, мултиплекс склероза, ендометриоза или автоимуни болести (на пример, симптомот Сјогрен) имаат влијание врз производството на естроген. Покрај тоа, медицински терапии (на пример, зрачење или хемотерапија за туморски заболувања) кои извлечете го нашиот хормонски систем од синхронизација може.

Исто така Лековите што содржат хормони може да доведат до сува вагина, бидејќи овие билки интервенираат во сопствениот хормонски систем на организмот. Покрај пилулата (видете погоре), ова исто така вклучува и антидепресиви.

5. Прекумерна интимна хигиена

Агресивните сапуни и гелови за туширање, парфеми, влажни марамчиња, интимни дезодоранси, спрејови и лосиони или парфемирани лубриканти и средства за хигиена често имаат висока pH вредност. Со своите - често хемиски - состојки тие го напаѓаат природниот заштитен филм на (вагиналната) кожа и/или ја менуваат природната PH на вагината. Ова е обично помеѓу 3,8 и 4,5 - така во кисела граница.

Ако pH вредноста на вагината стане поалкална или го изгуби интензитетот на киселина, анаеробните бактерии можат да се сместат во вагината, што доведува до исцедок и лош мирис (на пр. Бактериска вагиноза). Доколку сакате да ја испитате pH вредноста на вагината, тоа можете да го направите дома со специјални стапчиња за јадење.

Доволно е да ја исчистите вагината со млака вода. Но, не треба да претерувате ниту со ова: pH вредноста на водата е во просек 7.

6. Нарушување на либидото

Губење на сексуалната желба е дисфункција. Ако не сакате да имате секс подолг временски период (најмалку 6 месеци!) И немате сексуални фантазии, може да страдате од недостаток на либидо. Во екстремни случаи, засегнатите дури развиваат аверзија кон секс (сексуална аверзија).

Последица на нарушување на либидото: сувост на вагината. Сексуалната возбуда обично го стимулира производството на секрет во вагината - станува влажна. Ако не чувствувате задоволство - ниту со вашиот партнер ниту преку мастурбација - нема зголемено производство на секрет и вагината има тенденција (на долг рок) до сувост.

7. Погрешни лубриканти и масла

Лубриканти и масла можат да ја исушат вагината со оштетување на вагиналното опкружување. Хемиски состојки, парфеми и вештачки ароми можат да ја оштетат вагината ако се користат често.

8. Диета

Исто така Храната може да ја исуши вагината. Кликнете тука за написот 8 храна што може да и наштети на вашата вагина.

Што помага при сувост на вагината ?

Ако сувоста на вагината не е предизвикана од сериозни болести, може да се спротивстави на тоа со мали промени во секојдневниот живот:

1. Санитарни крпи наместо тампони

Тампоните се абсорбентни - тоа е целата поента да ги вметнете во вагината за време на менструацијата. Сепак, тампонот не може да прави разлика помеѓу крвта и вагиналната течност: тој апсорбира што може да впие. Подобро: користете санитарни крпи или менструација слободно. Други алтернативи на тампоните: чаши за менструација или панталони за менструација.

2. Движење

Редовно вежбање е најдобро да се стимулира циркулацијата на крвта. Не мора да биде маратон - дневна прошетка е доволна. И оние кои често одат по скали наместо во лифт и шетаат додека зборуваат на телефон наместо да седат или да лежат, исто така ја стимулираат циркулацијата на крвта.

Редовно вежбање како џогирање, играње тенис или пливање е исто така корисно. Но, бидете внимателни: Ако имате сува вагина, не треба да се бањате во хлорирана вода премногу често, бидејќи хлорот ја суши кожата - вклучително и онаа на вагината.

3. Правилна облека

Тесната облека и гаќите направени од синтетички влакна ја фаворизираат сувата вагина. Причината: Тие ја нарушуваат циркулацијата на воздухот и создаваат (премногу) топла клима во вагиналната област. Долна облека направена од природни влакна и воздушна или широка облека овозможува вагината да „дише“.

4. Терапевтска помош

Ако причината е психолошки потешкотии или проблеми во врската, може разговор со партнерот, пријател или терапевт помош. Подобрената ментална благосостојба често влијае на физичката.

5. Масти, гелови и супозитории

Природни производи од алое вера или навлажнувачи, како вагинални креми, можат да помогнат при акутно сува вагина. Меѓутоа, ако сувоста на вагината се врати по третманот, причините може да не бидат само локални. Тогаш се препорачува посета на гинеколог (види подолу).

6. Релаксација

Ако причината е надворешна - на пример, во стресно секојдневие или начин на живот - а Обука за управување со стресот помош. Доволно Тајм аут, медитација, јога или краток одмор исто така можат да помогнат - барем на краток рок. На долг рок, редовниот одмор ќе помогне.

7. Секс/мастурбација

Сексуалното возбудување го стимулира производството на секрет во вагината. Соодветно на тоа, редовниот однос или мастурбацијата може да и дадат рака на сува вагина. Ако ве боли за време на сексот, можете да користите специјален лубрикант. Но, истото важи и тука: Обрнете внимание на состојките!

Кога треба да одам на гинеколог?

Во специфичен тест на крвта, лекарот може да открие дали сувоста на вагината е предизвикана од недостаток на естроген или дали тоа е „само“ локален, привремен проблем.
Препарати со естроген само на рецепт - како масти, супозитории или вагинални таблети - може да обезбедат привремено олеснување додека идентификуваната причина се третира медицински (на пример, нарушен хормонски систем преку соодветна терапија).
Дури и ако има инфекција, треба итно да се консултирате со гинеколог, бидејќи инфекциите честопати треба да се борат со антибиотици.

Сувоста на вагината може да биде предизвикана од многу работи, како што можете да видите, но исто така можете многу да направите сами.