Сведоштво Корина В.
Јас се викам Корина V, имам 38 години и избрав да ги напишам овие редови, прво да им помогнам на другите кои го бараат вистинскиот начин да добијат здрава тежина, и второ, да им се заблагодарам во на овој начин на д-р Дамијан Сербан, кому не му должам повеќе и помалку од 22 кг помалку.
Мојата приказна има длабоки корени, впишана и во кулинарското образование добиено од дома (со вкусна храна, добро зготвена и конзистентна), но и во неправилниот начин на живот што го усвоив (многу часови прекувремено, оброци земени во бегство во близина на тастатурата, или уште полошо, доцна во ноќта, да ги надоместам прескокнатите оброци во текот на денот).
Бројот на килограми акумулирани со текот на времето, и ако пред раѓањето на детето некако можев да ги држам под контрола, тогаш немав ресурси, време, душа да управувам со создадената ситуација. Покрај тоа, физичката активност веќе не беше опција за мене, бидејќи одредени повторени операции на нозете драматично ги ограничуваа моите опции за вежбање.
Бројот на дополнителни килограми ја влоши мојата состојба на ниво на нозете и, соочена со можноста за нова серија операции, решив да преземам нешто. За мене беше очигледно дека треба да сменам нешто фундаментално, но не сфатив што и особено како.
Но, јас имав среќа да го запознам д-р Дамијан Сербан - неколку зборови можат да ја опишат професионалноста и сериозноста што тој ги покажа во мојот случај, барем. Не само што ги зеде предвид сите мои особености како индивидуа (преференции, аверзии, алергии на храна, начин на живот), туку ми понуди многу избалансирани, полни, здрави, но и пријатни опции за јадење секојдневно. Во исто време, тој ме водеше кон физички активности што можев да ги извршувам без да создавам проблеми. Покрај тоа, ми ја даде најважната работа што ми недостасуваше порано - самодовербата дека можам да одам по оваа патека, дека можам да ослабам на природен, здрав начин и без да го загрозувам моето здравје.
Моето патување започна на 17 март 2014 година - килограмите почнаа да исчезнуваат полека, полека, а облеката останува сè поголема. Почетокот на летото ми донесе нова гардероба и нова кора од лимон за живот. Не застанав тука и иако искушенијата за време на празниците беа големи, со помош на упатствата добиени од докторот - формулирани не како забрани, туку како дозволи што може да се контролираат - почетокот на есента дојде со други килограми помалку. На последната сесија (25.09.2014) имавме 22 килограми помалку отколку на првата сесија за евалуација - од скоро 82 кг достигнавме 60!
Во текот на целиот овој период не чувствував глад или се чувствував лишено од ништо (дури ни слатки). Ги следев и крвните тестови и сите индикатори излегоа многу добро, со значително намалување на холестеролот.
Покрај тоа, изгубената тежина многу ми помогна во нозете - сега можам да одам без проблеми со милји секој ден. Иако не се држев до страната на движењето, се погрижив секогаш да компензирам со друго движење - качување по скали наместо лифт, одење наместо возење итн.
Можам да кажам дека од докторот добив три суштински работи што придонесоа за овој успех: прво сигурноста дека е остварлива, второ здрава и избалансирана животна програма (што бев во можност да ја комбинирам без проблеми во дневен хаос), и трето, просториите за овој животен стил да стане постојан.
Радоста што ја читав во очите на најблиските кога ќе ме погледнат, задоволството што го чувствувам кога ќе се погледнам во огледало или кога одам на шопинг (дури и сега не ми се верува дека достигнав големина 38!), Зачуденост од познати кои Едвај се препознавам, има и други добри работи што дојдоа со ова достигнување и за што му благодарам на докторот.
Професионалниот начин на кој тој избира да ги лекува своите пациенти, индивидуално, земајќи ги предвид спецификите на секој од нив, ме тера да го препорачувам без двоумење.
П.С. Ова сведоштво не е придружено со фотографии. Никогаш не сметав дека ме претставува сликата што ја видов во огледало, па затоа фотографиите „Пред“ не постојат, затоа што не можам да поднесам да ме фотографираат и сега морам да се навикнам на сликата.