Асистенти за медицинска сестра СРК Што може да се направи против блогот на стрес redcross-edu;

Асистенти за медицинска сестра СРК се грижат и се грижат за стари лица, инвалиди или болни лица. Тие реагираат индивидуално на потребите на луѓето кои ги придружуваат. Вие ја преземате основната грижа и обезбедувате благосостојба на луѓето кои се згрижени. Оваа напорна активност е поврзана со стрес. Исцрпеноста е најчеста причина за болести кај луѓето кои професионално се грижат за другите луѓе.

Областа на активност накратко

Асистенти за медицинска сестра СРК главно работат во болници, пензионерски и домови за стари лица и во Спитекс. Во секојдневниот живот тие ги преземаат следниве задачи:

Давате поддршка со лична хигиена (миење, капење и други мерки за лична хигиена).
Ги поддржувате луѓето кои се грижат за исхрана (подготовка на закуски, дистрибуција на оброци, помош при јадење и пиење).
Вие обезбедувате благосостојба на луѓето кои се згрижени (поставување кревети, складирање, мобилизација и облекување).
Тие обезбедуваат ред и чистота (ставање на облека за луѓето што се грижат и материјали за нега, соодветно отстранување на отпадот, одржување на просторот чист).

Асистенти за медицинска сестра СРК обезбедуваат физичка и психолошка поддршка на луѓето за кои се грижат. Тие се врската помеѓу здравствените работници (медицински персонал, медицински сестри) и луѓето кои се грижат и ги придружуваат. Оваа психолошка поддршка е многу важна за лицето кое се грижи, но може да биде и стресно за лицето кое го обезбедува.

Профил на барања

Разбирање на старите лица
Desелба да им помогнете на другите
Дружеубивост
Интерес за дотерување
Тимска работа
Учтивост, трпеливост, такт и дискреција
Емоционална и психолошка рамнотежа
Чист и негуван изглед

Реалноста во секојдневната работа

Покрај тоа што се во добра физичка состојба, емпатија, трпеливост и внимателност, медицинските сестри на СРК, исто така, мора да покажат иницијатива за да се справат со непредвидени ситуации и понекогаш со итни случаи. Покрај тоа, тешкотии во меѓучовечката област може да се појават за време на оваа работа. Ако редовно посетувате луѓе кои имаат потреба од грижа дома за да ги поддржат, создавате одредена блискост. Всушност, вие ја нарушувате приватноста на овие луѓе. Обрнете внимание на процесите на пренесување и контрапренос кои можат да се појават.

Важни аспекти

Знајте како функционира вербалната и невербалната комуникација во поддршката
Земете ги предвид емоционалните фактори кои влијаат на односот помеѓу негувателот и негувателот
Одвојте време со реактивно однесување и погледнете го од потребното растојание
Станете свесни за сопствените чувства без да ве обземаат

Во таква област на активност, состојба на исцрпеност или исцрпеност може да се појави многу брзо, пред се поради емоционалното вклучување поврзано со работата на медицинските помошници на СРК. Хроничниот стрес неизбежно влијае на физичкото и менталното здравје. Кај луѓето кои се грижат за другите, стресот честопати е поврзан со надворешни фактори, на пример:

Недостаток на професионална автономија
Недостаток на ресурси (време, човечки и финансиски ресурси)
Непризнавање на направените напори
Организациска нерамнотежа во рамките на организацијата (слаба комуникација, нејасно дефинирање на одговорностите на различните вклучени страни.

Неколку совети за справување со стресот во работата

Состојба на исцрпеност може да се манифестира во чувството дека треба да користите повеќе и повеќе енергија за да ги извршите истите задачи. Овој прекумерен стрес на работното место е исто така поврзан со чувство на дехуманизација и обезличување, особено во јавните организации, и може да предизвика голем психолошки притисок врз медицинските сестри на СРК. Ако ништо не е направено, може да се појават чувства на демотивација, фрустрација или неуспех, како и нарушувања на концентрацијата, стравови и силен внатрешен немир.

Затоа, Швајцарскиот Црвен крст советува на своите курсеви за обука да го решат проблемот со работодавачот во рана фаза, со цел да се спречи прегорување.

Асистенти за медицинска сестра СРК имаат различни опции за преземање превентивни мерки против стресот:

Разменете идеи со вашите колеги од работата за техники, методи или негативни сфаќања.
Одвојте време за себе и за вашето семејство и негувајте ги своите пријателства.
Бидете внимателни со самите себе, за да можете брзо да видите што ве вознемирува.
Одвојте време да ја организирате и испланирате вашата работа.
Научете да делегирате.
Научете да кажувате не.
Направете неколку минути пауза помеѓу грижата за различните луѓе.

Бидејќи дефинитивно знаете: превенцијата е подобра од лекувањето. Никој не е имун од стрес или исцрпеност. Обрни внимание на физичките и психолошките симптоми поврзани со стресот. Научете да поставувате граници без да се преценувате.

Курс за помошник на медицински сестри на Швајцарскиот црвен крст (СРК)

Курсот асистент на медицинска сестра СРК е наменет за луѓе кои планираат да влезат во секторот за нега или кои сакаат да се подготват да се грижат и да се грижат за роднините дома или дома.
Оваа обука е завршена со сертификат. Ги пренесува основните знаења, вештини и ставови за компетентно поддршка на стари и инвалидни лица во животни активности, во кризни ситуации и на крајот на животот.