Светло жолто К; смути со банана rbis
Дури и ако звучи малку навикнување: Суровата тиква оди одлично во кремасто смути.
Сурова тиква во смути? Верувајте ни, има вкус непобедливо вкусен и е ултра здрав. Така, ќе можете да ја поминете есента без настинка!
Состојки за 2 порции:
- 1/2 банана
- 200 гр тиква Хокаидо
- 1 сушен датум
- 200 мл бадемово млеко
- 1/2 лажичка цимет
- евентуално печени ореви
Време на подготовка:
И така се прави тоа
- Излупете ја бананата и оставете го датумот, ако е потребно.
- Ставете ги сите состојки во моќен мешалка и пире. Ако пијалакот стане премногу густ, можете да додадете малку бадемово млеко.
- Пополнете во две чаши, послужете со неколку печени ореви доколку е потребно и уживајте.
Повеќе за темите банани и идеи за појадок
Потребна ви е идеја за рецепт? Пробајте го нашето рижото од тиква со Хокаидо! ">
Хокаидо: Тиквата Хокаидо започна со летање во последниве години и ги зафати срцата на многу (хоби) готвачи. Тој е еден од најпопуларните зеленчуци во есен и се наоѓа во слатки и солени јадења. Името го зема од неговиот оригинален матичен остров во Јапонија, од каде го започна својот триумфален марш во Европа пред околу 20 години. Неговата арома со малку орев, која потсетува на костени, и сочната пулпа со малку влакна оди добро со супи, пире, пита со рижото или тиква и е особено лесна за употреба кога се ренда. Може да се исече ситно во салати или да се преработи сиров.
Потребна ви е идеја за рецепт? Пробајте го нашето рижото од тиква со Хокаидо!
Совет: Што е со оваа одлична тепсија од тиква со мајчина душица и праз? ">
Butternut: Сквошот од магдонос е една од најпопуларните сорти. Тој е многу ароматичен, има вкус на орев и конзистентност на путер-крем. Во грбот има семе само во задниот дел - неговата кора, што не може да се јаде, може лесно да се отстрани со лушпа од зеленчук. Неговиот нежен вкус го прави сеопфатен. Без разлика дали е супа, пржена на свежа салата или печена во рерна, лешното оревче може да стори сé и е добра алтернатива за другите видови тиква. Пробајте само!
Совет: Што е со оваа одлична тепсија од тиква со мајчина душица и праз?
Тиква од морско оревче: Тиква морско оревче е исто така многу популарна. Тој е тесно поврзан со тиква од бутен орев и спаѓа во таканаречениот мошус тиква. Поради својата големина, таа често е достапна само на парчиња, што не влијае на неговиот вкус и особено на мирисот. Своето име го должи на неговиот зачинет мирис и интензивен вкус и има најдобар вкус кога не е доста зрел. Неговото сочно месо оди добро со сè, од салата и супа до магаци или пита.
Тиква од шпагети: Зошто сквошот шпагети се нарекува како се вика? Бидејќи неговото веќе жилно месо се вари во конци во форма на шпагети по готвењето, што може да се јаде како тестенини. Варено во топла вода 20-30 минути е доволно. По сечењето и отстранувањето на јадрото, 'шпагетите' може да се извлечат од лушпата со вилушка. Сквошот од шпагети има многу благ вкус, сличен на тиквички и е популарна замена за тестенините, особено за храна со малку јаглени хидрати.