Таа изгуби пет мерки на облека со неверојатен метод
Хедер пред да изгуби тежина пет мерки/фотографија: Сонцето.
Една 38-годишна жена успеа да изгуби пет мерки од својата облека за помалку од една година само со тоа што направи нешто навидум тривијално и го менува животот.
Хедер onesонс од Престатин, Велс, имала 18 години во нејзиниот фустан и тешко наоѓала облека што ќе и одговара.
Таа започна девет месеци да прифаќа нов стил на телесната тежина, барем чудно за многумина кои слушнале како успеал да изгуби вишок килограми.
Поранешната фотографка за накит некогаш мислеше дека е слаба, а за само девет месеци работите почнаа да изгледаат видливо на нејзиното тело.
„Само што мислев дека сум слаба. Нашите мисли се толку силни и сега се чувствувам одлично “., Изјави Хедер Сонцето..
Theената започнала да се здебелува пред седум години, откако почина нејзиниот поранешен партнер Кристон Докер, а потоа почна да наоѓа засолниште во фрижидерот.
Двајцата раскинаа непосредно пред тој да умре од болна дијагноза, цистична фиброза, а неговата смрт ја втурна во длабока депресија.
„Долго време не мислев дека цистична фиброза ќе го убие, но тоа се случи. Една година бев многу депресивна. Не станав од кревет околу 12 месеци. Кристон беше вистинска сила во мојот живот и не знаев како да одам напред “., Хедер откри.
Девет месеци по почетокот на „диетата“, Хедер носи мерка 8 на облеката и е посреќна од кога било. Таа сведочеше дека ја открила техниката за емоционална слобода, што прави многу луѓе да се чувствуваат поразлично поради алтернативната медицина.
Таа е слична на акупунктурата и се базира на истите енергетски точки кои третираат физички и ментални заболувања.
ПРОЧИТАЈТЕ ИСТО: Можеби ова е причината зошто НЕ ТЕЛИШ!
Дали го давате целиот ваш интерес, продолжувате да држите диети на диети, вежбате и сè уште не можете да изгубите тежина? Можеби не сте вие виновни!
Можеби имате медицински проблем од кој страдаат малку жени: липедем, што значи дека маснотиите се таложат на колковите, нозете и рацете, менувајќи ги пропорциите на телото и не можат да се борат со диета и вежбање.
Womenените со липедема се многу слаби во горниот дел од телото, но имаат масивни нозе и колкови.
Липедемот погодува помеѓу 5 и 10 проценти од жените, а точната причина за состојбата е непозната, па не може да се најде соодветен лек. Лекарите велат дека тоа е генетска компонента. Може да се активира и поради промени во хормоните, пубертетот или менопаузата.
Ако имате липедема, за жал, не слабеете поради специфичната структура на масниот слој, кој формира нодули под кожата. Овие можат да предизвикаат болка на пациентот, инфекции и осип на кожата, што може да стане хронично. Покрај тоа, тоа е прогресивна болест која штом започне, не прави ништо друго освен влошување.
Значи, ако страдате од оваа состојба и не слабеете без оглед на тоа што правите, сепак мора да бидете исклучително внимателни со диетата што ќе ја изберете. Многу е важно да ја одржувате вашата тежина под контрола и да изберете само храна што не содржи маснотии.
Исто така, треба да изберете вежби како трчање, аеробик или пливање, бидејќи треба да бидете сигурни дека оваа состојба не се влошува. Покрај тоа, секојдневно масирајте во погодените области, со природни пилинзи како малаја и кафе и креми со термички ефект, бидејќи на овој начин ќе ја забрзате циркулацијата на крвта и согорувањето на маснотиите.
Каква диета може да донесете? Пробајте диета против маснотии:
Ден 1: Јадете само морков, целер, зелка, малку сол и бибер салата и пијте колку што сакате кефир. Има добри бактерии кои го поддржуваат варењето и помагаат при разградување на мастите.
Ден 2: Јадете само 300 грама пилешки гради, поделени за сите оброци во текот на денот и консумирајте што повеќе кисела зелка, бидејќи е одлично во борбата против мастите.
Ден 3: Јадете сардини, кои се одлично решение за согорување на маснотии од масни наслаги поради нивното антиинфламаторно дејство. Јадете неколку ореви кои го активираат метаболизмот на липидите и го стимулираат нивното горење.
Ден 4: Пијте само зелен чај за детоксикација на организмот!
Повторете го режимот. Препорачливо е да се следат овие правила најмалку 8 дена во месецот, за да се спречи вишокот на гоење предизвикано од липедем.
Внимателно! Оваа статија е напишана за информации и не ја заменува посетата на специјалист.