Табела за слабеење пет години по операцијата на гастричен бајпас
Пет години по операцијата на гастричен бајпас
Поминаа скоро пет години откако оперирав бајпас на желудник и имав време да погледнам на време. Дали би го имал повторно кога ќе требаше да го направам сето тоа? Тоа е тешко прашање да се одговори. Јас би отишол дотаму што би рекол дека веројатно би. Првично изгубив 82 килограми. Не сум го задржал сето тоа, но имам 10 килограми од најмалата тежина што сум ја постигнал. Вистината е, мислам дека нема да бидам таму каде што сум сега ако не сум ја оперирал.
Најголемата работа што можам да им ја кажам на луѓето е дека треба да го знаете начинот на кој го живеете вашиот живот. Правењето избор на здрава храна поголемиот дел од времето и редовното вежбање е важно за да бидете успешни во дебелеењето и одржувањето на слабеењето. И сметајќи ме за зависник од храна, тоа е работа со полно работно време. За мене, вежбањето не е проблем. Иако треба да го зголемам тренингот за силата што го правам секоја недела, одам на пливање или околу 5 часа неделно. Мојот голем проблем е да контролирам што јадам.
Мојот најголем проблем е со шеќерот. Шеќерот може да биде голем проблем за некои пациенти кои имале операција на гастричен бајпас, но тоа не е проблем за сите нас. Јадењето е уште еден голем проблем за мене. Повеќето луѓе не сфаќаат колку калории јадат во ресторан. Многу од овие јадења содржат два оброка во калории, а некои содржат повеќе калории отколку што треба да јадете за еден ден.
За некој како мене, да има здрава тежина е процес. Ова е една од причините што многу програми за баријатриска хирургија почнуваат да ставаат голем акцент на програмата за после грижа. По операцијата е само почеток и вистинската работа само што започнува. Многу луѓе кои имаат оваа операција се зависни од храна и ќе видите дека некои од нив ја зголемуваат телесната тежина после операцијата. Постојат референци кај овие познати личности кои се наоѓаат во медиумите.
Мојот најголем фокус сега е да бидам посвесен за тоа што го имам во устата и да работам редовна програма за обука со тегови според мојот распоред. Јас сум всушност возбуден кога сум во мојот живот и ако продолжам да го работам тоа што го правам, тоа ќе задржи здрава тежина за мене. Оваа операција ми донесе корист и покрај ризиците што веројатно треба да ја имаат повеќе луѓе за да помогне во елиминирање на многу медицински проблеми поврзани со морбидна дебелина.