Таен рецепт за пијалок за детоксикација - природата помага
СОСТОЈКИ:
1 чаша топла или топла вода (0,3-0,4 литри)
2 лажици јаболков оцет
2 лажици сок од лимон
½ - 1 лажичка мелен ѓумбир
¼ лажичка цимет
1 нотка пиперка
1 лажичка суров, локален мед (по избор)
Загрејте ја водата, а потоа измешајте ги сите состојки заедно.
Најдобро уживаше топло, но може да се пие и ладно.
Кога се чувствувате уморни и слабите, можеби е време за мојот таен пијалок за детоксикација кој може да помогне во чистење на вашето тело и да се чувствувате подмладени. Додадов пијалоци за детоксикација во мојот здравствен систем многу години затоа што кога токсините го напуштаат моето тело, се чувствувам чисто и енергично. Плус, вакви рецепти не бараат мешалка или соковник, па затоа се едноставни и лесни за пристап.
Ова е едноставен рецепт за пијалок, кој трае неколку минути и содржи клучни состојки за природен детоксикација, вклучувајќи сок од лимон, јаболков оцет, ѓумбир, цимет и црн пипер. Истовремено е освежувачко и енергично. Обидете се денес да го добиете оној мал поттик од време на време на сите што ни треба.
Зошто да го испиете тајниот пијалок за детоксикација?
За жал, скоро е невозможно да се избегнат секојдневните хемикалии кои го загрозуваат вашето здравје, особено кога се скриени во облека, мебел, сапуни и шампони. Покрај тоа, ние сме постојано изложени на загадувачи на животната средина и опасни хемикалии во нашата храна, како што се тешки метали, пестициди и конзерванси.
За да избегнете токсично преоптоварување што ве чувствува заморено, нерасположено, надуено и болка, добро е да користите пијалаци за детоксикација за да го исчистите вашето тело.
Мојот таен пијалок за детоксикација содржи некои од најдобрите состојки за детоксикација.
Се покажа дека јаболков оцет го подобрува метаболизмот и дигестивната функција додека работи на чистење на црниот дроб и лимфниот систем.
Сокот од лимон има алкално дејство врз вашето тело и ја регулира неговата pH вредност. Пиење вода со лимон или додавање пијалоци и сокови може да помогне во зајакнување на енергијата, детоксикација на организмот, разубавување на кожата (благодарение на витамин Ц) и подобрување на имунолошката функција.
Цимет, пиперка и ѓумбир содржат терапевтски соединенија кои помагаат во намалување на воспалението, помагаат при варење и го зголемуваат метаболизмот. Ова е важен чекор кон слабеење. Ова е причината зошто пиењето чај од ѓумбир, на пример, е толку популарно. Содржи вредни соединенија кои се корисни за вашето здравје и промовираат детоксикација.
Изборна состојка за нивниот пијалок за детоксикација е суров мед. Сакам да додавам суров мед во многу од моите здравствени пијалоци и рецепти за смути за детоксикација, бидејќи е природен засладувач богат со хранливи состојки. Додава малку сладост на овој напиток додека го храни организмот со антиоксиданси.
Тајни пијалоци за детоксикација, хранливи информации
Една чаша мој таен пијалок за детоксикација направен со овој рецепт (со медот) го содржи приближно следново:
- 48 калории
- 0,5 g протеини
- 0,4 грама маснотии
- 11 грама јаглехидрати
- 1,2 g влакна
- 6 грама шеќер
- 0,8 милиграми манган (47 проценти ТБ)
- 753 IU витамин А (32 проценти ТБ)
- 13,3 милиграми витамин Ц (18 проценти ТБ)
- 0,07 милиграми витамин Б6 (6 проценти ТБ)
- 0,6 милиграми витамин Е (4 проценти ТБ)
- 0,6 милиграми железо (4 проценти ТБ)
- 0,3 милиграми витамин Б3 (3 проценти ТБ)
- 10 милиграми магнезиум (3 проценти ТБ)
- 120 милиграми калиум (3 проценти ТБ)
- 0,02 милиграми бакар (3 проценти ТБ)
Како да направите таен пијалок за детоксикација
Првиот чекор во мојот таен пијалок за детоксикација е да загреам 0,3-0,4 литри вода.
Сега останува само да ги додадете вашите состојки.
Започнете со додавање на 2 лажици јаболков оцет во вашата топла вода.
Потоа измешајте ½ до 1 лажичка мелен ѓумбир, ¼ лажичка цимет и цртичка од пиперка.
Последните две состојки се 2 лажици сок од лимон и 1 лажичка суров, локален мед. Медот е опционален, но ќе додаде сладост во вашиот пијалок.
Измешајте го сето тоа заедно и вашиот пијалок за детоксикација е подготвен за уживање. Ми се допаѓа кога е сè уште топло, но можеш да го пиеш на која било температура.
За поинтензивна детоксикација, препорачувам да пиете пијалок за детоксикација три пати на ден, околу 20 минути пред оброците, две недели за да исфрлите токсини. Ако барате брз и лесен начин за чистење на вашето тело и зајакнување на нивото на енергија, пијте го овој пијалок еднаш на ден, пред појадок или ручек.