Тајната на војвотката од Кембриџ за рамен стомак циклус вежби практикувани во што било
- Кристина Попов
- 8 јуни 2020 година 2 мин прочитано
Кејт Мидлтон отсекогаш имала силф фигура и дури и раѓањето на три деца не влијаело на нејзиниот стомак и половината. Која е нејзината тајна? Диети, спортски или зафатен распоред?
По три раѓања, Кејт Мидлтон стана уште потенка од порано. Лошите усти неоправдано ја обвинуваат војвотката дека е премногу слаба и популаризира глад. Но, упатените тврдат дека Кејт е всушност свесна за своето здравје и презема многу чекори за да остане во толку добра форма. Според анонимни блиски познаници, таа посветува посебно внимание на стомакот - можеби најпроблематичната област за сите жени што раѓаат.
Мидлтон се обидува да избере видови на тренинзи кои се ефикасни за стомакот. Значи, скоро секое утро трча околу палатата или плива во базенот. Овие спортови трошат многу калории - исто како тенисот, што војвотката повремено ја практикува.
Сепак, главната тајна на Кејт е краток циклус на вежби што може да се изврши во секое време од денот. „Тој практикува извршување на различни видови штици: главната, со лактите, странично, потпрена на едната рака и свртена наопаку“, изјави изворот за британскиот печат. Во секоја позиција, Кејт држи 45 секунди и, ако е можно, ги повторува вежбите 10 пати.
Важен аспект е theубовта кон сопругата на принцот Вилијам кон зачинетата храна. Зачинетите зачини го подобруваат метаболизмот и имаат корисен ефект врз варењето - секако, во отсуство на проблеми со гастроинтестиналниот тракт.
Тоа би била тајната на Кејт. Но твоето?
* Погледнете го нашиот канал на Телеграм
За повеќе вести за убавина, погледнете го нашиот канал на Вибер - #EAmd Magazine Придружете се на #EAmd Magazine